Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Mụn lưng không dễ nhìn thấy như các loại mụn khác như mặt, cổ. Nhưng chúng lại khiến phái nữ mất tự tin khi diện đồ bơi hoặc các loại trang phụ hở lưng quyến rũ.

Nguyên nhân dẫn đến bị mụn lưng

Có nhiều nguyên nhân khiến mụn lưng xuất hiện từ cả nội tiết tố bên trong lẫn yếu tố về môi trường. Sau đây là một số nguyên nhân chủ yếu.

Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở độ tuổi dậy thì cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Đối với chị em đã qua tuổi dậy thì mà vẫn xuất hiện mụn ở lưng có thể xảy ra trong quá trình kinh nguyệt hoặc thai kỳ.

Yếu tố di truyền: Mụn lưng có thể di truyền, nếu gia đình dễ bị mụn lưng thì những thành viên các thế hệ cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này.

Mồ hôi bí bách: Mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến cho mụn xuất hiện trên lưng. Đặc biệt, nếu mồ hôi được giữ lại dưới lớp quần áo chật quá lâu có thể sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn.

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
Cach trị mụn lưng tại nhà đơn giản hiệu quả

Thuốc: Mụn lưng có thể dễ dàng phát triển bởi tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, ...

Kích ứng với dầu gội đầu: Trong dầu gội có các thành phần dễ gây ra mẩn và mụn trên da. Khi sử dụng không đúng cách vô tình sẽ khiến cho làn da của mình bị kích ứng, nổi mụn khi tiếp xúc với mỹ phẩm.

Chất liệu vải quần áo kích ứng: Sử dụng những chất vải dễ kích ứng, bó sát lấy phần lưng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ở lưng. Hoặc thường xuyên mặc quần áo với chất liệu thô cứng, không thoát hơi cũng dễ khiến gặp phải tình trạng này.

Da mẫn cảm: Những người có làn da mẫn cảm hoặc viêm da cơ địa thường dễ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm cũng như các loại nước xả vải. Nếu không tìm hiểu kỹ về các thành phần có trong sản phẩm sẽ khiến cho da bị dị ứng và mọc mụn.

Cách làm sạch mụn lưng bằng bạc hà

Lấy một nắm bạc hà tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó, đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá và bỏ vào tủ đông.

Mỗi ngày trong khi tắm, sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng chà lên phần lưng mụn đã được làm sạch.

Thoa đều trong khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước mát.

Có thể thay thế lá bạc hà tươi bằng tinh dầu bạc hà, loại này dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị. Thực hiện, 2-3 lần/tuần.

Cách chữa mụn lưng bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu nổi bật với công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao sẽ giúp ích trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm. Thêm vào đó, các thành phần dưỡng chất trong mật ong còn có tác dụng tái tạo da, kích thích làm lành sẹo, giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và nuôi dưỡng làn da mịn màng.

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Mật ong chống viêm, kháng khuẩn giúp điều trị mụn lưng

Các bước trị mụn lưng bằng mật ong:

Làm sạch da vùng lưng, có thể tắm sơ với nước ấm để lỗ chân lông nở ra.

Lấy một lượng mật ong vừa phải thoa lên vùng da lưng, kết hợp với massage đều rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.

Tắm lại sạch sẽ với nước mát.

Với phương pháp này, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, nghệ hoặc sữa chua để làm tăng hiệu quả trị mụn và dưỡng da.

Cách trị mụn lưng tại nhà baking soda

Baking soda có khả năng sát trùng nhẹ, rất hiệu quả trong việc điều trị và làm dịu các loại mụn bọc, mụn viêm, mụn lưng, đồng thời làm sạch và giảm ngứa trên da. Baking soda còn có tác dụng trong việc thấm hút dầu nhờn, tẩy tế bào chết làm cho lỗ chân lông thông thoáng và sạch khuẩn.

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
Trị mụn lưng bằng baking soda

Các bước trị mụn lưng bằng baking soda

Bạn trộn baking soda với 3-5 thìa canh nước để tạo thành hỗn hợp.

Làm sạch da vùng lưng, lấy một ít baking soda thoa lên vùng da có mụn

Dùng tay massage đều vùng lưng hoặc dùng bông tắm chà thật nhẹ nhàng.

Để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Duy trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để gội sạch mụn lưng nhanh chóng.

Cách trị mụn lưng bằng khổ qua

Trong khổ qua có công dụng làm đẹp ít người biết, đặc biệt là trị mụn. Khổ qua chứa hàm lượng Alkaloid có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm viêm rất thích hợp trong điều trị mụn lưng. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm, dưỡng da và kích thích tái tạo da nhanh chóng, ngừa sẹo mụn.

Cách chữa mụn lưng bằng khổ qua như sau:

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Trị mụn lưng bằng khổ qua

Đầu tiên, bạn rửa sạch khổ qua, lấy hết hạt, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt.

Dùng bông gòn thấm nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn đã được làm sạch, massage nhẹ.

Sau 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước mát.

Với phương pháp này bạn cũng thực hiện 2-3 lần/ tuần cho đến khi mụn lưng dần biến mất.

Bột đậu đỏ trị mụn lưng dưỡng da mịn màng

Đậu đỏ có chứa các loại vitamin vô cùng lành tính như vitamin C, E, B1, B6,... cùng các khoáng chất canxi, photpho, sắt, natri, manga, magie,...

Trị mụn lưng bằng đậu đỏ
Trị mụn lưng bằng đậu đỏ

Sau bước làm sạch da với nước ấm và sữa tắm, bạn có thể sử dụng đậu đỏ cùng sữa tươi không đường massage nhẹ nhàng ở vùng da bị mụn, thư giãn trong thời gian khoảng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian, bạn sẽ nhận ra tình trạng mụn lưng được cải thiện rất nhiều.

Cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều axit citric có khả năng chống oxy hóa, tẩy tế bào chết giúp da được làm sạch một cách tối ưu, các nốt mụn cũng dần được loại bỏ. Hàm lượng vitamin C trong chanh tươi còn giúp tái tạo da, làm sáng da và thúc đẩy sản sinh tế bào mới nhanh chóng.

Chanh tươi giúp tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả
Chanh tươi giúp tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả

Cách trị mụn lưng tại nhà bằng chanh tươi như sau:

Vắt lấy nước cốt một quả chanh to

Tắm sạch vùng da lưng, sau đó thoa nước cốt chanh vào các nốt mụn.

Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

Không nên để nước chanh quá lâu trên da sẽ dễ gây bào mòn và kích ứng, tốt nhất nên thực hiện phương pháp này 1 - 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Cà chua trị mụn lưng làm trắng da

Dùng cà chua có thể tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả
Dùng cà chua có thể tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả

Cà chua là cách trị mụn lưng bằng phương pháp tự nhiên đơn giản. Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C và beta-carotene giúp tẩy sạch tế bào chết. Ngăn ngừa sự gây hại của các gốc tự do đến làn da của bạn. Đồng thời phục hồi các tế bào bị tổn thương do mụn trên da.

Những lưu ý khi tự trị mụn lưng tại nhà

Để có phương pháp điều trị mụn đạt chất lượng tốt bạn cần chú ý những vấn đề sau:

Mụn ở lưng là do nhiều nguyên nhân và triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên cần dựa vào từng loại da mà cân nhắc lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp.

Nên tìm hiểu kỹ các phương pháp điều trị mụn lưng, tránh sử dụng các loại sản phẩm không rõ nguồn gốc đối xuất xứ.

Đối với những người có làn da nhạy cảm, khi áp dụng các phương pháp tự trị mụn lưng tại nhà nên thử trước ra một vùng da nhỏ để biết được chính xác về độ kích ứng của làn da.

Không cần tốn tiền đi gội đầu dưỡng sinh, tự nấu loại nước gội đầu từ thảo mộc cực đơn giản tại nhà Không cần tốn tiền đi gội đầu dưỡng sinh, tự nấu loại nước gội đầu từ thảo mộc cực đơn giản tại nhà
Thức uống ít ai biết nhưng thải độc gan cực tốt, dùng buổi sáng càng hiệu quả Thức uống ít ai biết nhưng thải độc gan cực tốt, dùng buổi sáng càng hiệu quả
Các vị trí mụn trên mặt và cảnh báo tình trạng sức khỏe Các vị trí mụn trên mặt và cảnh báo tình trạng sức khỏe
Những loại nước giải rượu dễ làm, dễ uống, hiệu quả cực nhanh không nên bỏ qua Những loại nước giải rượu dễ làm, dễ uống, hiệu quả cực nhanh không nên bỏ qua
Mật Ong có tác dụng trị ho cực hiệu quả được nhiều người áp dụng Mật Ong có tác dụng trị ho cực hiệu quả được nhiều người áp dụng
Chữa nhiệt miệng từ lá bàng non cực kỳ đơn giản Chữa nhiệt miệng từ lá bàng non cực kỳ đơn giản
Chữa bệnh mồ hôi chân, tay bằng lá lốt tại nhà đơn giản Chữa bệnh mồ hôi chân, tay bằng lá lốt tại nhà đơn giản
Thanh Hoa

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Bí quyết vàng nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

Bí quyết vàng nuôi dưỡng não bộ khỏe mạnh, minh mẫn

Dù nhỏ bé, não bộ lại tiêu thụ năng lượng hàng đầu cơ thể. Nuôi dưỡng và rèn luyện đúng cách chính là chìa khóa giữ trí nhớ, sự tập trung và tinh thần luôn ở phong độ đỉnh cao.
Bác sĩ lên tiếng về trào lưu sinh mổ chọn giờ

Bác sĩ lên tiếng về trào lưu sinh mổ chọn giờ

Trào lưu sinh mổ chọn giờ đang khiến nhiều bác sĩ lo ngại, cảnh báo nguy cơ chết người khi mổ lấy thai chỉ vì “giờ đẹp”, sự an toàn của mẹ và bé phải đặt trên mọi niềm tin duy tâm.
Bộ Y tế ban hành quy định mới chi tiết về mang thai hộ

Bộ Y tế ban hành quy định mới chi tiết về mang thai hộ

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 38/2025/TT-BYT, hướng dẫn chi tiết Nghị định số 207/2025/NĐ-CP về sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản và điều kiện mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.
Ăn mặn không chỉ hại thận

Ăn mặn không chỉ hại thận

Nhiều người nghĩ ăn mặn chỉ hại thận, nhưng khoa học đã chứng minh natri dư thừa là “sát thủ thầm lặng” tấn công hầu hết cơ quan trong cơ thể.
Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Bí quyết dinh dưỡng cho người chạy bộ

Với người chạy bộ, một kế hoạch tập luyện khoa học là chưa đủ. Chìa khóa để bứt phá hiệu suất, tăng cường sức bền và phục hồi nhanh chóng nằm ở một chế độ dinh dưỡng thông minh.
6 sai lầm phổ biến ngay sau khi uống cà phê

6 sai lầm phổ biến ngay sau khi uống cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ cần mắc phải những thói quen sai lầm ngay sau khi uống, bạn có thể vô tình biến thức uống này thành tác nhân gây hại.
Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn bị nhồi máu cơ tim?

Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn bị nhồi máu cơ tim?

Bệnh tim mạch không chừa bất kỳ ai, kể cả người đang ở độ tuổi sung sức nhất. Sự chủ quan cùng chế độ sống thiếu lành mạnh đang khiến nhiều người trẻ đối diện nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Vì sao dứa là “siêu thực phẩm” cho tim mạch, tiểu đường và gan

Vì sao dứa là “siêu thực phẩm” cho tim mạch, tiểu đường và gan

Giàu bromelain, vitamin và khoáng chất, dứa không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm mà còn giúp cải thiện lưu thông máu, kiểm soát đường huyết và bảo vệ gan.
Bí quyết giữ cơ, khỏe xương sau 45 tuổi

Bí quyết giữ cơ, khỏe xương sau 45 tuổi

Duy trì sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai không cần đến bí quyết đắt đỏ – chỉ cần một chế độ vận động hợp lý và kiên trì mỗi ngày.
Đưa cá vào thực đơn giúp cơ bắp khỏe

Đưa cá vào thực đơn giúp cơ bắp khỏe

Nguồn protein từ cá và hải sản không chỉ hỗ trợ xây cơ mà còn bổ sung Omega-3, vitamin và khoáng chất, mang lại sức bền và sự dẻo dai.
Đo huyết áp sai cách: Những lỗi nhỏ gây sai số lớn

Đo huyết áp sai cách: Những lỗi nhỏ gây sai số lớn

Uống cà phê, ngồi sai tư thế hay chọn sai vòng bít… đều có thể khiến kết quả đo huyết áp lệch xa thực tế. Loại bỏ những yếu tố này là chìa khóa để có con số chính xác.
Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Khi "một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ" không còn là lời nói suông

Không chỉ là “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”, khoa học chứng minh tiếng cười giúp giảm căng thẳng, tốt cho tim mạch và tăng cường miễn dịch.
Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Nước ép dưa leo và gừng: “Cặp đôi” thanh lọc cơ thể, giữ dáng, đẹp da

Giữa vô vàn công thức detox, nước ép dưa leo và gừng dễ làm với nguyên liệu đơn giản nhưng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.
Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Bệnh Chikungunya có đáng lo?

Chikungunya là bệnh do muỗi vằn truyền, gây sốt cao kèm những cơn đau khớp dữ dội. Dù hiếm khi gây tử vong, bệnh vẫn được WHO xếp vào nhóm nguy hiểm vì biến chứng kéo dài.
Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Phương pháp sơ cứu say nắng, sốc nhiệt

Thời tiết nắng nóng khiến say nắng và sốc nhiệt gia tăng, nắm vững quy trình sơ cứu đúng cách có thể quyết định chính xác để cứu giúp người bệnh.
Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Mì ăn liền và cách ăn để không hại sức khỏe

Tiện lợi và rẻ, mì ăn liền là món “cứu đói” quen thuộc của nhiều người. Nhưng đằng sau hương vị hấp dẫn ấy là lượng muối, chất béo và chất dinh dưỡng nghèo nàn có thể gây hại nếu lạm dụng.
Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Uống cà phê vào mùa hè giúp hạ nhiệt?

Dưới cái nắng của mùa hè, cà phê có thể là cứu cánh cho sự tươi mới và sảng khoái. Dù cà phê nóng hay lạnh, mỗi lựa chọn đều có những lợi ích riêng biệt cho cơ thể.
Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Thu hồi toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do sai lệch công thức

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc 5 sản phẩm mỹ phẩm do công thức thực tế không đúng với hồ sơ đã công bố.
Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Trà sữa không phải kẻ thù, chỉ cần kiểm soát đúng cách!

Không cần từ bỏ trà sữa để sống khỏe mạnh, với vài nguyên tắc đơn giản, món đồ uống yêu thích vẫn có thể là “niềm vui nhỏ” mà không gây hại cho sức khỏe.
Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Đặt đồ ăn online: Tiện lợi trước mắt, hiểm họa khôn lường

Tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro, thói quen đặt đồ ăn giao tận nơi đang âm thầm bào mòn sức khỏe nếu không được kiểm soát đúng cách.
Tác hại của thuốc lá với mắt

Tác hại của thuốc lá với mắt

Hầu hết chúng ta đều biết hút thuốc lá tàn phá phổi và tim, nhưng ít ai nhận thức được rằng đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về mắt nghiêm trọng
Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Dịch Chikungunya bùng phát ở Trung Quốc, Bộ Y tế chủ động đề phòng

Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường giám sát dịch Chikungunya tại cửa khẩu, đặc biệt ở những khu vực có người từ vùng dịch trở về.
Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Mỡ bụng: “Sát thủ thầm lặng” làm tăng nguy cơ đột quỵ

Không chỉ làm vòng bụng phình to, mỡ nội tạng còn là tác nhân kích hoạt hàng loạt phản ứng viêm, gây kháng insulin, rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp – tạo điều kiện thuận lợi cho đột quỵ.
Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Vì sao hâm nóng thức ăn thừa lại tiềm ẩn rủi ro?

Nhiều người coi hâm nóng thức ăn thừa là giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức, nhưng không phải món nào cũng an toàn khi tái gia nhiệt.
Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Plank sai tư thế: Eo chẳng thon, chấn thương lại tới

Nhiều người kiên trì plank hàng phút liền nhưng bụng vẫn nguyên mỡ. Lý do thường nằm ở kỹ thuật sai, vừa lãng phí công sức vừa gây hại cột sống.
Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Chikungunya và sốt xuất huyết: làm sao để phân biệt?

Trước sự bùng phát mạnh mẽ của dịch bệnh Chikungunya tại các quốc gia lân cận, đặc biệt là Trung Quốc, nhiều người dân Việt Nam không khỏi lo lắng khi các triệu chứng ban đầu của bệnh này khá giống với sốt xuất huyết – một căn bệnh đã quá quen thuộc. Vậy làm thế nào để phân biệt hai căn bệnh này, và Việt Nam đã có những kịch bản ứng phó nào trước nguy cơ dịch bệnh xâm nhập? Ông Võ Hải Sơn – Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã có những chia sẻ chi tiết về vấn đề này.
Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Trái cây ít đường: "Bảo bối" cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên biết

Không chỉ hỗ trợ kiểm soát cân nặng, phòng tiểu đường, trái cây ít đường còn giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và giữ gìn vẻ trẻ trung.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

tap-doan-son-ha
viet-hai
eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
meji
Phiên bản di động