Bệnh viêm họng là một dạng bệnh viêm nhiễm trùng gẩ đau rát vùng cổ họng. Khi bị đau họng, người bệnh sẽ cảm thấy rất khó chịu khi cổ họng bị tổn thương gây ra tình trạng đau rát cổ họng, đặc biệt là khi nuốt. Thông thường bệnh sẽ tự khỏi sau 1 tuần mà không để lại cho người bệnh tổn thương hay di chứng về sau.
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh giúp giảm nhanh các cơn ho và chữa trị dứt điểm các triệu chứng của bệnh viêm họng thì các cách chữa viêm họng dân gian từ các loại dược liệu thiên nhiên cũng là lựa chọn hàng đầu của người bệnh. Ưu điểm của phương pháp chữa bệnh viêm họng dân là nguồn nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính có lợi cho sức khỏe người dùng, cách thực hiện đơn giản và hiệu quả mang lại rất tốt.
Các bài thuốc chữa viêm họng dân gian được người bệnh sử dụng ngày càng phổ biến
Trong dân gian, rất nhiều các nguyên liệu tự nhiên được áp dụng để bào chế ra các bài thuốc chữa họng hiệu quả. Người bị viêm họng có thể áp dụng những cách chữa viêm họng từ các loại nguyên liệu tự nhiên dưới đây.
Cách chữa viêm họng dân gian từ trà chanh mật ong
Mật ong kết hợp với chanh có tác dụng giúp làm dịu cổ họng, giảm tiêu viêm, sưng đau, tạo giấc ngủ sâu và ngon hơn. Người bệnh nên sử dụng chanh đào sẽ tốt hơn bởi chanh đào chứa rất nhiều các loại vitamin C có tác dụng làm giảm cảm giác ngứa, đau rát, nóng, khó chịu ở cổ họng nhờ khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, ức chế các loại vi khuẩn gây viêm họng.
Đồng thời, uống trà chanh mật ong còn có tác dụng hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ ức chế tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc hô hấp.
Cách dùng:
Chuẩn bị 1 quả chanh sau đó vắt lấy nước cốt. Hòa thêm với 250ml nước ấm và cho vào 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất, khuấy đều cho hỗn hợp tan đều vào nhau.
Áp dụng cách chữa viêm họng dân gian từ trà chanh mật ong vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ giúp giảm ho, đau họng, khàn giọng và giúp họng hết đờm, dễ chịu hơn.
Thời điểm giao mùa và thời tiết chuyển lạnh đột ngột, người bệnh nên uống nước trà chanh mật ong để cải thiện tình trạng sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp.
Cách chữa viêm họng dân gian từ nước muối loãng
Người bị bệnh viêm họng nên súc miệng nước muối loãng mỗi ngày sẽ giúp làm sạch họng, sát trùng, tiêu viêm, ức chế các loại vi khuẩn, virus gây hại, làm dịu niêm mạc và cải thiện nhanh tình trạng viêm nhiễm, sưng đau cổ họng hiệu quả. Bên cạnh đó, nước muối loãng còn có tác dụng làm loãng đờm, giảm nhanh các cơn ho, giảm nhanh các triệu chứng sưng nóng ở hầu họng.
Cách chữa viêm họng dân gian từ nước muối loãng không chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm họng mà còn giúp hạn chế tình trạng nhiễm trùng lây lan sang amidan, VA, thanh quản,…
Cần sử dụng ½ thìa cà phê muối hạt sạch hòa với 300ml nước ấm. Khuấy đều cho muối tan hết ra và dùng súc miệng trong khoảng 1-3 phút. Thực hiện súc miệng nước muối 2-3 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Lợi dụng đặc tính kháng khuẩn, nhiều người đã áp dụng biện pháp chữa viêm họng bằng nước muối để làm dịu cổ họng
Cách chữa viêm họng dân gian từ tỏi và mật ong
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tỏi có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Mật ong có tác dụng kháng viêm, làm dịu các cơn ho, đau rát và hỗ trợ làm lành nhanh các vết viêm loét ở vùng họng gây nóng, đau rát cho người bệnh. Vì vậy, cách chữa viêm họng dân gian từ tỏi kết hợp với mật ong có tác dụng làm giảm tình trạng sưng tấy, viêm họng, giảm nhanh các cơn ho nhanh chóng và hỗ trợ điều trị dứt điểm bệnh viêm họng.
Cách dùng:
Dùng 2 củ tỏi và 1 củ hành tím loại bỏ hết phần vỏ sau đó mang đi rửa sạch và cắt thành các lát mỏng. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào một lọ thủy tinh, đổ đầy mật ong vào và ngâm trong vòng 12 tiếng. Sau 12 tiếng thì bạn chắc bạn nước nước ngâm tỏi và mật ong ra và sử dụng uống trong ngày.
Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần sử dụng ½ ly. Thực hiện liên tục trong nhiều ngày sẽ giúp bạn giảm nhanh các cơn ho và viêm họng hiệu quả.
Ngoài ra, cùng với cách trên cũng có thể mang hỗn hợp tỏi và mật ong mang đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút. Sử dụng uống 3 lần/ngày x 2 thìa cà phê/lần.
Cách chữa viêm họng dân gian từ gừng tươi
Trong đông y, gừng có vị cay, nồng, tính ấm thường được sử dụng làm gia vị cho các món ăn giúp kích thích vị giác, giúp người dùng ăn uống ngon miệng hơn. Theo nghiên cứu trong y học hiện đại, trong gừng có chứa thành phần hợp chất là Gingerol có tác dụng chống oxy hóa, kháng virus RSV và chống viêm mạnh. Cách chữa viêm họng dân gian từ gừng tươi giúp tiêu đờm, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng và cải thiện tình trạng viêm ở hầu họng, ức chế các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm họng hiệu quả.
Cách dùng:
Khi bị viêm họng, người bệnh có thể dùng 3-4 lát gừng tươi ngậm chung với 1 ít muối cho đến khi gừng mất hết vị cay thì thổi. Ngậm gừng tươi từ 3-5 lần/ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm họng, ho hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 1 củ gừng tươi và 4 thìa mật ong. Gừng rửa sạch và thái thành từng lát mỏng. Sau đó cho gừng vào cốc và đổ vào 300ml nước đun sôi vào hãm trong vòng 20 phút và đổ mật ong vào hãm như hãm trà.
Uống nước trà gừng mật ong ăn kèm thêm vài lát gừng sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh và tăng thêm công hiệu của bài thuốc chữa viêm họng.
Cách chữa viêm họng dân gian từ lá tía tô
Điều trị viêm họng bằng lá tía tô là phương pháp đơn giản, hiệu quả và có thể dùng cho nhiều đối tượng
Trong Đông y, lá tía tô có vị hơi cay, tính ấm thường dùng để điều trị các bệnh về hô hấp hiệu quả như ho, viêm họng, viêm họng hạt hiệu quả. Bởi các hoạt chất bên trong lá tía tô có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại bên trong cơ thể, làm ấm họng, xoa dịu những cơn đau rát cổ họng giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu và thoài mái hơn.
Theo nghiên cứu trong y học hiện đại, thành phần tinh dầu và hoạt chất có trong lá tía tô có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường hô hấp hiệu quả.
Cách dùng:
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô, 30g mận tươi, 5 quả đại táo và lá trà. Tất cả các nguyên liệu phải được rửa sạch, sau đó để ráo nước.
Sau đó, cho mận và đại táo vào cối, giã nhuyễn rồi đổ vào nồi, cho thêm vào 6gram lá tía tô và 3 gam lá trà vào cùng và đun sôi với 500ml nước lọc trong vòng 20 phút.
Lọc lấy phần nước sắc uống 3 lần/ngày và kiên trì thực hiện cách chữa viêm họng dân gian từ lá tía tô cho đến khi hết bệnh.
Cách chữa viêm họng dân gian từ cam thảo
Theo Đông y, hoạt chất axit glycyrrhizic trong thảo dược cam thảo có tác dụng diệt khuẩn, ức chế các loại vi khuẩn, virus gây viêm nhiễm, nhiễm trùng vòm họng, đồng thời kích thích phế quản sản sinh đờm.
Theo nghiên cứu trong y học hiện đại, trong cam thảo có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, nâng cao thể trạng cơ thể, bồi bổ sức khỏe và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể rất tốt. Cách chữa viêm họng dân gian từ cam thảo giúp giảm nhanh các cơn ho, tiêu đờm, cải thiện tình trạng đau họng và ho kéo dài.
Cách dùng:
Để thực hiện phương pháp này bạn cần chuẩn bị 15g cam thảo và vỏ rễ cây dâu, 10g lá bồng bồng rửa thật sạch. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi đun sôi cùng với 1 lít nước trong vòng 30 phút. Áp dụng bài thuốc liên tục cho đến khi các triệu chứng thuyên giảm.
Ngoài ra, những người bị viêm họng kéo dài có thể sử dụng khoảng 5g cam thảo phơi khô dùng để hãm trà với 300ml nước đun sôi trong vòng 20 - 30 phút.
Uống trà cam thảo ngay khi trà còn ấm mỗi ngày kết hợp với nhai rễ cam thảo để tăng tác dụng giảm đau họng, long đờm và cải thiện cơn ho hiệu quả.
Cách chữa viêm họng dân gian từ lá bạc hà
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong lá bạc hà có chứa hoạt chất menthol có tác dụng làm mát niêm mạc hầu họng, chống viêm và giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, cách chữa viêm họng dân gian từ lá bạc hà còn chứa thành phần axit rosmarinic có khả năng chống dị ứng và ngăn ngừa bùng phát cơn hen cấp.
Cách dùng:
Người bệnh chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi mang đi rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng trong vòng 10 phút và để ráo nước. Sau đó sử dụng lá bạc hà nhai trực tiếp, nuốt phần nước và loại bỏ phần bã.
Ngoài cách nhai trực tiếp bạn cũng có thể thực hiện cách xông hơi hoặc hãm trà bạc hà để uống giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm họng.
Cách chữa viêm họng dân gian từ quả cam nướng
Cam nướng là bài thuốc chữa ho an toàn xưa nay có tác dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ
Cách trị ho bằng quả cam nướng có tác dụng điều trị bệnh viêm họng cho cả người lớn và trẻ em. Trong vỏ và ruột của quả cam có chứa các chất kháng viêm, kháng khuẩn có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và các chất chống oxy hóa có tác dụng trị ho, cảm cúm, long đờm hiệu quả.
Khi đem quả cam nướng lên, các thành phần này phát huy hết tác dụng làm ấm nóng, làm dịu nhanh các cơn ho đau rát cổ họng, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hiệu quả.
Cách dùng:
Để áp dụng cách chữa viêm họng dân gian từ quả cam nướng này, bạn nên lựa chọn 1 quả cam ngọt của Việt Nam, không nên sử dụng loại cam nhập khẩu sau đó ngâm với nước muối loãng trong vòng 20 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, hóa chất và diệt khuẩn.
Sau đó cho quả cam lên nướng trên lửa than hoặc dùng bếp ga vặn nhỏ lửa, lạt đều tay để tránh tình trạng bị cháy.
Nướng trong khoảng 10 phút là được. Sau đó bóc vỏ cam và ép lấy nước cho trẻ em uống. Đối với người lớn thì có thể ăn nguyên múi cam nướng càng tốt.
Phương pháp này sẽ giúp giảm nhanh các cơn ho có đờm hiệu quả.
Cách chữa viêm họng dân gian từ hành tây
Theo nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong hành tây có chứa 25 thành phần chống oxy hóa, có tác dụng giảm viêm họng, nóng rát, sưng tấy và nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể người bệnh. Ngoài ra, các thành phần có trong hàng tây còn còn có tác dụng diệt khuẩn, ức chế các loại vi khuẩn gây viêm họng, lở loét vùng họng hiệu quả.
Cách dùng:
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để thực hiện cách chữa viêm họng dân gian này là ½ củ hành tây tươi và 1 ít đường phèn
Hành tây mang đi rửa thật sạch và cắt thành 4 phần. Sau đó cho thêm đường phèn vào và mang đi hấp trong vòng 15 phút
Sau đó chắt lấy nước uống và ngậm sẽ giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng ho, đờm khó chịu.
Cách chữa viêm họng dân gian từ nghệ, chanh và lá hẹ
Trong dân gian, cách kết hợp nghệ vàng, chanh tươi và lá hẹ với nhau để tạo thành một bài thuốc chữa chữa bệnh viêm họng được sử dụng khá phổ biến bởi công dụng tuyệt vời mà bài thuốc mang lại.
Trong chanh và nghệ có chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Lá hẹ được biết đến với công dụng tiêu đờm, giảm ho. Vì vậy, cách chữa viêm họng dân gian từ nghệ, chanh, lá hẹ giúp tăng cường tối đa khả năng điều trị viêm họng.
Cách dùng:
Những nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 50g lá hẹ, chanh tươi và nghệ vàng.
Tất cả nguyên liệu mang đi rửa sạch, cắt khúc và để ráo nước. Sau đó cho nghệ vào giã nát, trộn cùng với nghệ và hẹ. Thêm vào 1-2 lát chanh mỏng và đổ vào khoảng 3 thìa nước rồi mang các nguyên liệu đi hấp cách thủy. Lọc lấy phần nước và sử dụng uống sau khi ăn khoảng 15 phút.
Áp dụng bài thuốc này 3 lần/ngày và kiên trì thực hiện mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Yên Thư
