Bật mí 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi đơn giản tại nhà
Ai cũng biết rằng ổi là loại hoa quả có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng rất ít người biết lá ổi cũng là một vị thuốc trong Đông y, giúp chữa các bệnh ngoài da, tiêu chảy, bệnh tả, lỵ, khử các mùi hôi của cơ thể đặc biệt là mùi hôi miệng.
 |
Công dụng chữa hôi miệng của lá ổi
Trong lá ổi có chứa các chất như tanin, tinh dầu, acid maslinic, beta-sitosterol, co alpha-limonene… Đặc biệt, tanin được xem là chất kháng khuẩn tốt và có nhiều nhiều hiệu quả trong việc điều trị hôi miệng.
Ngoài ra, lá ổi còn chứa oxalic, phosphoric giúp làm trắng răng, loại sạch mảng bám đồng thời cũng khử mùi hôi miệng hiệu quả.
Chữa hôi miệng bằng lá ổi là biện pháp vừa đơn giản vừa tiết kiệm được chi phí lại an toàn cho răng miệng.
5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà
 |
Chữa hôi miệng bằng nước lá ổi
Nguyên liệu
10 ngọn lá ổi búp non, 1 thìa muối biển
Cách thực hiện
Bước 1: Lấy 10 ngọn lá ổi búp non đem rửa sạch rồi vò nát. Cho vào nồi rồi đổ 300ml nước vào.
Bước 2: Đun đến khi sôi thì tắt bếp, để nguội
Bước 3: Lọc bỏ bã lấy nước, thêm vào 1 thìa muối biển rồi khuấy đều
Dùng nước này súc miệng 2-3 lần/ngày. Thực hiện liên tục hằng ngày, sau một tuần sẽ thấy sự cải thiện đáng kể của mùi hôi miệng.
Chữa hôi miệng bằng cách nhai lá ổi
Ít ai biết rằng lá ổi có thể giúp vệ sinh răng miệng, đánh bay các mảng bám cao răng, giảm viêm, sưng nướu răng đồng thời giúp răng trắng sáng và chắc khỏe hơn.
Nguyên liệu
Lá ổi khô hoặc lá ổi non, muối
Cách thực hiện
Bước 1: Lá ổi khô nghiền nát
Bước 2: Đem trộn lá ổi đã nghiền nát với muối
Nhai 2 lần/ngày, thực hiện liên tục trong nhiều ngày.
Chữa hôi miệng bằng cách uống trà lá ổi
Có thể dùng lá ổi cùng mật ong, bột nghệ, bột quế để làm trà uống mỗi ngày.
Nguyên liệu
Lá ổi non, bột nghệ, bột quế, mật ong
Cách thực hiện
Bước 1: Một ít lá ổi tươi non rửa sạch, cho vào nồi nước đun trong 10 phút để lá ổi tiết tinh chất
Bước 2: Hạ lửa nhỏ, thêm vào ít bột nghệ và bột quế rồi khuấy đều
Bước 3: Thêm một ít mật ong rồi tắt bếp
Bước 4: Chắc lấy nước uống
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng 2 lần/ngày, liên tiếp 1-2 tuần sẽ thấy chứng hôi miệng cải thiện. Ngoài ra, còn giúp trắng răng, đào thải độc tố ra ngoài và cải thiện sức khỏe của thận.
Chữa hôi miệng bằng cách ngậm nước lá ổi bạc hà
 |
Bạc hà là một trong những cây thuốc nam có hiệu quả tốt để cải thiện tình trạng hôi miệng.
Nguyên liệu
Lá ổi non
Lá bạc hà
Cách thực hiện
Bước 1: Đem một ít lá ổi non và ít lá bạc hà ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch lại với nước
Bước 2: Đem lá ổi và lá bạc hà xay lấy nước cốt
Ngậm trong 5 phút, súc mạnh để loại bỏ các mảng bám trên răng. Sau đó, súc lại với nước.
Chữa hôi miệng bằng cách đánh răng với nước cốt ổi
Để tăng hiệu quả, lá ổi thường được kết hợp với muối. Bởi vì muối cũng có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm nên có thể loại bỏ mùi hôi miệng nhanh chóng. So với các phương pháp, đây là cách được đánh giá hiệu quả và nên thử nhất.
Nguyên liệu
Lá ổi
Muối
Kem đánh răng
Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch lá ổi, đem giã nát với ít muối
Bước 2: Vắt lấy nước cốt, trộn với ít kem đánh răng
Dùng bàn chải chấm vào hỗn hợp rồi đánh răng bình thường. Thực hiện 2 lần/ ngày, sau một tuần mùi hôi miệng sẽ cải thiện đáng kể.
Lưu ý khi chữa hôi miệng bằng lá ổi tại nhà
 |
Các phương pháp dân gian thường có tác dụng chậm nên cần phải kiên trì và cách thực hiện tùy vào cơ địa của mỗi người.
Nếu sau một thời gian chưa thấy cải thiện thì tốt nhất nên thăm khám chuyên khoa.
Cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, uống đủ nước, hạn chế sử dụng thực phẩm cay nồng như hành, tỏi,...
Hạn chế dùng nước ngọt, chất kích thích và tuyệt đối không được hút thuốc lá.
Súc miệng sau khi ăn để loại bỏ các mảng thức ăn sót lại.
