Những dấu hiệu sớm cảnh báo nhồi máu cơ tim

Những dấu hiệu sớm cảnh báo nhồi máu cơ tim.

PGS, TS Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam cho biết, nhồi máu cơ tim cấp là do hoại tử cơ tim, bệnh xảy ra khi mạch máu bị tắc hẹp ở tim đột ngột một hoặc nhiều nhánh động mạch vành nuôi tim gây thiếu máu cơ tim cục bộ, làm tổn thương cơ tim và xuất hiện cơn đau ngực.

PGS Hùng cảnh báo, nhồi máu cơ tim là bệnh lý cấp cứu, tỷ lệ tử vong cao nếu không được xử trí kịp thời. Điều quan trọng là người bệnh cần nhận ra các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim từ sớm và xử trí đúng cách để hạn chế nguy cơ tử vong xuống.

Các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là hiện tượng một cục huyết khối đột ngột làm tắc động mạch vành (mạch máu nuôi xung quanh quả tim). Hiện tượng này làm cho máu không chảy đến nuôi được phần cơ tim và làm một phần cơ tim bị chết đi. Tắc những mạch máu lớn có thể làm cho quả tim của bạn ngừng đập hoặc nó có thể gây ra một rối loạn nhịp chết người.

Chúng ta vẫn nghĩ nhồi máu cơ tim giống như các bộ phim vẫn chiếu trên truyền hình là một người đột ngột ôm lấy ngực và ngã ra. Nhưng thực sự không phải vậy, nhiều người chỉ có những cơn đau ngực rất nhẹ hoặc cảm thấy khó chịu ở dưới xương ức. Các dấu hiệu này có thể thoáng qua rồi lại bình thường ngay. Thậm chí, những người nhồi máu cơ tim có thể không nhận thấy triệu chứng này cho đến khi có những triệu chứng đau khác xảy ra.

Triệu chứng cảnh báo rõ ràng nhất là đau ngực. Cơn đau ngực thường ở giữa xương ức và kéo dài trong một vài phút. Cơn đau có thể xuất hiện rồi hết đi và lại đau lại. Cơn đau làm cho chúng ta cảm thấy như có gì ép lên ngực, đau như dao đâm hoặc cảm thấy nghẹt thở. Cơn đau cũng có thể xuất hiện ở các vị trí khác như ở sau lưng, trên cổ, trên hàm hoặc vùng dưới dạ dày. Khó thở thường xuất hiện đi kèm với cơn đau ngực. Một số triệu chứng khác cũng có thể đi kèm như lạnh toát mồ hôi, nôn hoặc đau đầu nhẹ. Khi có những cơn đau ngực như vậy, hãy đến một bệnh viện gần nhất có thể hoặc đến một bệnh viện có trung tâm tim mạch can thiệp. Hiện nay, tại nước ta đã có hơn 55 trung tâm tim mạch can thiệp trên hơn 20 tỉnh thành trong toàn quốc. Khi nhồi máu cơ tim, các bạn nên đến những trung tâm tim mạch can thiệp này.

Khi có đau ngực, thậm chí bạn không chắc chắn là cơn đau ngực như miêu tả trên, bạn cũng nên đến bệnh viện kiểm tra.

Chúng ta nên nhớ nên đến viện sớm nhất có thể khi có đau ngực nghi do nhồi máu cơ tim.

Ai là người dễ bị nhồi máu cơ tim?

Nam giới trên 45 và nữ giới trên 50 là những người có nguy cơ cao nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, kể cả những người trẻ cũng có thể có nhồi máu cơ tim nhưng tỷ lệ ít hơn.

Những người trước đó đã có nhồi máu cơ tim thì rất dễ bị lại nhồi máu cơ tim lần tới.

Những người có tiền sử gia đình có nhồi máu cơ tim sớm như bố hoặc anh trai có nhồi máu cơ tim dưới 55 tuổi và mẹ hoặc chị gái có nhồi máu cơ tim dưới 65 tuổi.

Những bệnh nhân có đái tháo đường dễ bị nhồi máu cơ tim.

Những bệnh nhân có đái tháo đường. Những bệnh nhân này có nguy cơ nhồi máu cơ tim tương tự như bệnh nhân đã bị nhồi máu cơ tim.

Những người có các yếu tố nguy cơ cao như những bệnh nhân rối loạn mỡ máu, huyết áp cao, hút thuốc lá, béo phì, ít hoạt động thể lực là những người dễ bị nhồi máu cơ tim.

Nhận biết và đến bệnh viện sớm, cơ hội sống càng tăng

Hiện nay, các phương pháp tim mạch can thiệp có thể giúp mở thông lại động mạch vành giúp lập lại dòng máu và cứu sống bệnh nhân. Các phương pháp tim mạch can thiệp này có thể giúp cho bệnh nhân giảm triệu chứng, làm bệnh nhẹ đi, dự phòng hoặc giảm tối đa tổn thương cơ tim. Khi nhồi máu cơ tim, việc tiến hành các phương pháp can thiệp nhanh nhất có thể sẽ giúp cơ hội cho người bệnh cải thiện được nhiều nhất tiên lượng bệnh nhân. Phương pháp này có hiệu quả nhất nếu chúng ta làm trong giờ đầu tiên sau khi có nhồi máu hoặc ít hơn 6 tiếng sau nhồi máu sẽ thu hiệu quả nhiều hơn. Chậm trễ hơn mỗi giờ sẽ làm tăng tỷ lệ tử vong cho người bệnh. Vì vậy, cần đến bệnh viện có trung tâm can thiệp sớm nhất có thể.

Cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim?

Các chuyên gia cho biết, phòng bệnh nhồi máu cơ tim không khó, trước hết cần thay đổi thói quen, lối sống không tốt, cũng như tăng cường các thói quen có lợi cho sức khỏe. Cụ thể:

Hạn chế uống rượu, bia: Việc uống quá nhiều rượu bia rất dễ dẫn đến tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim do tăng huyết áp đột ngột gây vỡ mạch máu não và tim đập quá nhanh gây thiếu máu cơ tim, gây nhồi máu.

Bỏ thuốc lá và chất kích thích: Hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích sẽ gây căng thẳng thần kinh, mất ngủ rất dễ làm bạn mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng lớn đến tim mạch.

Tránh các loại thức ăn có nhiều chất béo: Nhiều nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều chất béo có thể dẫn đến rối loạn chức năng trong lòng động mạch từ 6-12 giờ sau khi ăn. Rối loạn dẫn đến co thắt tim. Nếu đã bị xơ vữa mạch máu thì có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm.

Nên hạn chế ăn các món chiên rán, các món nấu đông, da gà vịt, thịt mỡ lợn, trâu bò... Không nên ăn mặn và nên ít ăn các loại thức ăn chứa nhiều muối như dưa, cà muối chua, mắm tôm, mắm tép...

Tránh cảm xúc mạnh gây hại cho tim: Những áp lực, căng thẳng và kể cả cảm xúc mạnh cũng sẽ gây nguy hại đến thần kinh tim. Thậm chí, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sự cô đơn, buồn bã dẫn tới trầm cảm cũng có thể gây ức chế và nhồi máu cơ tim.

Ngoài những yếu tố cần tránh như trên, các chuyên gia khuyên, mọi người hãy ngủ đủ giấc, đúng giờ, tăng cường hoạt động thể dục, thể thao phù hợp với sức khỏe. Đặc biệt, việc đi khám sức khỏe định kỳ là vô cùng cần thiết, nhất là những người có yếu tố nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.

Loại củ được đồn tốt như “thần dược”, chống được nhồi máu cơ tim nhưng người Việt ít ăn

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim là hai biến chứng nổi bật của tăng huyết áp