Đi bơi mùa nóng dễ mắc bệnh da

Bơi lội là cách rèn luyện sức khỏe lành mạnh, tốt toàn diện cho cơ thể. Tuy nhiên, việc bơi ở những nơi không đảm bảo tiêu chuẩn hoặc có những thói quen vệ sinh sau khi bơi không đúng cách sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là các bệnh về da liễu. Điển hình như chị N.T.H (24 tuổi, ở Hà Nội) phải đi khám chỉ sau một buổi đi bơi cuối tuần, nguyên nhân là do sau khi đi bơi về da đỏ rát, nổi nhiều sẩn nhỏ ở hai cánh tay, cổ và lưng. Chị H chia sẻ, khi vừa bơi xong lên khỏi bể, chị thấy ngứa và nghĩ đó là phản ứng bình thường vì thường nước bể bơi hay có clo. Tuy nhiên, tối cùng ngày, cảm giác ngứa rát tăng nhiều, nổi mẩn đỏ và lan rộng nên chị đã đi khám.

ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, thành viên Hội Da liễu Việt Nam, cho biết bệnh nhân H bị viêm da tiếp xúc kèm nhiễm khuẩn nhẹ liên quan đến nước bể bơi không đạt tiêu chuẩn. Cứ bước vào cao điểm nắng nóng, số bệnh nhân đến khám vì các vấn đề da liễu sau bơi đều tăng mạnh. Có người chỉ đỏ da, ngứa thoáng qua nhưng không ít trường hợp bị viêm da kéo dài, nổi mụn mủ quanh nang lông hoặc tổn thương do nấm.

Theo bác sĩ Tiến Thành, nhiều người lầm tưởng nước có mùi clo nồng nghĩa là đã được khử khuẩn an toàn. Thực tế, clo chỉ hiệu quả khi dùng đúng nồng độ và đi kèm hệ thống lọc tuần hoàn hoạt động tốt. Nếu xử lý sai kỹ thuật, nước hồ bơi vẫn là nơi tồn tại của nhiều tác nhân gây bệnh. Lượng người bơi quá đông vào mùa hè cũng làm tăng áp lực lên hệ thống lọc và đẩy cao nguy cơ lây nhiễm chéo. Việc người dân không tắm tráng trước khi xuống bể, mặc đồ ơi ướt quá lâu hoặc lười vệ sinh sau bơi sẽ tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển. Những người có vết xước sẵn, viêm da cơ địa hoặc trẻ em có làn da nhạy cảm là nhóm rất dễ bị tổn thương. Bác sĩ Tiến Thành cũng lưu ý nhiều người tự mua thuốc bôi khiến tổn thương nhiễm khuẩn, nhiễm nấm bị điều trị sai cách, làm bệnh kéo dài và nặng hơn.

Phân tích thêm về nguồn nước, BSCKII Nguyễn Minh Thu, Phó trưởng Khoa Khám bệnh thuộc Bệnh viện Da liễu Trung ương, nhận định tải lượng vi sinh vật sẽ gia tăng đáng kể khi lượng người bơi tăng. Trong nước không bảo đảm vệ sinh tồn tại nhiều loại vi khuẩn, virus và vi nấm như Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus hay nhóm nấm dermatophytes gây bệnh ngoài da. Những bệnh lý thường gặp gồm viêm da tiếp xúc do hóa chất khử trùng, viêm nang lông, nấm kẽ chân, nấm thân mình và mề đay kích ứng. Đáng chú ý, vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa có thể gây viêm nang lông cấp tính. Người bệnh sẽ bị nổi mụn mủ, đau rát ở lưng, ngực, tay chân chỉ sau thời gian ngắn tiếp xúc nguồn nước bẩn.

Giải pháp bảo vệ làn da lành mạnh khi đi tắm mát

Để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh, bác sĩ Nguyễn Tiến Thành khuyến cáo người dân cần thông thái khi lựa chọn địa điểm bơi lội. Chúng ta nên chọn những bể bơi bảo đảm vệ sinh, nguồn nước trong, không đục và đặc biệt không có mùi clo quá nồng nặc. Quy trình tắm tráng bằng nước sạch trước và sau khi xuống hồ bơi là bắt buộc để bảo vệ làn da. Ngay sau khi ra khỏi nước, người dân cần thay đồ bơi ngay, tránh mặc quần áo ẩm ướt kéo dài gây kích ứng. Việc lau khô cơ thể bằng khăn sạch, đặc biệt chú ý ở các vùng nếp gấp da và kẽ chân là khâu rất quan trọng để ngăn ngừa nấm.

Bác sĩ Tiến Thành lưu ý thêm người dân tuyệt đối không nên đi bơi khi cơ thể đang có vết thương hở hoặc đang mắc bệnh da liễu chưa ổn định. Với người có làn da khô hoặc nhạy cảm, việc bôi kem dưỡng ẩm sau khi tắm sẽ hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da rất tốt. Khi thấy các dấu hiệu bất thường như ngứa, nổi mẩn, đỏ da, rát kéo dài hoặc nổi mụn mủ, người dân nên đi khám sớm. Chúng ta không được chủ quan tự điều trị tại nhà nhằm tránh các biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm. B bơi lội vẫn là môn thể thao rèn luyện sức khỏe lành mạnh tuyệt vời nếu mỗi người chủ động thay đổi những thói quen nhỏ để tự bảo vệ làn da.

Đối với đối tượng trẻ nhỏ, bác sĩ Nguyễn Minh Thu đưa ra cảnh báo riêng cho các bậc phụ huynh do da trẻ em vốn mỏng manh. Trẻ rất dễ gặp tình trạng ngứa người bơi lội với biểu hiện sẩn đỏ, mụn nước nhỏ, ngứa dữ dội sau vài giờ tiếp xúc nước. Các em cũng dễ bị viêm nang lông tạo nốt đỏ hoặc mụn mủ quanh nang lông ở vùng mặc đồ bơi. Bác sĩ Minh Thu nhấn mạnh phụ huynh cần đưa trẻ đi khám ngay nếu tổn thương lan nhanh, ngứa gây mất ngủ, có mủ đau hoặc sốt. Tình trạng ban đỏ kéo dài trên năm đến bảy ngày không cải thiện cũng là dấu hiệu nguy hiểm cần can thiệp y tế kịp thời.