Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Mụn lưng không dễ nhìn thấy như các loại mụn khác như mặt, cổ. Nhưng chúng lại khiến phái nữ mất tự tin khi diện đồ bơi hoặc các loại trang phụ hở lưng quyến rũ.

Nguyên nhân dẫn đến bị mụn lưng

Có nhiều nguyên nhân khiến mụn lưng xuất hiện từ cả nội tiết tố bên trong lẫn yếu tố về môi trường. Sau đây là một số nguyên nhân chủ yếu.

Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố ở độ tuổi dậy thì cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở lưng. Đối với chị em đã qua tuổi dậy thì mà vẫn xuất hiện mụn ở lưng có thể xảy ra trong quá trình kinh nguyệt hoặc thai kỳ.

Yếu tố di truyền: Mụn lưng có thể di truyền, nếu gia đình dễ bị mụn lưng thì những thành viên các thế hệ cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này.

Mồ hôi bí bách: Mồ hôi cũng là nguyên nhân khiến cho mụn xuất hiện trên lưng. Đặc biệt, nếu mồ hôi được giữ lại dưới lớp quần áo chật quá lâu có thể sẽ khiến tình trạng mụn nặng hơn.

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
Cach trị mụn lưng tại nhà đơn giản hiệu quả

Thuốc: Mụn lưng có thể dễ dàng phát triển bởi tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm, ...

Kích ứng với dầu gội đầu: Trong dầu gội có các thành phần dễ gây ra mẩn và mụn trên da. Khi sử dụng không đúng cách vô tình sẽ khiến cho làn da của mình bị kích ứng, nổi mụn khi tiếp xúc với mỹ phẩm.

Chất liệu vải quần áo kích ứng: Sử dụng những chất vải dễ kích ứng, bó sát lấy phần lưng cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ở lưng. Hoặc thường xuyên mặc quần áo với chất liệu thô cứng, không thoát hơi cũng dễ khiến gặp phải tình trạng này.

Da mẫn cảm: Những người có làn da mẫn cảm hoặc viêm da cơ địa thường dễ bị dị ứng với các loại mỹ phẩm cũng như các loại nước xả vải. Nếu không tìm hiểu kỹ về các thành phần có trong sản phẩm sẽ khiến cho da bị dị ứng và mọc mụn.

Cách làm sạch mụn lưng bằng bạc hà

Lấy một nắm bạc hà tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó, đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá và bỏ vào tủ đông.

Mỗi ngày trong khi tắm, sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng chà lên phần lưng mụn đã được làm sạch.

Thoa đều trong khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước mát.

Có thể thay thế lá bạc hà tươi bằng tinh dầu bạc hà, loại này dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị. Thực hiện, 2-3 lần/tuần.

Cách chữa mụn lưng bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu nổi bật với công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao sẽ giúp ích trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm. Thêm vào đó, các thành phần dưỡng chất trong mật ong còn có tác dụng tái tạo da, kích thích làm lành sẹo, giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và nuôi dưỡng làn da mịn màng.

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Mật ong chống viêm, kháng khuẩn giúp điều trị mụn lưng

Các bước trị mụn lưng bằng mật ong:

Làm sạch da vùng lưng, có thể tắm sơ với nước ấm để lỗ chân lông nở ra.

Lấy một lượng mật ong vừa phải thoa lên vùng da lưng, kết hợp với massage đều rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.

Tắm lại sạch sẽ với nước mát.

Với phương pháp này, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, nghệ hoặc sữa chua để làm tăng hiệu quả trị mụn và dưỡng da.

Cách trị mụn lưng tại nhà baking soda

Baking soda có khả năng sát trùng nhẹ, rất hiệu quả trong việc điều trị và làm dịu các loại mụn bọc, mụn viêm, mụn lưng, đồng thời làm sạch và giảm ngứa trên da. Baking soda còn có tác dụng trong việc thấm hút dầu nhờn, tẩy tế bào chết làm cho lỗ chân lông thông thoáng và sạch khuẩn.

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả
Trị mụn lưng bằng baking soda

Các bước trị mụn lưng bằng baking soda

Bạn trộn baking soda với 3-5 thìa canh nước để tạo thành hỗn hợp.

Làm sạch da vùng lưng, lấy một ít baking soda thoa lên vùng da có mụn

Dùng tay massage đều vùng lưng hoặc dùng bông tắm chà thật nhẹ nhàng.

Để trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước mát.

Duy trì thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để gội sạch mụn lưng nhanh chóng.

Cách trị mụn lưng bằng khổ qua

Trong khổ qua có công dụng làm đẹp ít người biết, đặc biệt là trị mụn. Khổ qua chứa hàm lượng Alkaloid có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm viêm rất thích hợp trong điều trị mụn lưng. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm, dưỡng da và kích thích tái tạo da nhanh chóng, ngừa sẹo mụn.

Cách chữa mụn lưng bằng khổ qua như sau:

Những cách xử lý mụn lưng tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

Trị mụn lưng bằng khổ qua

Đầu tiên, bạn rửa sạch khổ qua, lấy hết hạt, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt.

Dùng bông gòn thấm nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn đã được làm sạch, massage nhẹ.

Sau 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước mát.

Với phương pháp này bạn cũng thực hiện 2-3 lần/ tuần cho đến khi mụn lưng dần biến mất.

Bột đậu đỏ trị mụn lưng dưỡng da mịn màng

Đậu đỏ có chứa các loại vitamin vô cùng lành tính như vitamin C, E, B1, B6,... cùng các khoáng chất canxi, photpho, sắt, natri, manga, magie,...

Trị mụn lưng bằng đậu đỏ
Trị mụn lưng bằng đậu đỏ

Sau bước làm sạch da với nước ấm và sữa tắm, bạn có thể sử dụng đậu đỏ cùng sữa tươi không đường massage nhẹ nhàng ở vùng da bị mụn, thư giãn trong thời gian khoảng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian, bạn sẽ nhận ra tình trạng mụn lưng được cải thiện rất nhiều.

Cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả chanh tươi

Chanh tươi chứa nhiều axit citric có khả năng chống oxy hóa, tẩy tế bào chết giúp da được làm sạch một cách tối ưu, các nốt mụn cũng dần được loại bỏ. Hàm lượng vitamin C trong chanh tươi còn giúp tái tạo da, làm sáng da và thúc đẩy sản sinh tế bào mới nhanh chóng.

Chanh tươi giúp tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả
Chanh tươi giúp tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả

Cách trị mụn lưng tại nhà bằng chanh tươi như sau:

Vắt lấy nước cốt một quả chanh to

Tắm sạch vùng da lưng, sau đó thoa nước cốt chanh vào các nốt mụn.

Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

Không nên để nước chanh quá lâu trên da sẽ dễ gây bào mòn và kích ứng, tốt nhất nên thực hiện phương pháp này 1 - 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Cà chua trị mụn lưng làm trắng da

Dùng cà chua có thể tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả
Dùng cà chua có thể tẩy tế bào chết và trị mụn lưng hiệu quả

Cà chua là cách trị mụn lưng bằng phương pháp tự nhiên đơn giản. Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C và beta-carotene giúp tẩy sạch tế bào chết. Ngăn ngừa sự gây hại của các gốc tự do đến làn da của bạn. Đồng thời phục hồi các tế bào bị tổn thương do mụn trên da.

Những lưu ý khi tự trị mụn lưng tại nhà

Để có phương pháp điều trị mụn đạt chất lượng tốt bạn cần chú ý những vấn đề sau:

Mụn ở lưng là do nhiều nguyên nhân và triệu chứng khác nhau. Tuy nhiên cần dựa vào từng loại da mà cân nhắc lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp.

Nên tìm hiểu kỹ các phương pháp điều trị mụn lưng, tránh sử dụng các loại sản phẩm không rõ nguồn gốc đối xuất xứ.

Đối với những người có làn da nhạy cảm, khi áp dụng các phương pháp tự trị mụn lưng tại nhà nên thử trước ra một vùng da nhỏ để biết được chính xác về độ kích ứng của làn da.

Không cần tốn tiền đi gội đầu dưỡng sinh, tự nấu loại nước gội đầu từ thảo mộc cực đơn giản tại nhà Không cần tốn tiền đi gội đầu dưỡng sinh, tự nấu loại nước gội đầu từ thảo mộc cực đơn giản tại nhà
Thức uống ít ai biết nhưng thải độc gan cực tốt, dùng buổi sáng càng hiệu quả Thức uống ít ai biết nhưng thải độc gan cực tốt, dùng buổi sáng càng hiệu quả
Các vị trí mụn trên mặt và cảnh báo tình trạng sức khỏe Các vị trí mụn trên mặt và cảnh báo tình trạng sức khỏe
Những loại nước giải rượu dễ làm, dễ uống, hiệu quả cực nhanh không nên bỏ qua Những loại nước giải rượu dễ làm, dễ uống, hiệu quả cực nhanh không nên bỏ qua
Mật Ong có tác dụng trị ho cực hiệu quả được nhiều người áp dụng Mật Ong có tác dụng trị ho cực hiệu quả được nhiều người áp dụng
Chữa nhiệt miệng từ lá bàng non cực kỳ đơn giản Chữa nhiệt miệng từ lá bàng non cực kỳ đơn giản
Chữa bệnh mồ hôi chân, tay bằng lá lốt tại nhà đơn giản Chữa bệnh mồ hôi chân, tay bằng lá lốt tại nhà đơn giản
Thanh Hoa

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.
Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần
Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.
TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.
Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.
Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.
Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.
Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.
Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.
Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.
Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.
Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?
Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.
Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ
Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.
Tin vui cho người thích ăn cay

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.
Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Không chỉ là “thuốc bổ” cho cơ thể, 1 số thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn được các chuyên gia thần kinh đánh giá là thực phẩm tốt cho não bộ.
Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai trong vụ “nộp đủ tiền mới cấp cứu” tại Nam Định được bảo hiểm y tế chi trả 100% viện phí tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, xoài còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa.
Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho xương và miễn dịch, nhưng nếu phơi nắng sai cách có thể gây hại da và tăng nguy cơ ung thư.
Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Trước thực trạng gia tăng béo phì ở đô thị, Bộ Y tế kêu gọi người dân xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động để bảo vệ và nâng cao chất lượng sức khỏe dân số.
Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn đúng cách, giá đỗ có thể trở thành nguồn bổ sung canxi hiệu quả, thậm chí hấp thu tốt hơn một số loại cá giàu canxi.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động