Tiêu chuẩn lựa chọn thức uống xây dựng lối sống lành mạnh của giới trẻ hiện nay

Vì sức khỏe cộng đồng 22/04/2024 17:03 Theo dõi TH&SP trên

Để xây dựng một lối sống lành mạnh, giới trẻ cần đặt ra những tiêu chuẩn riêng cho bản thân. Đặc biệt là tiêu chuẩn trong việc duy trì chế độ ăn uống thường nhật cho đến lựa chọn sản phẩm để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày.

Xu hướng lựa chọn sản phẩm đồ uống tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng thời hiện đại Làm gì để tươi mát khi liên tục thiếu ngủ, nóng trong người mùa chạy deadline hè? Bí kíp chinh phục công việc sáng tạo với nguồn năng lượng luôn sẵn sàng

Tháng 4 đến cũng là lúc mùa hè vẫy gọi, các bạn trẻ đang vô cùng háo hức chuẩn bị bung xõa với những kế hoạch du lịch, khám phá khắp mọi miền đất nước. Tuy nhiên, đây cũng là lúc họ cần tăng tốc chạy đua với deadline bài vở, lịch kiểm tra, thi cử để hoàn tất học kỳ thứ 2 của năm. Sức khỏe là điều cần đặc biệt chú trọng trong giai đoạn này để đảm bảo kết quả học tập và không lỡ nhịp bất cứ trải nghiệm thú vị nào đang chờ đợi họ ở phía trước.

Sức khỏe tốt là khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày. Thế nhưng, deadline thi cử dồn dập khiến nhiều bạn trẻ vô tình quên mất việc phải chú trọng chất lượng bữa ăn thường nhật, thay vào đó là lựa chọn ăn uống qua loa, thường xuyên đặt thức ăn nhanh tại các hàng quán, thậm chí là bỏ cử, quên ăn để tiết kiệm thời gian. Điều này vô tình tạo nên thói quen không lành mạnh, gây ảnh hưởng cho sức khỏe, lâu dần khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất cần thiết.

Người trẻ cần những giải pháp hỗ trợ để cân bằng chất lượng học tập, đồng thời đảm bảo sức khỏe bản thân

Với lịch thi 3 môn chuyên ngành trong cùng tuần, Đinh Thanh Thảo (sinh viên năm 3 đang học tại Hà Nội) không tránh khỏi những ngày miệt mài cày sách vở đến quên cả ăn. “Thời gian này lịch học, họp nhóm rồi ôn luyện tại nhà dường như đã kín cả timeline một ngày của mình. Có những bữa vội vã lên lớp đến quên cả ăn sáng, thế là đành nhịn để đảm bảo tiết học. Thậm chí có những tháng, mình chỉ ăn uống tạm bợ ở hàng quán cho xong để còn tranh thủ ôn thi.”

Vào thời gian học tập, thi cử cao điểm như hiện tại, Đinh Thanh Thảo và nhiều bạn trẻ khác thừa nhận rằng sức khỏe của họ ít nhiều đều bị ảnh hưởng do chất lượng bữa ăn giảm sút, cơ thể theo đó không được đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ. Cân bằng giữa dinh dưỡng cho cơ thể và hiệu suất học tập, làm việc giữa quỹ thời gian luôn eo hẹp luôn là bài toán nan giải đối với các bạn trẻ có lối sống năng động như hiện nay.

Dù không mong muốn nhưng chính áp lực học tập hay công việc vô tình đã cuốn hầu hết người trẻ vào một lối sống kém lành mạnh. Nguồn dinh dưỡng cho cơ thể không được đảm bảo trong khi nhịp học tập, làm việc và trải nghiệm diễn ra không ngừng, lâu dần điều này sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. Là thế hệ có tư duy tiến bộ và luôn cập nhật những kiến thức mới từ đời sống, người trẻ hiểu hơn ai hết sự quan trọng của chất lượng dinh dưỡng đối với sức khỏe. Điều này luôn thúc giục họ tìm kiếm giải pháp hỗ trợ để cân bằng sức khỏe và công việc học tập giữa nhịp sống hiện đại.

Number 1 Soya Canxi là thức uống được nhiều bạn trẻ theo đuổi lối sống lành mạnh lan tỏa mạnh mẽ thời gian gần đây

Chia sẻ về cách bản thân bổ sung dinh dưỡng trong giai đoạn căng thẳng này, Thanh Thảo cho biết cô đã nhanh chóng tìm kiếm sự giúp đỡ từ các thành viên trong hội nhóm dinh dưỡng và được giới thiệu về sản phẩm sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi.“Lần đầu dùng thử sản phẩm này, mình thật sự bất ngờ vì hương vị rất thân quen, hoàn toàn hợp khẩu vị của mình. Chai nhỏ gọn, cứng cáp có thể mang đi học hay bất kỳ nơi đâu. Chiếc nắp đậy tạo nên sự khác biệt với các sản phẩm khác trên thị trường mang lại sự tiện dụng trong quá trình bảo quản và sử dụng. Sữa đậu nành vốn đã nhiều chất dinh dưỡng, Soya Canxi còn được bổ sung thêm canxi giúp phát triển xương, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Đúng là thức uống dinh dưỡng siêu tiện lợi” Thảo chia sẻ.

Dù chỉ mới ra mắt thị trường hơn 2 năm nhưng Number 1 Soya Canxi là một trong số ít những sản phẩm thức uống dinh dưỡng thành công chinh phục khẩu vị và nhu cầu của giới trẻ một cách nhanh chóng. Bên cạnh hương vị và sự tiện lợi, chất lượng sản phẩm và giá trị mang lại cho sức khỏe chính là yếu tố cốt lõi giúp sản phẩm này luôn nhận được sự tin tưởng của người tiêu dùng giữa thị trường đồ uống đầy đa dạng.

Sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, phù hợp với nhịp sống hiện đại

Number 1 Soya Canxi được sản xuất bằng hạt đậu nành nguyên chất, được tuyển chọn kỹ lưỡng. Hạt đậu nành trước khi đưa vào chế biến được tách vỏ hoàn toàn bằng công nghệ của Nhật Bản. Toàn bộ quy trình sản xuất sẽ được áp dụng hoàn toàn bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic hiện đại của Đức. Điểm đặc biệt của công nghệ này chính là sản phẩm không chỉ được siêu thanh trùng UHT, đặc tính vô trùng được đảm bảo qua 5 yếu tố: chai tiệt trùng, nắp tiệt trùng, nước tiệt trùng, sản phẩm tiệt trùng và môi trường chiết vô trùng, tạo ra sản phẩm an toàn, thời gian bảo quản lên đến 12 tháng mà không cần tới chất bảo quản.

Việc áp dụng hai công nghệ hiện đại này đã giúp sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi giữ nguyên không chỉ hương vị đậu nành truyền thống mà còn đảm bảo giá trị dưỡng chất của nguyên liệu, mang tới một sản phẩm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, đáp ứng đúng nhu cầu của người tiêu dùng thời hiện đại. Đặc biệt là giới trẻ có lối sống năng động, luôn tìm kiếm sự hỗ trợ để cân bằng trải nghiệm sống và sức khỏe.

Với gần 30 năm kinh nghiệm trong ngành sản xuất nước giải khát có lợi cho sức khỏe, Công ty Tân Hiệp Phát đã cho ra đời dòng sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi phiên bản mới thơm ngon, bổ dưỡng và tiện lợi.

Nguyên liệu của Number 1 Soya Canxi 100% từ hạt đậu nành nguyên chất, nay bổ sung thêm canxi phát triển xương chắc khỏe từ sâu bên trong. Sản phẩm nói không với chất bảo quản, giữ trọn hương vị và giá trị dinh dưỡng của sữa đậu nành, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Phiên bản mới đặc biệt hướng đến trải nghiệm tiện lợi hơn cho người tiêu dùng. Diện mạo cứng cáp cùng chiếc nắp đậy tiện dụng giúp người tiêu dùng có thể bổ sung dinh dưỡng mọi lúc mọi nơi.

Thông tin liên hệ:

Website: https://number1.com.vn/soya-sua-dau-nanh/

Fanpage: https://www.facebook.com/suadaunanhnumber1soya/

Người trẻ háo hức giải nhiệt cuộc sống trước khi bước vào deadline hè

Bữa ăn sáng lành mạnh để khởi động ngày mới

Thức uống dinh dưỡng tiện lợi giúp người trẻ chinh phục lối sống lành mạnh

Thanh Tùng

Tags:

Cùng chuyên mục

Những thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả

Những sai lầm phổ biến khi dùng thuốc nhỏ mắt

Những thời điểm vàng để uống nước tốt cho sức khỏe

Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều mít?

Cân bằng nội tiết tố nữ nhờ yoga

Nấm đông cô – Món ngon “dưỡng sinh” từ thiên nhiên

Người bệnh mạn tính được kê đơn thuốc ngoại trú tới 3 tháng từ 1/7

Tắm sai cách, hại da mà không biết

Từ 1/7, lao động nam được nghỉ thai sản ra sao khi vợ sinh con?

Người tiểu đường có nên ăn xoài?

Nhận diện sớm biểu hiện của bệnh zona thần kinh

Lợi ích và những điều cần tránh khi xông hơi sau khi tập gym

Tin khác

Vì sao chiều cao người Việt thấp hơn chuẩn thế giới gần 8 cm?

Chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện rõ rệt sau một thập kỷ, nhưng vẫn thấp hơn chuẩn toàn cầu do trẻ em chưa chăm sóc đúng trong các giai đoạn vàng.

Lạm dụng thuốc nhức đầu, hạ sốt có thể âm thầm tàn phá gan

Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt phổ biến đến mức nhiều người xem nhẹ những rủi ro tiềm ẩn. Việc lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây tổn thương gan.

Từ 1/7 việc khám chữa bệnh thuận tiện hơn, quyền lợi BHYT rộng hơn

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi chính thức có hiệu lực, mang đến hàng loạt chính sách thuận lợi cho người dân và nhóm yếu thế trong xã hội.

Mất thính lực do tiếng ồn: Nguy cơ âm thầm bạn không nên bỏ qua

Mất thính lực do tiếng ồn là dạng điếc mắc phải phổ biến thứ hai sau lão hóa. Tiếng ồn lớn không chỉ làm tổn thương tai trong mà còn gây ảnh hưởng toàn cơ thể nếu không được phòng ngừa đúng cách.

Bệnh viện Đa khoa Thanh Hóa: Xây dựng y đức từ nền tảng Đảng

Ngày 28/6, Đảng bộ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa long trọng tổ chức Đại hội đại biểu nhiệm kỳ 2025–2030. Đây là sự kiện chính trị quan trọng, thể hiện rõ vai trò lãnh đạo toàn diện của Đảng trong lĩnh vực y tế, khẳng định những bước chuyển mình mạnh mẽ của bệnh viện không chỉ về chuyên môn, công nghệ, mà còn trong công tác xây dựng tổ chức Đảng trong sạch, vững mạnh, hướng tới phát triển bền vững và lấy người bệnh làm trung tâm phục vụ.

Uống nước lạnh ngày nắng nóng: Cẩn thận nếu bạn thuộc nhóm này

Nước lạnh có thể mang lại cảm giác sảng khoái tức thì trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, với một số người, thói quen này tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau bí – món ngon dân dã, thực phẩm vàng cho sức khỏe

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, rau bí còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giá trị dinh dưỡng cao,

Cảnh giác với thực phẩm khiến bệnh zona thần kinh nặng hơn

Zona thần kinh không chỉ gây đau đớn mà còn dễ để lại biến chứng nếu không điều trị kịp thời. Bên cạnh khám bệnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh.

Chảy máu cam: Làm sao để xử lý nhanh và đúng cách tại nhà?

Không ít người lúng túng khi gặp tình huống chảy máu mũi bất ngờ. Một vài thao tác đơn giản tại chỗ có thể giúp cầm máu hiệu quả, tránh những rủi ro không đáng có.

Chuyên gia cảnh báo: Mỹ phẩm giả không chỉ phá hủy làn da mà còn đầu độc cơ thể

Mỹ phẩm giả không chỉ làm hỏng da mà còn âm thầm tàn phá cơ thể – cảnh báo từ chuyên gia da liễu sau loạt vụ thu giữ hàng tấn sản phẩm trôi nổi.

Giảm tê bì chân tay tại nhà: Những phương pháp đơn giản, hiệu quả

Tê bì chân tay là cảm giác mất cảm giác, ngứa ran hoặc cảm giác như kim châm ở các chi. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của cơ thể nhưng phổ biến nhất là ở tay và chân.

Những cách tự nhiên giúp bổ sung vitamin D hiệu quả

Bổ sung vitamin D không khó nếu bạn biết tận dụng đúng nguồn từ thiên nhiên. Tắm nắng hợp lý, ăn uống khoa học và kết hợp dưỡng chất phù hợp sẽ giúp cơ thể hấp thu vitamin D tối ưu.

Thói quen thường ngày âm thầm “nuôi dưỡng” gàu

Gàu không chỉ do cơ địa hay thời tiết mà còn xuất phát từ những thói quen tưởng chừng vô hại như gội đầu sai cách, dùng mỹ phẩm tóc thường xuyên, ăn uống thiếu dưỡng chất…

Chuyên gia cảnh báo tác hại của dầu cho chăn nuôi khi bị sử dụng cho người

Vụ việc hàng chục nghìn tấn dầu ăn chăn nuôi chế biến thành thực phẩm cho người. Các chuyên gia cảnh báo loại dầu này chứa độc chất có thể gây ung thư, tổn thương gan, thận và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm.

Vi nhựa trong căn bếp: Mối nguy âm thầm từ những vật dụng quen thuộc

Vi nhựa không chỉ tồn tại ngoài môi trường mà còn ẩn trong những vật dụng bếp quen thuộc, âm thầm phát tán vào thức ăn và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.

Những thực phẩm “đại kỵ” với vải ai cũng cần biết

Vải thiều vào mùa mang đến vị ngọt hấp dẫn nhưng nếu ăn sai cách hoặc kết hợp với thực phẩm “đại kỵ”, có thể gây hại cho sức khỏe.

Các loại trái cây bổ sung protein

Một số loại trái cây không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn protein thực vật ít ai ngờ tới. Ngoài ra, chúng còn bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất.

Lối sống hiện đại – “kẻ tiếp tay” cho suy thận ở giới trẻ

Suy thận không còn là bệnh của người già. Ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt dưới 40 tuổi, mắc bệnh do lối sống thiếu lành mạnh và tâm lý chủ quan với sức khỏe.

Phương pháp kiểm soát căn bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là bệnh xương khớp phổ biến, dù không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát tốt triệu chứng và cải thiện vận động.

Dâu tằm – Loại quả quý hay “con dao hai lưỡi”?

Giàu dưỡng chất và chất chống oxy hóa, dâu tằm mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách có thể tạo ra nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sĩ tử cần làm gì để giữ gìm sức khỏe mùa thi?

Không chỉ ôn luyện kiến thức, sĩ tử cần chú trọng dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để đạt phong độ tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.

Căn bệnh âm thầm từ thói quen ngồi nhiều, đứng lâu

Tình trạng đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu tưởng chừng vô hại nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giãn tĩnh mạch chi dưới, đặc biệt trong các ngành nghề đặc thù.

Có nên gội đầu mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen gội đầu mỗi ngày để giữ tóc sạch và bóng khỏe, tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo rằng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng đến da đầu và chất lượng tóc.

Tổ yến bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên dùng

Tổ yến là thực phẩm quý được nhiều người tin dùng để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này.

Sở Y tế Thanh Hóa khuyến cáo không sử dụng dầu phong thấp Trường Thọ giả

Trước tình trạng xuất hiện dầu phong thấp Trường Thọ giả trên thị trường, Sở Y tế Thanh Hóa đã phát đi thông báo khẩn, khuyến cáo người dân không sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, đồng thời phối hợp các cơ quan tăng cường quản lý thị trường nhằm ngăn chặn thuốc giả lưu hành.