Cách chữa viêm họng bằng quả sung
Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng, hầu bị sưng, viêm, gây nên các triệu chứng đau, rát, khó nuốt, ho, ngứa, kích ứng cổ họng… Người bệnh viêm họng sẽ gặp phải một số biểu hiện toàn thân như: sốt nhẹ, mệt mỏi, uể oải…
Thông thường, bệnh có thể tự khỏi sau 5 -7 ngày. Tuy nhiên, bạn cũng có thể rút ngắn tốc độ khỏi bệnh và đẩy nhanh khả năng phục hồi của cơ thể bằng cách áp dụng mẹo trị bệnh viêm họng với quả sung.
![]() |
Chữa viêm họng bằng quả sung giúp giảm nhanh tình trạng viêm họng |
Một số cách trị viêm họng bằng quả sung đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao:
Trị viêm họng bằng quả sung tươi
Đây là phương pháp đơn giản và rất dễ thực hiện hàng ngày.
Chuẩn bị: 10 quả sung tươi, 20g đường phèn, 800 ml nước sạch.
Cách thực hiện: Quả sung tươi rửa sạch, để ráo nước, gọt vỏ, thái phiến (không cần rửa lại).
Cho sung, nước lọc cùng đường phèn vào nồi đun sôi nhỏ lửa để cô đặc thành dạng cao.
Mỗi lần sử dụng ngậm 1 thìa cafe hỗn hợp, uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
Áp dụng liên tục 5-7 ngày để giảm triệu chứng viêm họng.
Bạn cũng có thể thực hiện bằng các cách khác như:
Cách 1: Dùng khoảng 15 – 20g quả sung tươi, đem cắt nhỏ và hãm nước sôi uống như nước trà. Sử dụng hàng ngày có thể đề phòng bệnh viêm họng, ho khan tiếng.
Cách 2: Dùng 10 quả sung tươi, rửa sạch, đem giã nát, rồi ép lấy nước cốt uống mỗi ngày 1 lần.
Quả sung tươi có thể chữa bằng nhiều cách khác nhau
![]() |
Quả sung tươi có thể chữa bằng nhiều cách khác nhau |
Ngậm bột sung chữa viêm họng
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10 quả sung, 1 lọ thuỷ tinh
Cách sử dụng như sau: Rửa sạch quả sưng nhiều lần với nước, đem phơi nắng cho khô rồi tán thành bột mịn.
Bảo quản bột trong lọ thủy tinh, đậy nắp kín và để tủ lạnh.
Khi sử dụng, lấy ra 1 thìa bột ngậm trong miệng, nuốt từ từ, cách 1 – 2 tiếng ngậm 1 lần
Thực hiện mỗi ngày, liên tục từ 5 – 7 ngày để đẩy nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm họng.
Ăn cháo quả sung trị viêm họng
Ngoài các cách trên, chúng ta có thể nấu cháo sung ăn để giảm tình trạng viêm, đau họng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10 quả sung chín, 100g gạo.
Cách thực hiện món cháo sung:
Lấy quả sung tươi, chín rửa sạch, gọt bỏ vỏ
Đem sung nấu cùng 50 -100g gạo thành cháo
Chia ăn vài lần trong ngày. Bạn có thể cho thêm nho khô hoặc đường phèn vào cháo cho dễ ăn.
Ăn cháo sung phù hợp dùng điều trị cho trẻ nhỏ bị viêm họng, ho, hen suyễn.
![]() |
Món cháo sung phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ. |
Lưu ý khi chữa viêm họng bằng quả sung
Sung là loại quả có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ con người nhưng không phải tất cả mọi người đều có thể áp dụng phương pháp này để chữa viêm họng. Nên những người bệnh cần lưu ý một số điều dưới đây:
Những người không nên dùng sung để chữa bệnh viêm họng: Người có vấn đề về lá lách, túi mật, thận. Người thường xuyên bị tụt huyết áp. Người bệnh bị xuất huyết âm đạo, trực tràng.
Chữa viêm họng bằng quả sung chỉ nên áp dụng cho trường hợp nhẹ, mới chớm mắc bệnh, không điều trị cho người đã bị bệnh nặng hoặc bị viêm họng mạn tính.
Khi bạn bị dị ứng với mủ cao su hoặc phấn hoa cây bạch dương, bạn có thể có nguy cơ bị dị ứng với quả sung.
Vitamin K trong quả sung có tác dụng làm đông máu, bạn đang điều trị bằng thuốc chống đông máu thì không nên sử dụng phương pháp này.
Quả sung có tác dụng nhuận tràng, giúp trị chứng táo bón. Tuy vậy, ăn quá nhiều sung lại có thể gây tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng.
Hợp chất oxalat có trong quả sung khiến cho bệnh thận và túi mật nặng hơn. Bạn đang mắc các bệnh này không nên lựa chọn quả sung chữa viêm họng.
Trên đây là một số thông tin về cách trị viêm họng bằng quả sung đơn giản, hiệu quả và những lưu ý khi áp dụng cách chữa này. Sau 2 – 3 ngày áp dụng cách trên mà triệu chứng bệnh không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu tiến triển, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám và được chỉ định biện pháp điều trị khác phù hợp hơn.
Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo. Để đạt được hiệu quả người dùng nên tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc thầy thuốc có chuyên môn trước khi áp dụng bất kỳ bài thuốc nào từ quả sung.