Những người không nên ăn quả bơ?

Quả bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn bơ một cách thoải mái.
Những lợi ích bất ngờ của trái cây sấy khô Đậu lăng - dinh dưỡng cho trái tim và hệ tiêu hóa Những loại trái cây giàu vitamin C giúp người bệnh cúm nhanh hồi phục

Quả bơ là loại trái cây giàu vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bơ còn được chiết xuất thành tinh dầu, phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ.

Những người không nên ăn quả bơ?
Quả bơ là loại trái cây giàu vitamin và dưỡng chất.

Theo BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, bơ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như chất béo, carbohydrate, protein, kali, chất xơ, các vitamin B, E, C, K, gluxit và nhiều thành phần khác. Bơ không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện chức năng tim mạch, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm nhiễm, phòng chống loãng xương, ngừa ung thư và bảo vệ thị lực.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn bơ một cách thoải mái. Dưới đây là những nhóm người nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc ăn bơ.

Người mẹ đang cho con bú

Việc ăn bơ có thể ảnh hưởng đến sản lượng sữa của mẹ. Nếu người mẹ tiêu thụ quá nhiều bơ, cả lượng sữa và chất lượng sữa sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Người mắc bệnh về đường ruột

Những người đang gặp vấn đề về đường ruột hoặc sức khỏe yếu, nếu ăn quá nhiều bơ, có thể gặp phải tình trạng khó tiêu, đầy bụng và tiêu chảy. Nếu muốn ăn, chỉ nên tiêu thụ khoảng 1/2 quả mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Người có vấn đề về gan

Bơ là loại trái cây chứa nhiều chất béo, chủ yếu là chất béo không bão hòa đơn. Mặc dù chất béo không bão hòa đơn có lợi cho sức khỏe, nhưng đối với người có vấn đề về gan, việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa và tăng gánh nặng cho gan.

Bơ cũng chứa một lượng collagen đáng kể, một loại protein có thể khó tiêu hóa đối với người có vấn đề về gan. Khi collagen không được tiêu hóa hết, nó có thể tích tụ trong gan và gây tổn thương tế bào gan.

Những người không nên ăn quả bơ?
Bơ cũng chứa một lượng collagen đáng kể.

Ngoài ra, bơ còn chứa một lượng nhỏ dầu estragole. Mặc dù không đủ để gây hại cho người khỏe mạnh, nhưng đối với người có chức năng gan suy yếu, việc tiêu thụ bơ có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Bệnh nhân gặp vấn đề về đường ruột

Ăn bơ có thể gây rắc rối cho những người đang gặp các vấn đề về đường ruột. Các triệu chứng thường gặp bao gồm khó tiêu, đầy hơi, thậm chí là tiêu chảy.

Người bị dị ứng với các hợp chất trong quả bơ

Những người có cơ địa nhạy cảm dễ gặp phải dị ứng sau khi ăn bơ. Các dấu hiệu cần chú ý bao gồm buồn nôn, nổi mẩn ngứa, đau đầu, khó thở, hoặc chóng mặt.

Đây có thể là triệu chứng của phản ứng dị ứng. Những người đã biết mình dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong quả bơ cần tránh ăn, dù là bơ tươi hay đã qua chế biến, để phòng ngừa nguy cơ dị ứng và bảo vệ sức khỏe.

Người mắc bệnh về thận

Những người mắc bệnh thận thường được khuyến cáo hạn chế hoặc tránh các thực phẩm giàu natri, kali và phốt pho, vì thận gặp khó khăn trong việc loại bỏ lượng khoáng chất dư thừa từ cơ thể. Bơ là một trong những loại trái cây chứa hàm lượng kali rất cao.

Ăn bơ có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu.
Ăn bơ có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu.

Ăn bơ có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu (hyperkalemia) ở người mắc bệnh thận. Tình trạng này có thể gây yếu cơ, chuột rút, thậm chí là liệt. Kali cũng ảnh hưởng đến hoạt động điện của tim, gây ra rối loạn nhịp tim nguy hiểm, và có thể dẫn đến ngừng tim.

Người đang điều trị bệnh bằng thuốc

Đối với những người đang sử dụng thuốc chống đông máu hoặc thuốc chống viêm, việc ăn bơ có thể làm giảm tác dụng của thuốc, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Do đó, khi đang điều trị bằng thuốc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh chế độ ăn uống và kiểm soát lượng thực phẩm hấp thụ, đảm bảo không ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Người béo phì hoặc đang giảm cân

Bơ chứa nhiều chất béo, vì vậy ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và làm gián đoạn quá trình giảm cân. Để đạt được cân nặng lý tưởng, bạn nên giảm lượng bơ trong chế độ ăn hàng ngày và tìm kiếm các nguồn thực phẩm khác phù hợp để bổ sung dinh dưỡng.

Người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS)

Bơ chứa nhiều chất béo, nếu ăn quá nhiều có thể gây khó tiêu và làm tăng các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích (IBS), như tiêu chảy, đau bụng và đầy hơi. Ngoài ra, bơ cũng chứa một lượng nhỏ FODMAP (các loại đường khó tiêu), có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng ở một số bệnh nhân.

Mặc dù bơ có chứa chất xơ, nhưng chủ yếu là chất xơ không hòa tan, có thể gây kích ứng ruột và làm gia tăng các triệu chứng IBS. Do đó, người mắc hội chứng ruột kích thích nên hạn chế ăn bơ càng nhiều càng tốt.

Thêm hạt điều vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe Thêm hạt điều vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe
Rau cải cúc vừa giúp Rau cải cúc vừa giúp "quét" mỡ thừa, vừa chống tăng huyết áp ngày Tết
Cần lưu ý gì khi ăn bòn bon? Cần lưu ý gì khi ăn bòn bon?
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Người đàn ông bị ho kéo dài do xương vịt mắc kẹt trong phổi suốt 2 năm

Người đàn ông bị ho kéo dài do xương vịt mắc kẹt trong phổi suốt 2 năm

Bệnh nhân nhớ lại khoảng 2 năm trước có hóc xương, sau đó thấy không có triệu chứng đặc biệt nên không đi kiểm tra.
Những bệnh thường gặp vào mùa xuân và cách phòng tránh

Những bệnh thường gặp vào mùa xuân và cách phòng tránh

Mùa xuân đến mang theo sự thay đổi thời tiết thất thường, thời tiết nồm ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều nhân tố gây bệnh phát triển.
Hiến máu mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Hiến máu mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Hiến máu không chỉ là hành động cao đẹp giúp đỡ người bệnh, mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của chính người hiến máu.
Nghịch lý: Loại quả ngon bổ dưỡng lại rụng đầy gốc cây

Nghịch lý: Loại quả ngon bổ dưỡng lại rụng đầy gốc cây

Chứa lượng nước và chất xơ cao, quýt là loại quả có nhiều tác dụng với sức khoẻ như tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa đột quỵ, tốt cho mắt. Tuy nhiên, ở huyện Quỳ Hợp (tỉnh Nghệ An) đang xảy ra tình trạng quýt rụng đầy gốc ít người mua.
Sở Y tế TP.HCM cảnh báo về quảng cáo lọc máu "thần thánh"

Sở Y tế TP.HCM cảnh báo về quảng cáo lọc máu "thần thánh"

Sở Y tế TP HCM khẳng định chưa có đầy đủ bằng chứng y khoa hay cơ sở pháp lý để áp dụng lọc máu giúp phòng mỡ máu, đột quỵ, ung thư…
Liên tiếp các vụ ngộ độc nấm lạ, chuyên gia cảnh báo gì?

Liên tiếp các vụ ngộ độc nấm lạ, chuyên gia cảnh báo gì?

Thời gian gần đây đã xảy ra nhiều vụ ngộ độc liên quan đến việc hái nấm hoang dại về nấu ăn. Chuyên gia khuyến cáo người dân không nên hái các loại nấm mọc hoang dại để ăn, trừ mộc nhĩ.
9 người nghi ngộ độc do uống rượu đựng trong vỏ chai hóa chất

9 người nghi ngộ độc do uống rượu đựng trong vỏ chai hóa chất

9 người ở Tuyên Quang đã bị ngộ độc sau một buổi liên hoan, nghi do rượu được đựng trong vỏ chai có thể đã được tái sử dụng từ chai đựng hóa chất.
Tác hại của nấm mốc trong nhà

Tác hại của nấm mốc trong nhà

Mùa nồm ẩm, là điều kiện lý tưởng để nấm mốc sinh sôi và phát triển mạnh mẽ trong nhà. Hiện tượng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Trung bình 1 người mắc bệnh sởi có thể lây cho 12-18 người khác

Trung bình 1 người mắc bệnh sởi có thể lây cho 12-18 người khác

Chiều 15/3, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì hội nghị trực tuyến toàn quốc về phòng, chống bệnh sởi để bàn giải pháp ngăn chặn dịch lây lan.
Bé 5 tuổi vỡ lách do tai nạn giao thông

Bé 5 tuổi vỡ lách do tai nạn giao thông

Bố đèo con ngồi trước xe máy không may bị tai nạn, bé 5 tuổi bị văng khỏi xe ngã đập bụng xuống đường gây vỡ lách, tràn máu ổ bụng.
Hàng trăm người tham gia giải chạy bộ ủng hộ quỹ xoá nhà tạm, dột nát

Hàng trăm người tham gia giải chạy bộ ủng hộ quỹ xoá nhà tạm, dột nát

Hơn 500 người đam mê chạy bộ đã tham gia vào giải chạy bộ nhằm gây quỹ ủng hộ chương trình xoá nhà tạm, dột nát trên địa bàn TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk).
Hôn mê sau khi dùng đơn thuốc cũ điều trị tiểu đường

Hôn mê sau khi dùng đơn thuốc cũ điều trị tiểu đường

Người phụ nữ mắc tiểu đường không đi khám định kỳ mà tự ý dùng toa thuốc cũ đã phải nhập viện trong tình trạng hôn mê, tai biến mạch máu não, viêm phổi...
Loại quả phòng ung thư giúp ông nông dân kiếm tiền tỷ mỗi năm

Loại quả phòng ung thư giúp ông nông dân kiếm tiền tỷ mỗi năm

Quả roi đỏ, còn gọi là quả mận đỏ ở một số địa phương, là một loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở các nước Đông Nam Á, bao gồm Việt Nam.
Thủ tướng yêu cầu đẩy nhanh tiêm chủng vaccine phòng, chống bệnh Sởi

Thủ tướng yêu cầu đẩy nhanh tiêm chủng vaccine phòng, chống bệnh Sởi

Dịch bệnh Sởi đang tiếp tục diễn biến phức tạp, một số địa phương vẫn ghi nhận số ca mắc cao. Để nhanh chóng kiểm soát dịch bệnh, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính yêu cầu Bộ trưởng Bộ Y tế tiếp tục chỉ đạo, hỗ trợ các địa phương đẩy nhanh tiến độ triển khai chiến dịch tiêm chủng vaccine phòng, chống bệnh Sởi; kết thúc chiến dịch chậm nhất trong ngày 31 tháng 3 năm 2025.
Thanh Hóa: 2 vợ chồng tử vong sau khi ăn nấm hái trong rừng

Thanh Hóa: 2 vợ chồng tử vong sau khi ăn nấm hái trong rừng

Hai vợ chồng ở bản Co Cài, xã Trung Lý, huyện vùng cao biên giới Mường Lát (Thanh Hóa) đã tử vong do ăn phải nấm độc hái trong rừng.
Người lười ăn rau có thể nạp thêm chất xơ từ trái cây nào?

Người lười ăn rau có thể nạp thêm chất xơ từ trái cây nào?

Vụ kẹo rau củ Kera xôn xao dư luận gần đây cho thấy mọi người khá quan tâm đến việc bổ sung chất xơ, vậy ngoài rau thì chúng ta có thể nạp thêm chất này từ trái cây nào?
Nhóm người không nên ăn mận

Nhóm người không nên ăn mận

Quả mận là loại trái cây thơm ngon và chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn mận có thể gây hại cho sức khỏe với một số người.
Hơn 46% học sinh mắc tật khúc xạ ở TP.HCM, chuyên gia khuyến cáo gì?

Hơn 46% học sinh mắc tật khúc xạ ở TP.HCM, chuyên gia khuyến cáo gì?

Theo thống kê của Sở Y tế TP HCM, tật khúc xạ là vấn đề sức khỏe học đường phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc lên đến 46,22%. Tiếp theo là thừa cân, béo phì, sâu răng và vẹo cột sống.
Hai anh em đều mắc ung thư phổi do thói quen xấu có ở hàng triệu người Việt

Hai anh em đều mắc ung thư phổi do thói quen xấu có ở hàng triệu người Việt

Theo số liệu từ Tổ chức Ung thư Toàn cầu (GLOBOCAN) năm 2020, ung thư phổi đứng thứ 2 tại Việt Nam cả về số lượng ca mắc mới (26.262) và trường hợp tử vong (23.797).
Bộ Y tế yêu cầu Quảng Nam đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine sởi

Bộ Y tế yêu cầu Quảng Nam đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine sởi

Bộ Y tế thúc giục Quảng Nam đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine sởi trước ngày 25/3, ưu tiên trẻ ở vùng đang có nhiều ca nhiễm nhằm khống chế dịch.
Loại quả được "giải cứu" với giá siêu rẻ lại có nhiều lợi ích với sức khoẻ

Loại quả được "giải cứu" với giá siêu rẻ lại có nhiều lợi ích với sức khoẻ

Cam sành tại vườn hiện có giá chỉ từ 2.000 đến 3.000 đồng/kg, nhưng đang được bán "giải cứu" ở TP HCM với mức giá từ 5.500 đến 8.000 đồng/kg.
Ngăn ngừa khô mắt do ngồi máy tính lâu

Ngăn ngừa khô mắt do ngồi máy tính lâu

Đối với một số người, đặc biệt là dân văn phòng, việc ngồi máy tính liên tục là điều không tránh khỏi, điều này làm cho mắt bị khô và mỏi.
Nam sinh nhập viện sau tai nạn hy hữu, bác sỹ khuyến cáo điều này

Nam sinh nhập viện sau tai nạn hy hữu, bác sỹ khuyến cáo điều này

Nam sinh được đưa đến Bệnh viện trong tình trạng chiếc chìa khóa cắm sâu vào đầu, ngay sau vành tai. Các bác sĩ xác định dị vật đã xuyên qua xương sọ và vào nhu mô não khoảng 3cm.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
bidv3
gleximco
Phiên bản di động