Các yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Mùi cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Vậy đâu là nguyên nhân tạo nên mùi cơ thể?
Những thực phẩm ngăn ngừa mùi cơ thể hiệu quả trong mùa hè Trời trở lạnh, nhiệt độ nước tắm bao nhiêu là tốt nhất cho sức khỏe? “Báu vật” cho sức khỏe từ bí đao mà người Việt thường đổ bỏ

Mỗi một người sẽ có một mùi hương đặc trưng riêng của cơ thể. Đó có thể là mùi mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay hoặc mùi mồ hôi ở bàn chân. Vào những ngày thời tiết oi bức, tuyến mồ hôi hoạt động càng nhiều sẽ khiến cho mùi cơ thể càng nồng, gây ra nhiều bất tiện cho sinh hoạt và giao tiếp. Vậy nguyên nhân gây ra mùi khó chịu cho cơ thể là gì?

Các yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Da đầu bị nấm hoặc vi khuẩn

Một trong những nguyên nhân khiến cho cơ thể dễ bị nặng mùi khó chịu đến từ mái tóc có mùi của bạn. Theo các chuyên gia, tình trạng này được gọi là hội chứng "tóc có mùi". Biểu hiện rõ rệt nhất của hội chứng này là ở da đầu và tóc sẽ bốc ra mùi hôi, khiến cho bạn trông như đã lâu chưa gội đầu hoặc vệ sinh thân thể. Điều này sẽ khiến bạn mất điểm với nhiều người khi giao tiếp.

Hội chứng "tóc có mùi" có nguyên nhân xuất phát từ sự hình thành và phát triển của vi khuẩn, nấm ở da đầu. Những vi khuẩn và nấm này sẽ tác động đến hoạt động tự nhiên của tuyến mồ hôi ở da đầu, khiến cho da đầu tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường. Từ đó, làm cho các chất béo trong tuyến đầu tiết bị tác động và vỡ ra. Những chất béo này sẽ bám vào da đầu và sợi tóc dẫn đến việc sinh ra mùi hôi khó chịu.

Tuyến mồ hôi

Mùi cơ thể có thể do mồ hôi xuất phát từ tuyến apocrine hay tuyến mồ hôi dầu. Tuyến này tiết ra mồ hôi từ các nang lông nằm ở nách, bẹn... khi nóng hoặc căng thẳng. Chúng chứa chất béo và các hợp chất khác gây mùi khi bị vi khuẩn phân hủy. Tuyến apocrine chỉ hoạt động khi đến tuổi dậy thì. Đây là lý do tại sao một người đến tuổi vị thành niên mới thường gặp vấn đề về mùi cơ thể.

Tuyến eccrine hay tuyến mồ hôi nước phân bố đều khắp cơ thể, bao gồm cả lòng bàn tay và lòng bàn chân. Chúng tiết mồ hôi qua một ống dẫn để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Mồ hôi này không chứa chất béo và các hợp chất khác gây mùi khi bị vi khuẩn phân hủy.

Các yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Nam giới trưởng thành có xu hướng phát triển mùi cơ thể nồng hơn, vì họ có nhiều lông trên cơ thể và nhiều tuyến mồ hôi hơn. Phụ nữ thường ít bị mùi cơ thể, nhưng họ vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác gây mùi như nam giới.

Thức ăn có thể gây ra mùi cơ thể

Tỏi, hành lá và hành tây là những gia vị khá quen thuộc trong bếp giúp các món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Tuy nhiên, những loại thực phẩm có mùi mạnh này có thể khiến cơ thể bị bốc mùi hôi vì khi tiêu hóa ở dạ dày sẽ tạo ra khí lưu huỳnh. Khí lưu huỳnh sau khi tới ruột già sẽ được cơ thể hấp thụ vào máu và gây ra mùi thông qua các lỗ chân lông. Do đó, nếu như bạn cảm thấy cơ thể thường xuyên có mùi khiến bạn mất tự nhiên thì nên hạn chế sử dụng những gia vị có thể gia tăng mùi mồ hôi trên cơ thể.

Áp lực, căng thẳng kéo dài

Theo như nhiều nghiên cứu khoa học, cơ thể bạn sẽ tiết ra nhiều Cortisol hơn khi căng thẳng, stress hoặc áp lực kéo dài. Cortisol là một loại hormone có vai trò kích thích hoạt động của các tuyến mồ hôi trên cơ thể và tăng cường các vi khuẩn sinh sống trên bề mặt da. Việc này giải thích cho nguyên nhân tại sao khi căng thẳng, áp lực, bạn sẽ ra mồ hôi nhiều và cơ thể dễ có mùi khó chịu.

Lối sống

Vệ sinh tốt có thể ngăn ngừa hoặc hạn chế mùi cơ thể, nhưng có những yếu tố lối sống khác gây ra mùi cơ thể dù vệ sinh tốt. Tăng cân có thể phát triển nhiều nếp gấp da hơn. Những nếp gấp này có thể giữ mồ hôi và vi khuẩn, tạo điều kiện lý tưởng gây mùi cơ thể.

Các yếu tố ảnh hưởng đến mùi cơ thể

Căng thẳng làm tăng nhịp tim và gửi tín hiệu đến các tuyến mồ hôi để sản xuất mồ hôi, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể cũng như cân bằng chất lỏng. Hầu hết mồ hôi do căng thẳng thoát ra khỏi các tuyến apocrine, tạo ra mồ hôi có mùi nặng hơn.

Thói quen sử dụng xà phòng diệt khuẩn không đúng cách

Nhiều người có thói quen sử dụng các loại xà phòng diệt khuẩn để nhằm loại bỏ mùi cơ thể, đặc biệt là ở những vùng như nách, vùng kín... Nhưng thực tế chứng minh dùng xà phòng diệt khuẩn nếu không đúng cách sẽ làm gia tăng mùi cơ thể. Bởi khi bạn dùng xà phòng diệt khuẩn dễ làm cho da bị khô, khi da khô cơ thể sẽ sản xuất nhiều mồ hôi hơn và làm cho mùi cơ thể càng tăng lên và không thấy dấu hiệu giảm bớt.

Di truyền

Nếu các thành viên trong gia đình có mùi mồ hôi nặng, bạn cũng có nhiều khả năng tương tự. Gene là một trong những yếu tố quyết định mùi cá nhân.

Bệnh lý

Tăng tiết mồ hôi có thể khiến đổ mồ hôi nhiều ngay cả khi không cảm thấy quá nóng hoặc căng thẳng. Các tình trạng bệnh lý khác cũng có thể thay đổi mùi cơ thể như bệnh tiểu đường, cường giáp, gout, nhiễm trùng da. Một số tình trạng di truyền rất ít gặp cũng là nguyên nhân. Trong một số trường hợp, mùi cơ thể lạ có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng. Ví dụ, mùi giống thuốc tẩy hoặc mùi giống nước tiểu cảnh báo các vấn đề về thận hoặc gan.

Cách ngăn mùi cơ thể là thay đổi lối sống như tắm rửa hằng ngày và lựa chọn sản phẩm khử mùi dưới cánh tay phù hợp. Nếu tình trạng mồ hôi và mùi nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cuộc sống, hãy đi khám để được bác sĩ kê đơn thuốc hoặc thực hiện các thủ thuật y tế.

Tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng từ các loại thịt Tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng từ các loại thịt
Loại hạt được ví như “vua hút đường”, cực tốt cho người bị tiểu đường Loại hạt được ví như “vua hút đường”, cực tốt cho người bị tiểu đường
Loại củ “đa năng” cực tốt cho tim mạch và huyết áp Loại củ “đa năng” cực tốt cho tim mạch và huyết áp
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Cụ bà ngừng tim hồi sinh, từng được gia đình đưa về lo hậu sự

Cụ bà ngừng tim hồi sinh, từng được gia đình đưa về lo hậu sự

Khi đưa về nhà lo hậu sự, người thân bất ngờ phát hiện cụ bà vẫn còn phản xạ, nên lập tức đưa trở lại bệnh viện với hy vọng "còn nước còn tát".
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra sữa Hikid quảng cáo “100g Hikid bằng 20 lít sữa tươi”

Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra sữa Hikid quảng cáo “100g Hikid bằng 20 lít sữa tươi”

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa yêu cầu Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Nội kiểm tra, xử lý nghiêm hành vi quảng cáo sai sự thật liên quan sữa Hikid.
Đau nhức mắt kéo dài, người phụ nữ đi khám thì tá hỏa phát hiện ký sinh trùng trong mắt

Đau nhức mắt kéo dài, người phụ nữ đi khám thì tá hỏa phát hiện ký sinh trùng trong mắt

Bị nhức và chảy nước mắt liên tục, một phụ nữ 53 tuổi đến bệnh viện khám thì được bác sĩ phát hiện có ký sinh trùng 10cm trong mắt.
Điểm tên những thực phẩm âm thầm làm đường huyết tăng nhanh

Điểm tên những thực phẩm âm thầm làm đường huyết tăng nhanh

Một số thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể gây tăng đột ngột mức đường huyết, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những tác hại khôn lường của sữa giả đối với sức khoẻ

Những tác hại khôn lường của sữa giả đối với sức khoẻ

Sữa là thực phẩm bổ sung phổ biến và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, điều này sẽ hoàn toàn ngược lại nếu sản phẩm đấy là sữa giả.
Đề xuất chi phí quản lý bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp giai đoạn 2025-2027

Đề xuất chi phí quản lý bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp giai đoạn 2025-2027

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến góp ý với dự thảo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về chi phí quản lý bảo hiểm xã hội, bảo hiểm thất nghiệp giai đoạn 2025-2027.
Bất ngờ, uống cà phê vào mùa hè làm gia tăng nguy cơ say nắng

Bất ngờ, uống cà phê vào mùa hè làm gia tăng nguy cơ say nắng

Dù mang lại sự tỉnh táo và nhiều lợi ích khác, việc uống cà phê vào mùa hè cần được lưu ý để đem tránh tác dụng phụ không mong muốn.
3 món ăn giúp dưỡng thận mỗi ngày không phải ai cũng biết

3 món ăn giúp dưỡng thận mỗi ngày không phải ai cũng biết

Để bổ thận, tốt cho khí huyết, tăng cường sức khỏe cho người ngồi nhiều, phụ nữ sau sinh, nam giới yếu sinh lý..., có thể nấu món cháo hạt kê ý dĩ hạt sen, canh đuôi bò hầm kỷ tử, hoài sơn, đỗ trọng.
Đừng xem nhẹ việc ho nhẹ và sổ mũi ở trẻ

Đừng xem nhẹ việc ho nhẹ và sổ mũi ở trẻ

Bé trai 01 tháng tuổi (TP Việt Trì, Phú Thọ) phải nhập viện với tình trạng suy hô hấp, viêm phổi nặng do nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV).
Dấu hiệu bất thường ở bàn chân "tố cáo" bệnh gì?

Dấu hiệu bất thường ở bàn chân "tố cáo" bệnh gì?

Những thay đổi bất thường ở bàn chân có thể là dấu hiệu sớm của cả những bệnh lý nhẹ và những bệnh mạn tính cần theo dõi lâu dài.
Loại cây dân dã được ví như "sâm của người nghèo", người Việt trồng từ lâu

Loại cây dân dã được ví như "sâm của người nghèo", người Việt trồng từ lâu

Đây là một loại cây dân dã, gần gũi với người Việt từ bao đời nay, từng được Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông – ông tổ của y học cổ truyền Việt Nam – ví như “cây sâm của người nghèo”.
Bé gái 14 tháng tuổi nguy kịch vì bệnh tay chân miệng

Bé gái 14 tháng tuổi nguy kịch vì bệnh tay chân miệng

Bé gái 14 tháng tuổi ở Hà Nội mắc tay chân miệng thể tối cấp độ 4, sốt cao liên tục, co giật và nhanh chóng rơi vào suy hô hấp, suy tuần hoàn, nguy kịch đến tính mạng.
Cụ bà 85 tuổi nguy kịch vì hóc xoài

Cụ bà 85 tuổi nguy kịch vì hóc xoài

Ngày 15/4, đại diện Bệnh viện Thống Nhất (TPHCM) cho biết đơn vị vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp hóc dị vật đường thở nguy hiểm.
Mặt sưng phù vì tin kem trị mụn "từ thiên nhiên" trên TikTok

Mặt sưng phù vì tin kem trị mụn "từ thiên nhiên" trên TikTok

Tin vào quảng cáo kem trị mụn “từ thiên nhiên” trên TikTok, một nữ sinh viên 22 tuổi ở Hà Nội đã phải nhập viện với khuôn mặt sưng phù, nổi mụn nước, tổn thương lan rộng khắp cổ và tay.
Bộ Y tế lên tiếng về vụ sữa bột giả

Bộ Y tế lên tiếng về vụ sữa bột giả

Cơ quan Cảnh sát điều tra đã khởi tố vụ án, bắt tạm giam 8 lãnh đạo liên quan đến đường dây sản xuất, tiêu thụ sữa bột giả. Bộ Y tế đã và sẽ tiếp tục phối hợp chặt chẽ Bộ Công an về các vấn đề chuyên môn để Bộ Công an có căn cứ xử lý đúng pháp luật, truy cứu rõ trách nhiệm của các tổ chức, cá nhân liên quan.
Ngủ ngon hơn với quy tắc "10-3-2-1-0" của chuyên gia

Ngủ ngon hơn với quy tắc "10-3-2-1-0" của chuyên gia

Quy tắc ngủ 10-3-2-1-0 giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và tinh thần, với mỗi mốc thời gian đóng vai trò quan trọng trong việc chuẩn bị cho giấc ngủ sâu.
Bác sĩ chia sẻ vai trò của sữa và cách "né" sữa giả

Bác sĩ chia sẻ vai trò của sữa và cách "né" sữa giả

Nghiên cứu cho thấy sữa bột kém chất lượng có thể gây tổn thương gan, thận, suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến phát triển của trẻ. Bác sĩ khuyến cáo chọn sữa uy tín và tránh sữa giả.
Việt Nam xóa sổ bệnh mắt hột sau 70 năm nỗ lực

Việt Nam xóa sổ bệnh mắt hột sau 70 năm nỗ lực

Bộ Y tế thông tin Việt Nam hiện nằm trong số 21 quốc gia đã thành công trong việc xóa sổ bệnh mắt hột sau 7 thập kỷ cố gắng phòng chống.
Thời điểm nào không nên ăn chuối?

Thời điểm nào không nên ăn chuối?

Chuối là một trái cây phổ biến với hương vị thơm ngon và nguồn dinh dưỡng dồi rào, tuy nhiên không phải lúc nào cũng nên ăn chuối.
Người đàn ông nguy kịch sau một tuần ăn lòng lợn

Người đàn ông nguy kịch sau một tuần ăn lòng lợn

Sau khi ăn lòng lợn khoảng một tuần, người đàn ông 49 tuổi đột ngột sốt cao, tụt huyết áp, hoại tử toàn thân và rơi vào tình trạng nguy kịch.
Những mẹo đơn giản giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn

Những mẹo đơn giản giúp bạn kiểm soát cơn thèm ăn

Nếu muốn giảm cân hiệu quả, việc kiểm soát các cơn thèm ăn là điều cần thiết, bởi chúng thường mãnh liệt và khó kiềm chế hơn cảm giác đói thông thường.
Bộ Y tế khuyến cáo nhóm có nguy cơ cao cần chủ động tiêm vắc-xin phòng sởi

Bộ Y tế khuyến cáo nhóm có nguy cơ cao cần chủ động tiêm vắc-xin phòng sởi

Chiều ngày 13/4, Bộ Y tế cho biết hiện nay bệnh sởi đã ghi nhận nhiều ca mắc ở người trưởng thành, trong đó có không ít trường hợp diễn biến nặng và đã xuất hiện ca tử vong.
Hà Nội ghi nhận ca não mô cầu đầu tiên trong năm 2025

Hà Nội ghi nhận ca não mô cầu đầu tiên trong năm 2025

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hà Nội ghi nhận ca bệnh não mô cầu đầu tiên trong năm là bé trai 3 tháng tuổi ở quận Thanh Xuân.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động