Bánh tam giác mạch - tinh túy ẩm thực từ loài hoa biểu tượng của Hà Giang

Bánh tam giác mạch là đặc sản độc đáo của Hà Giang, được làm từ hạt hoa tam giác mạch. Đây là loài hoa đẹp, tô điểm cho cao nguyên đá vào cuối năm.
Khám phá ẩm thực Hà thành tại Lễ hội Quà tặng du lịch 2025 Dẻo ngon bánh dày làng Gàu Bánh cuốn Phủ Lý – đặc sản mang đậm hương vị quê hương

Mỗi khi cuối năm đến, vào khoảng tháng 10-11, những cánh đồng hoa tam giác mạch lại nở rộ, phủ sắc hồng ngọt ngào trên khắp các con đường, sườn đồi của Hà Giang. Đây đã trở thành biểu tượng không thể quên trong lòng du khách về vùng cao nguyên đá. Vào đầu mùa Đông, hoa tam giác mạch lại lan tỏa một vẻ đẹp dịu dàng, như một nàng thơ của Tây Bắc. Và từ đó, bánh tam giác mạch cũng ra đời, trở thành món đặc sản đặc biệt.

Bánh tam giác mạch - tinh túy ẩm thực từ loài hoa biểu tượng của Hà Giang
Bánh tam giác mạch.

Hoa tam giác mạch không chỉ thu hút du khách nhờ vẻ đẹp lôi cuốn, là địa điểm lý tưởng để check-in và chụp ảnh, mà hạt của nó còn được sử dụng để chế biến những món đặc sản nổi tiếng, gắn liền với bản sắc của người dân nơi đây, trong đó có bánh tam giác mạch.

Bánh chè lam tam giác mạch là món ăn dễ dàng tìm thấy và thưởng thức, vì tại các cửa hàng ở thị trấn Đồng Văn, Yên Minh hay thành phố Hà Giang, bạn có thể dễ dàng mua được. Du khách khi đến đây sẽ có cơ hội nếm thử loại bánh chè lam tam giác mạch nổi tiếng, mang hương vị đặc trưng của vùng cao nguyên đá.

Bánh tam giác mạch được làm từ hạt của loài hoa này, thứ mà ít ai để ý khi đến Hà Giang, bởi họ thường bị cuốn hút bởi sắc hoa muôn màu. Vào cuối mùa, người dân thu hoạch hoa tam giác mạch, sau đó hạt của chúng được phơi khô. Một phần hạt sẽ được dùng để ủ tạo thành men hồng mi nổi tiếng, phần còn lại được xay thành bột, dùng để làm bánh mà du khách có thể tìm thấy ở các chợ phiên.

Truyền thuyết về loài hoa tam giác mạch được người dân bản địa kể lại rằng, nàng Tiên Gạo và nàng Tiên Ngô đã cùng nhau gieo hạt xuống hạ giới. Sau khi gieo hạt, những hạt ngô, hạt lúa không biết làm gì, hai nàng liền đổ chúng vào khe núi. Cây ngô, cây lúa lớn lên và cho hạt, con người lấy hạt về để ăn.

Nhưng khi hạt ngô và hạt lúa trong nhà cạn dần, mà vụ mùa tiếp theo vẫn chưa đến, cái đói dần dần kéo về, khiến bản làng trở nên u ám. Người dân bèn chia nhau đi khắp núi rừng tìm kiếm thức ăn. Ngày tháng trôi qua, họ vẫn chưa tìm được thứ gì để lấp đầy cái bụng đói. Một hôm, bỗng dưng trong gió thoảng lại một mùi hương lạ, chưa từng ai ngửi thấy trước đây.

Mọi người theo dấu mùi hương ấy đến khe núi, và họ ngỡ ngàng khi phát hiện một rừng hoa nhỏ li ti trải dài từ dãy núi này sang núi kia. Thử ăn hạt của hoa, họ cảm nhận được hương vị ngon không kém gì ngô và gạo. Họ bèn mang hạt về làm lương thực để no bụng. Sau mỗi mùa hoa, người dân lại thu hoạch hạt tam giác mạch, phơi khô và xay thành bột để làm bánh. Những chiếc bánh này được làm qua nhiều công đoạn tỉ mỉ, công phu, mang đậm sự chăm chút của người làm bánh.

Bánh tam giác mạch - tinh túy ẩm thực từ loài hoa biểu tượng của Hà Giang
Sau mỗi mùa hoa, người dân lại thu hoạch hạt tam giác mạch, phơi khô và xay thành bột để làm bánh.

Xay bột tam giác mạch là một công đoạn khá khó khăn, đòi hỏi sự kiên nhẫn và khéo léo. Những hạt tam giác mạch phải được phơi khô dưới ánh nắng suốt khoảng một tuần lễ để dễ dàng xay. Người dân nơi đây thường xay hạt tam giác mạch bằng tay, và phải xay rất kỹ để cho ra thứ bột mịn, giúp bánh sau khi làm không bị sạn.

Để làm món bánh tam giác mạch, người dân sẽ trộn bột với nước lã cho đến khi bột trở thành một hỗn hợp dẻo, sau đó cho vào khuôn truyền thống để đúc thành từng miếng bánh tròn xoe.

Sau khi được nặn thành hình tròn đều, bánh không được nướng ngay mà sẽ được hấp chín trong khoảng nửa tiếng. Sau khi hấp xong, bánh sẽ được nướng thêm khoảng 10 phút. Chính nhờ công đoạn này, bánh tam giác mạch sau khi nướng sẽ có màu nâu xám rất đẹp mắt, chín đều từ ngoài vào trong, mang đến hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

Ngoài loại bánh tam giác mạch truyền thống, Hà Giang hiện nay còn sản xuất thêm hai loại bánh tam giác mạch khác: bánh giòn và bánh dẻo. Những chiếc bánh này có màu vàng tươi, vỏ giòn, và có thể bảo quản lâu, rất thích hợp để làm quà mang về cho khách du lịch.

Bánh tam giác mạch mềm và xôm xốp, có vị ngọt thanh. Càng nhai lại càng bùi, phảng phất hương thơm riêng của cây rừng. Những chiếc bánh tam giác mạch được xếp từng chồng, tất cả đều chung một màu tím rất ấn tượng và hấp dẫn với những du khách phương xa.

Sẽ không còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức món bánh này trong một ngày thời tiết dịu mát, hoặc sau một chuyến đi dài, vừa nghỉ ngơi vừa thưởng thức hương vị đặc trưng của vùng đất này.

Gỏi cá bỗng sông Lô đặc sắc cỡ nào mà khiến bao người mê đắm? Gỏi cá bỗng sông Lô đặc sắc cỡ nào mà khiến bao người mê đắm?
Bún cá rô đồng Hải Dương - hương vị dân dã níu chân thực khách Bún cá rô đồng Hải Dương - hương vị dân dã níu chân thực khách
Nem nướng Nha Trang - tinh hoa ẩm thực phố biển Nem nướng Nha Trang - tinh hoa ẩm thực phố biển
Mạnh Quỳnh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Hai “viên ngọc” du lịch Việt lọt top thế giới: Hà Giang và Hội An làm nên kỳ tích

Hai “viên ngọc” du lịch Việt lọt top thế giới: Hà Giang và Hội An làm nên kỳ tích

Tạp chí du lịch uy tín Time Out vừa công bố danh sách 44 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2025, và Việt Nam tự hào có hai đại diện góp mặt: Hà Giang với vẻ đẹp hùng vĩ của núi rừng và Hội An với nét cổ kính, thanh bình. Đây là niềm tự hào lớn đối với ngành du lịch Việt Nam.
Lễ Phật Đản Vesak 2025: Lan tỏa những giá trị Phật giáo vì hòa bình và phát triển bền vững

Lễ Phật Đản Vesak 2025: Lan tỏa những giá trị Phật giáo vì hòa bình và phát triển bền vững

Năm 2025, Việt Nam lần thứ tư vinh dự được đăng cai tổ chức Đại lễ Vesak, một sự kiện quy tụ hàng ngàn đại biểu, phật tử và khách mời từ hơn 85 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới.
Núi Bà Đen đã sẵn sàng đón hàng nghìn đại biểu dự Vesak 2025

Núi Bà Đen đã sẵn sàng đón hàng nghìn đại biểu dự Vesak 2025

Chiều 8/5/2025, núi Bà Đen sẽ là điểm đến của Đại lễ Vesak 2025 với một loạt hoạt động mang tính lịch sử như lễ rước xá lợi Đức Phật từ Ấn Độ, lễ trồng cây bồ đề và lễ thắp nến cầu nguyện hoà bình thế giới.
Ngành đường sắt sắp vận hành 20 toa hạng sang tuyến Hà Nội - Hải Phòng

Ngành đường sắt sắp vận hành 20 toa hạng sang tuyến Hà Nội - Hải Phòng

Nhằm gia tăng trải nghiệm cho hành khách đi tàu, từ ngày 10/5, ngành đường sắt đưa vào vận hành 20 toa hạng sang trên tuyến đường sắt Hà Nội - Hải Phòng. Các toa tàu này sẽ phục vụ hành khách trên các mác tàu HP1/HP2, LP5/LP6, LP2/LP3 và LP7/LP8.
5 ngày nghỉ lễ, Quảng Bình đón gần 370.000 lượt khách

5 ngày nghỉ lễ, Quảng Bình đón gần 370.000 lượt khách

Giữa nắng hè rực lửa, Quảng Bình ghi nhận đón gần 370.000 lượt khách tìm về thiên nhiên xanh trong dịp lễ 30/4 và 1/5. Với lượng khách tăng trưởng ấn tượng, Quảng Bình tiếp tục khẳng định vị thế là điểm đến hấp dẫn với chuỗi hoạt động văn hóa - du lịch sôi nổi .
Mộc Châu đón 52 nghìn lượt khách trong kỳ nghỉ lễ 30/4

Mộc Châu đón 52 nghìn lượt khách trong kỳ nghỉ lễ 30/4

Điểm đến thiên nhiên khu vực hàng đầu thế giới - Mộc Châu (Sơn La) đón hơn 52.000 khách du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5, thu về hơn 67 tỷ đồng. Những tour được du khách lựa chọn trải nghiệm nhiều gồm: Hái mận, hái dâu, làm nông dân...
Du lịch Đà Nẵng đón 610.000 lượt khách trong dịp lễ 30/4

Du lịch Đà Nẵng đón 610.000 lượt khách trong dịp lễ 30/4

Với hàng loạt hoạt động văn hóa, thể thao và du lịch hấp dẫn cùng thời tiết thuận lợi, Đà Nẵng đã ghi nhận sự tăng trưởng đột phá về lượng khách và doanh thu du lịch trong kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 kéo dài 5 ngày.
"Bùng nổ" khách đi lại bằng đường hàng không dịp lễ 30/4-1/5

"Bùng nổ" khách đi lại bằng đường hàng không dịp lễ 30/4-1/5

Dịp nghỉ lễ năm nay kéo dài 5 ngày, bắt đầu từ ngày 30/4 đến 4/5, bình quân mỗi ngày các cảng hàng không trên cả nước phục vụ hơn 2.000 lượt cất/hạ cánh, hơn 340.000 hành khách và khoảng 3.800 tấn hàng hóa.
Du lịch Lâm Đồng có gì hấp dẫn mà đón 240.000 lượt khách dịp lễ 30/4?

Du lịch Lâm Đồng có gì hấp dẫn mà đón 240.000 lượt khách dịp lễ 30/4?

Theo báo cáo từ Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch tỉnh Lâm Đồng, trong dịp lễ 30/4 và 1/5, địa phương ước đón khoảng 240.000 lượt khách đến tham quan, nghỉ dưỡng, tăng khoảng 14,3% so với cùng kỳ năm 2024.
Địa phương nào có doanh thu du lịch cao nhất kỳ nghỉ lễ?

Địa phương nào có doanh thu du lịch cao nhất kỳ nghỉ lễ?

Trong kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 (từ ngày 30/4 - 4/5), ngành du lịch phục vụ khoảng 10,5 triệu lượt khách, tăng 31,2% so với cùng kỳ năm 2024, trong đó có khoảng 6,5 triệu lượt khách có lưu trú.
Du lịch Ninh Bình thu trên 1.000 tỉ đồng trong 5 ngày nghỉ lễ

Du lịch Ninh Bình thu trên 1.000 tỉ đồng trong 5 ngày nghỉ lễ

Trong 5 ngày nghỉ lễ 30/4 và 1/5 (từ ngày 30/4 đến 4/5), toàn tỉnh Ninh Bình đón trên 700.000 lượt khách du lịch, doanh thu du lịch ước đạt trên 1.000 tỉ đồng.
Chiêm bái xá lợi Trái tim Bồ tát Thích Quảng Đức từ 14h ngày 6/5

Chiêm bái xá lợi Trái tim Bồ tát Thích Quảng Đức từ 14h ngày 6/5

Theo đại diện Giáo hội Phật giáo Việt Nam, lễ chiêm bái xá lợi Bồ tát Thích Quảng Đức bắt đầu từ 14h ngày 6-10/5 tại Việt Nam Quốc tự (quận 10, TPHCM).
Hơn 1 triệu lượt khách đến Quảng Ninh trong 4 ngày nghỉ lễ

Hơn 1 triệu lượt khách đến Quảng Ninh trong 4 ngày nghỉ lễ

Theo thông tin từ Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Quảng Ninh, trong 4 ngày nghỉ lễ (30/4-3/5), Quảng Ninh đón trên 1 triệu lượt du khách, đạt 113% so với cùng kỳ năm 2024.
Người dân chiêm bái xá lợi Đức Phật cần lưu ý gì?

Người dân chiêm bái xá lợi Đức Phật cần lưu ý gì?

Giáo hội Phật giáo Việt Nam đã đưa ra các quy định cụ thể trong quá trình chiêm bái xá lợi Đức Phật như hời gian người dân chiêm bái xá lợi Đức Phật từ ngày 3/5 đến trưa 8/5 (từ 6-22h mỗi ngày), ngoại trừ sáng 6/5 chỉ dành riêng cho các đại biểu về dự Đại lễ Vesak 2025 chiêm bái.
Ga Đà Nẵng rực rỡ màu cờ hoa đón chào đoàn tàu chở các chiến sỹ diễu binh trở về

Ga Đà Nẵng rực rỡ màu cờ hoa đón chào đoàn tàu chở các chiến sỹ diễu binh trở về

Trước khi chuyến tàu chở các lực lượng diễu binh, diễu hành vào ga, hàng nghìn cán bộ, chiến sỹ và nhân dân thành phố Đà Nẵng đã xếp hàng dài chờ đón, vẫy cờ hoa rực rỡ bên đường ray ga Đà Nẵng.
Thị trường hàng không "bội thu" trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5

Thị trường hàng không "bội thu" trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5

Cục Hàng không Việt Nam vừa thông tin về hoạt động khai thác vận chuyển hàng không trong dịp lễ 30/4 - 1/5, sản lượng hành khách và hàng hóa tăng mạnh, trong đó, khách quốc tế chiếm ưu thế hơn so với khách nội địa.
Xá lợi Đức Phật từ Ấn Độ đã về tới Việt Nam, phật tử có thể chiêm bái từ ngày mai

Xá lợi Đức Phật từ Ấn Độ đã về tới Việt Nam, phật tử có thể chiêm bái từ ngày mai

Sau hành trình dài từ Thủ đô New Delhi, Ấn Độ, sáng nay, 2/5, Xá lợi Đức Phật - bảo vật tâm linh vô giá, đã đến sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, TP.HCM bằng chuyên cơ quân sự Ấn Độ.
Cát Bà, Tam Đảo, Sa Pa đón hàng chục nghìn lượt khách 2 ngày đầu nghỉ lễ

Cát Bà, Tam Đảo, Sa Pa đón hàng chục nghìn lượt khách 2 ngày đầu nghỉ lễ

Trong 2 ngày 30/4, 1/5, khu du lịch Cát Bà (Hải Phòng) đón hơn 50.000 lượt khách; thị trấn Tam Đảo đón khoảng 50.000 lượt du khách; tổng khách du lịch đến Sa Pa đã đạt tới con số 57.575 lượt.
3 điểm du lịch thu hút đông đảo du khách trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

3 điểm du lịch thu hút đông đảo du khách trong dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5 năm nay vừa mang nhiều ý nghĩa lịch sử của đất nước lại kéo dài 5 ngày nên những điểm di tích lịch sử, điểm du lịch hòa mình cùng thiên nhiên được du khách khắp đất nước lựa chọn tìm đến.
Sức hút mạnh mẽ của du lịch biển đảo dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Sức hút mạnh mẽ của du lịch biển đảo dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Trong 2 ngày đầu của kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, lượng du khách đi các tuyến biển đảo đã tăng vọt. Qua đó, cho thấy sức hút mạnh mẽ của du lịch biển đảo Quảng Ninh, hứa hẹn một mùa du lịch nhộn nhịp và sôi động.
Khoảng khắc pháo hoa rợp trời chào mừng 50 năm thống nhất đất nước

Khoảng khắc pháo hoa rợp trời chào mừng 50 năm thống nhất đất nước

Hàng chục nghìn người ở TP.HCM đã đổ về các điểm trung tâm như hầm Thủ Thiêm, phố đi bộ Nguyễn Huệ, sông Sài Gòn… để chiêm ngưỡng màn pháo hoa nghệ thuật mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
Hủy trình diễn xếp hình ánh sáng 10.500 drone tối 1/5

Hủy trình diễn xếp hình ánh sáng 10.500 drone tối 1/5

Sau sự cố nhiễu sóng khiến nhiều drone rơi khi trình diễn ở công viên bờ sông Sài Gòn (TP.HCM), để đảm bảo an toàn, đơn vị tổ chức đã quyết định dừng lịch trình trình diễn drone vào tối 1/5.
Quảng Ninh lần đầu tiên đón du khách Nhật Bản tham quan bằng tàu biển

Quảng Ninh lần đầu tiên đón du khách Nhật Bản tham quan bằng tàu biển

Lần đầu tiên Hạ Long (Quảng Ninh) đón 1.700 du khách Nhật Bản đến bằng tàu biển quốc tế. Đây là tín hiệu vui trong việc mở rộng thị trường, hướng đến khách thu nhập cao của ngành du lịch Quảng Ninh.
Hà Nội tổ chức nhiều hoạt động thu hút du khách dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5

Hà Nội tổ chức nhiều hoạt động thu hút du khách dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5

Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) và Ngày Quốc tế lao động 1/5, ngành du lịch Thủ đô Hà Nội đã triển khai nhiều hoạt động hấp dẫn nhằm thu hút du khách trong 5 ngày nghỉ lễ.
Danh sách 30 điểm bắn pháo hoa tại TP.HCM tối 30/4

Danh sách 30 điểm bắn pháo hoa tại TP.HCM tối 30/4

TP.HCM sẽ bắn pháo hoa tại 30 điểm trong đêm 30/4. Thời gian bắn pháo hoa từ 21 giờ 00 phút đến 21 giờ 15 phút ngày 30 tháng 4 năm 2025.
Chuỗi sự kiện hấp dẫn ở Ninh Bình dịp lễ 30/4-1/5

Chuỗi sự kiện hấp dẫn ở Ninh Bình dịp lễ 30/4-1/5

Ngay trong ngày đầu nghỉ lễ, tại khu du lịch sinh thái Thung Nham, thôn Hải Nham, xã Ninh Hải, thành phố Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình không khí chào mừng ngày 30/4 và 1/5 đã tràn ngập, thu hút đông đảo người dân và du khách.
Bình Thuận dự ước đón gần 230.000 lượt khách dịp lễ 30/4 và 1/5

Bình Thuận dự ước đón gần 230.000 lượt khách dịp lễ 30/4 và 1/5

Dịp lễ 30/4 - 1/5 năm nay có thời gian nghỉ dài ngày (5 ngày, từ 30/4 - 4/5/2025), giao thông thuận lợi cùng với thời tiết nắng nóng nên dự báo Bình Thuận sẽ thu hút đông khách và hoạt động du lịch trên địa bàn tỉnh tiếp tục diễn ra sôi động.
4 điểm du lịch kín khách trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

4 điểm du lịch kín khách trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5 kéo dài 5 ngày là thời điểm thích hợp để các gia đình thực hiện kỳ nghỉ thú vị. Thời điểm này, nhiều điểm du lịch đã kín khách đặt các dịch vụ lưu trú và giải trí. Theo ghi nhận, nhiều điểm đến quen thuộc như Vũng Tàu, Nha Trang, Phú Quốc và xứ ngàn thông Đà Lạt, thu hút một lượng khách khá đông trong dịp nghỉ lễ.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động