Một số bài thuốc dân gian từ cây Xấu Hổ giúp giảm đau nhức xương khớp
Cây Xấu Hổ thường mọc hoang dại trên khắp các cánh đồng. Thế nhưng ít ai biết công dụng từ cây Xấu Hổ trong việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp.
Cây Xấu Hổ còn được gọi với những tên khác như Trinh Nữ, Cỏ Thẹn, Mắc Cỡ, hoặc Hom Tu Thảo. Là loại cây thân thảo sống lâu năm, mọc thành bụi lớn, cao khoảng 30 – 40cm. Thân cây gồm nhiều cành mọc lòa xòa, có lông và gai nhỏ.
Lá là dạng kép, thường cụp lại khi đụng phải. Hoa xấu hổ mọc ở kẽ lá được xếp thành đầu tròn, màu tím hồng, có 4 cánh 4 nhụy, 4 noãn, 4 cánh dính nhau ở nửa dưới. Quả xấu hổ thắt lại giữa các hạt, có nhiều lông cứng.
![]() |
Trong y học cổ truyền:
Cây Xấu Hổ có tính hơi hàn, hơi se, vị ngọt có tác dụng an thần, làm dịu da, chống viêm, lợi tiểu tiêu ích, hạ áp,... Là một trong những dược liệu dùng để giảm đau nhức xương khớp rất tốt.
Một số bài thuốc dân gian giúp giảm đau nhức xương khớp
Bài thuốc 1: Dùng 30g rễ xấu hổ thái mỏng và tẩm rượu, sắc với 400ml nước đến khi còn lại 100ml, uống mỗi ngày 2 lần.
Bài thuốc 2: Rễ cây Xấu Hổ, dây Đau Xương, Thiên Niên Kiện, gai Tầm Xoọng, Hy Thiêm, Thổ Phục Linh, Kê Huyết Đắng, Dây Gắm, Tục Đoạn mỗi loại 12g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang.
Bài thuốc 3: Rễ cây Xấu Hổ, rễ Cúc Tần, rễ Bưởi Bung mỗi loại 20g, rễ dây Cam Thảo, rễ Đinh Lăng, mỗi thứ 10g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang hoặc có thể ngâm rượu để uống.
![]() |
Bài thuốc xông tắm chữa viêm khớp:
Cây Xấu Hổ, Lá Lốt, mỗi thứ 40-50g, lá Long Não 20g, Quế Chi 15g, Hoắc Hương, Tía Tô, cây Hy Thiêm, lá Ngải Cứu, Đơn Tướng Quân mỗi thứ 30 – 40g.
Cho tất cả vào nồi, thêm nước xâm xấp đun sôi, tới khi có mùi thơm tỏa ra trùm vải kín để hơi nước thuốc ngấm vào bộ phận bị bệnh, xông khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại. Người dùng nên xông hoặc tắm hơi ngày 1 lần.
Trên đây là một số bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ cây Xấu Hổ. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng người dùng nên tham vấn ý kiến thầy thuốc có chuyên môn trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc nào từ cây Xấu Hổ.










