5 cách làm đẹp bằng bắp cải, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả vô cùng

Vì sức khỏe cộng đồng 03/08/2023 15:10 Theo dõi TH&SP trên

Bắp cải không chỉ giúp làm ra món canh hay salad ngon miệng, mà còn là bí quyết giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.

Bắp cải đừng luộc với xào, đem ngâm giấm vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả Loại bắp cải chứa nguồn dinh dưỡng gấp 10 lần cải trắng, cực tốt cho miễn dịch nhưng lại bị “quên” Loại rau được mệnh danh là "nữ hoàng vitamin A", ăn sống tốt hơn nấu chín nhưng tiếc là ít người biết

Bắp cải có tác dụng làm đẹp hiệu quả

Bắp cải không chỉ được biết đến là nguyên liệu để chế biến những món ăn tuyệt vời tốt cho sức khỏe. Mà bắp cải còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả.

Thành phần trong bắp cải có chứa nhiều vitamin A, B, C, K, P làm săn chắc da. Có tác dụng chống lão hóa, giúp bạn có được làn da mịn màng. Nếu bạn biết cách sử dụng, bạn sẽ có được làn da mịn màng, tươi trẻ.

Dưới đây là 5 cách làm đẹp bằng bắp cải tiết kiệm chi phí mà hiệu quả vô cùng

Massage mặt bằng bắp cải và chanh

Cắt đôi bắp cải và luộc trong nước muối cho đến khi mềm. Cắt bắp cải luộc thành từng miếng nhỏ hơn rồi cho vào máy xay. Thêm một thìa nước chanh vào hỗn hợp. Nghiền hai thành phần với nhau để tạo ra một hỗn hợp đặc

Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Để trong nửa giờ hoặc lâu hơn cho đến khi khô. Rửa sạch hỗn hợp với một ít nước lạnh và kem dưỡng ẩm nhẹ để che đi mùi bắp cải. Phương pháp này nên thực hiện 2-3 lần/tuần

Mặt nạ bắp cải và lòng trắng trứng cho da dầu

5 cách làm đẹp bằng bắp cải, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả vô cùng

Xay lá bắp cải và trộn với lòng trắng trứng. Sau đó, bạn xoa hỗn hợp này lên da mặt hoặc dùng một miếng vải cotton mềm cho hỗn hợp vào trong và đắp lên mặt. Để từ 15 đến 20 phút, bạn có thể rửa mặt lại bằng nước ấm. Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này mỗi tối trước khi đi ngủ vì nó rất hiệu quả trong việc làm sạch làn da dầu.

Mặt nạ giấm táo và bắp cải

Lấy cùng một lượng bắp cải như bạn đã làm trong cách đầu tiên và cho vào nồi đun cỡ vừa. Đổ đầy nước vào nồi và sau đó thêm 3 muỗng canh giấm táo vào đó. Để bắp cải sôi trong nước giấm trong nửa giờ.

Nghiền bắp cải thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa đều lên mặt. Rửa bắp cải bằng khăn sạch sau 20 phút bôi. Thực hiện nhiều lần để làn da mịn màng hơn.

Bắp cải và dưa chuột

Trộn một nửa bắp cải, một quả dưa chuột đã gọt vỏ và hai hoặc ba nhánh tỏi với nhau để tạo thành hỗn hợp. Bọc hỗn hợp trong một miếng vải mỏng và vắt để chiết xuất chất lỏng. Thoa hỗn hợp nước bắp cải và dưa chuột lên mặt và massage một chút. Để 10 – 15 phút rồi xả sạch bằng nước thường và khăn. Đây là cách giúp trị mụn hiệu quả.

Mặt nạ bắp cải và sữa tươi cho làn da khô

Đầu tiên, bạn rửa lá bắp cải, băm nhỏ. Tiếp theo, đổ sữa tươi vào nồi, đun sôi và cho lá bắp cải vào. Bạn nấu cho tới khi được hỗn hợp như cháo. Sau đó, để hỗn hợp này nguội dần rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ. Khoảng 20 phút sau, bạn có thể rửa lại mặt bằng nước ấm.

Nếu da bạn vừa là da khô và nhạy cảm thì bạn có thể áp dụng loại mặt nạ bắp cải như sau: trộn bắp cải với lòng đỏ trứng gà và dầu thực vật. Sau đó đắp mặt nạ lên mặt và cổ trong 20 phút. Cuối cùng bạn cũng rửa mặt lại bằng nước ấm.

Loại rau xanh rẻ tiền nhưng giúp ngừa ung thư, tốt cho tim mạch

Bắp cải đừng luộc với xào, đem ngâm giấm vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả

Loại bắp cải chứa nguồn dinh dưỡng gấp 10 lần cải trắng, cực tốt cho miễn dịch nhưng lại bị “quên”

Phạm Anh

Tags:

Cùng chuyên mục

Vắc xin phòng sởi tiêm mấy mũi là đủ?

Ngủ trưa bao nhiêu phút là đủ?

Dấu hiệu của bệnh sỏi thận

Vụ 6 du khách ngộ độc rượu tại Ninh Thuận: 01 bệnh nhân đã tử vong

Thu giữ gần 2 tấn móng giò, chân gà bốc mùi hôi thối

Vụ 6 du khách ngộ độc rượu tại Ninh Thuận: Bộ Y tế đề nghị 3 tỉnh thành vào cuộc

Nằm ngoài vành đai lửa, Việt Nam có an toàn trước động đất?

Ăn cá ngừ thế nào tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng?

Đừng để nỗi đau bệnh dại kéo dài

Đi du lịch uống rượu trái cây khiến 6 người ngộ độc

37 người nhập viện sau khi ăn bánh mì, Cục An toàn thực phẩm vào cuộc

Bộ Y tế tăng cường kiểm tra công tác phòng, chống dịch sởi tại thành phố Đà Nẵng

Tin khác

Miền Bắc sắp đón thêm đợt không khí lạnh

Theo dự báo, từ ngày 1/4, cường độ không khí lạnh suy yếu dần, khoảng ngày 5/4, bộ phận không khí lạnh tăng cường trở lại miền Bắc.

Bất ngờ, người gầy cũng có thể bị gan nhiễm mỡ

Theo nghiên cứu công bố trên Tạp chí Gastroenterology năm 2019, khoảng 50-70% bệnh nhân gan nhiễm mỡ là người béo phì, trong khi số còn lại là người gầy.

Nhai kẹo cao su có thể hấp thu hàng nghìn hạt vi nhựa vào cơ thể

Nghiên cứu mới cho thấy, mỗi 1g kẹo cao su thải ra trung bình 100 mảnh vi nhựa, với một số loại kẹo cao su thải ra hơn 600 mảnh vi nhựa. Trọng lượng trung bình của một thanh kẹo cao su là 150g.

Khi động đất xảy ra, cần làm gì nếu bạn đang ở trên tầng cao?

Các chuyên gia khuyến cáo, trong trường hợp xảy ra động đất khi đang ở trong các tòa nhà cao tầng, cần tránh xa cửa sổ, cửa ra vào và vách tường, vì đây là những khu vực dễ sụp đổ đầu tiên. Ngay khi cảm nhận được rung chấn, hãy tìm nơi trú ẩn an toàn như chui xuống gầm bàn, gầm ghế hoặc gầm giường để tránh bị thương do đồ vật rơi xuống.

Những loại rau củ tốt cho thận

Thận giúp loại bỏ chất thải và duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Bổ sung rau củ giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn có thể hỗ trợ chức năng thận.

Vụ Nha khoa Valis Group bị đình chỉ hoạt động: UBND TP Buôn Ma Thuột ra chỉ đạo "nóng"

Mặc dù Nha khoa Valis Group đã bị Thanh tra Sở Y tế Đắk Lắk yêu cầu "lập tức ngừng hoạt động" nhưng cơ sở này vẫn mở cửa hoạt động. Do đó, UBND TP Buôn Ma Thuột đã có công văn chỉ đạo "nóng".

Giá tiêm vắc xin viêm màng não mô cầu là bao nhiêu?

Viêm màng não mô cầu là bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề. Do đó, việc tiêm vắc xin phòng bệnh là rất quan trọng.

Miền Bắc chuyển rét từ chiều nay

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết chiều tối nay 28/3, không khí lạnh sẽ ảnh hưởng tới thời tiết Bắc Bộ, sau đó lan rộng đến các nơi khác ở phía Tây Bắc Bộ và một số nơi ở Trung Trung Bộ.

Hàng loạt học sinh nhập viện nghi ngộ độc thực phẩm

Trong hai ngày 26 và 27/3, hàng chục học sinh thuộc hệ thống Trường Tiểu học - THCS Tuệ Đức (TP Thủ Đức, TP.HCM) có biểu hiện đau bụng sau khi dùng bữa trưa, xế và sáng tại trường, nghi ngờ do ngộ độc thực phẩm.

Những loại hạt tốt cho mắt nên ăn thường xuyên

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Một đôi mắt sáng, khỏe đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Dưới đây các loại hạt dinh dưỡng nếu bạn bổ sung hằng ngày sẽ giúp sáng mắt.

“Xiên bẩn” tung hoành, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ ngộ độc

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo, các thức ăn đường phố như thịt nướng, xiên que... tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn thực phẩm do điều kiện bảo quản, chế biến, nguy cơ nhiễm vi sinh vật, hóa chất.

74 trường hợp tiếp xúc gần với ca bệnh viêm não mô cầu ở Thái Bình

Chiều 25/3, thông tin từ CDC Thái Bình cho biết, đơn vị này dang giám sát, quản lý và triển khai phòng chống dịch não mô cầu tại xã An Ấp, huyện Quỳnh Phụ, đồng thời theo dõi các trường hợp tiếp xúc gần và hướng dẫn sử dụng kháng sinh dự phòng.

Nhịn ăn gián đoạn có thực sự tốt cho sức khoẻ?

Nhịn ăn gián đoạn là một phương pháp ăn uống xoay vòng giữa thời gian ăn và thời gian nhịn ăn. Phương pháp này hỗ trợ giảm cân và tốt cho sức khỏe.

Loét toàn thân do đắp dịch kiến ba khoang chữa ngứa

Tin theo bài thuốc "truyền miệng", nam thanh niên 25 tuổi ở Hưng Yên bị loét toàn thân do đắp kiến ba khoang chữa ngứa.

Nguy kịch sau khi tin lời thầy lang chữa bệnh bằng "nước kiềm"

Tự ý ngừng thuốc điều trị Basedow để uống nước kiềm tại nhà thầy lang biết ở trên facebook, người phụ nữ 67 tuổi rơi vào hôn mê, nguy kịch.

Vì sao Thanh tra Sở Y tế Đắk Lắk yêu cầu Nha khoa Valis Group ngưng hoạt động?

Thanh tra Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk đã yêu cầu Nha khoa Valis Group lập tức ngưng hoạt động, chấm dứt các hoạt động quảng cáo các dịch vụ khám, chữa bệnh trên mạng xã hội.

Sởi có thể trải qua giai đoạn ủ bệnh mà không xuất hiện triệu chứng

Sau khi nhiễm virus sởi, thời gian ủ bệnh kéo dài từ 7 đến 14 ngày, trong giai đoạn này, cơ thể chưa có triệu chứng rõ ràng nhưng vẫn có khả năng lây nhiễm.

Những loại trái cây nên tránh ăn trước khi ngủ

Trái cây giàu dinh dưỡng nhưng không phải lúc nào cũng thích hợp để ăn, đặc biệt là trước khi đi ngủ, vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ.

Men vi sinh tốt cho tiêu hóa nhưng không phải ai cũng dùng được

Men vi sinh mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.

Thanh niên 25 tuổi bị liệt tứ chi sau khi ăn pate đóng hộp

Nam thanh niên 25 tuổi tại TP.HCM bị sụp mi, mắt không cử động, liệt tứ chi do ngộ độc botulinum sau khi ăn pate đóng hộp bảo quản sai cách.

Mẹo hay giúp giảm ngủ ngáy tại nhà

Ngủ ngáy là một trong những thói quen không tốt, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và giấc ngủ của những người bên cạnh. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số cách khắc phục.

Bữa sáng hoàn hảo với các loại hạt

Các loại hạt vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng như sắt, vitamin và khoáng chất, canxi , axit béo omega-3 cùng nhiều chất dinh dưỡng vi lượng khác, phù hợp cho bữa sáng.

Miền Bắc nắng nóng 36 độ C trước khi chuyển lạnh

Theo dự báo, trong tuần tới miền Bắc tăng nhiệt nhanh, trời nắng, có nơi nắng nóng, từ ngày 28/3, gió mùa đông bắc ảnh hưởng gây mưa, khiến miền Bắc chuyển lạnh.

Vỏ cam tưởng là thứ bỏ đi nhưng hoá lại có nhiều tác dụng

Cam là quả phổ biến và là nguồn vitamin C dồi dào tốt cho sức khỏe. Không chỉ phần thịt chứa nhiều dinh dưỡng, vỏ của chúng cũng mang lại nhiều lợi ích.

Những thực phẩm nên ăn để răng trắng sáng, khỏe mạnh

Ngoài việc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Bé gái 4 tuổi ở Hà Nội tử vong sau 1 ngày nhập viện do sởi

Bệnh khởi phát từ 10/3, nhưng đến khi bé khó thở, gia đình mới đưa bé vào Bệnh viện Nhi Trung ương. Bé tử vong một ngày sau đó, là ca tử vong do sởi đầu tiên ở Hà Nội năm 2025.

Có nên vớt bọt váng khi luộc thịt?

Bọt váng nổi lên khi hầm xương, luộc thịt là hiện tượng bình thường. Nhiều người lo ngại rằng lớp bọt này chứa hóa chất và tạp chất, liệu điều đó có chính xác?