Cần tây là dạng Cây thảo, có thể sống 1-2 năm. Cây có thân mọc đứng, cao khoảng 1m, có rãnh dọc ở thân lá. Cần tây có thể dùng cả cây mà không bỏ đi phần nào.

Cây có nguồn gốc ở bờ biển Đại Tây Dương và Địa Trung Hải, được trồng từ lâu đời ở các nước phương Tây, và được nhập vào nước ta trồng làm rau ăn.

Rau cần tây chứa nhiều các vitamin A, B và C; các chất khoáng và kim loại, các acid, amin và tinh dầu. Hàm lượng tinh dầu trong cây khoảng 1%, trong hạt là 3%.

Rau cần tây có vị chát, mùi nồng.. Bên cạnh tác dụng giảm cân, cần tây còn được chỉ dẫn dùng uống trong chữa suy nhược cơ thể do làm việc quá sức, trị suy thượng thận, tiêu hoá kém, trạng thái thần kinh dễ bị kích thích, mất khoáng chất.

Dùng ngoài da thì cần tây có tác dụng trị vết thương, mụn nhọt, nứt, nẻ.

Cách dùng đơn giản

Thường dùng ăn sống, xào, nấu chín (dễ tiêu hoá hơn), chiết dịch cây hoặc dùng nước hãm hoặc nước sắc lá.

Để dùng ngoài, có thể lấy dịch của lá làm nước súc miệng, rửa miệng hoặc dùng bôi đắp trị bệnh ngoài da.

Nước sắc thân hay củ dùng ngâm chân chữa nứt nẻ.

Các bệnh có thể dùng cần tây

Huyết áp cao: Cần tây lấy cả thân lẫn lá khoảng 50g sắc với 3 bát nước còn 1. Ngày chia làm 3 lần uống, uống hết trong ngày.

Khoáng chất phốt pho, sắt, canxi và protid, vô số các amin tự do, mannitol, inositol,… trong cần tây có tác dụng tăng tuần hoàn máu, bổ não. Đặc biệt là hoạt chất apigenin tự nhiên giúp điều hòa huyết áp và tăng sự giãn nở mạch máu giúp khí huyết lưu thông, giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Do đó ăn cần tây thường xuyên sẽ giúp huyết áp ổn định. Những người mắc chứng cao huyết áp hay lên cơn cao huyết áp có thể uống 1 cốc nước ép cần tây để điều hòa lại huyết áp mà không cần đến thuốc.

Đi tiểu nước đục: Dùng 10 bộ rễ cây cần tây cắt sát gốc với đường kính 2cm. Rửa sạch, đun nhỏ lửa cùng 500ml nước còn 200ml. Uống nước này khi đói vào 2 buổi sáng và tối. Uống trong khoảng 3-7 ngày nước tiểu sẽ trong trở lại.

Mỡ trong máu cao: Dùng cần tây và táo đen sắc nước uống hàng ngày, dùng thay nước. Sau 30- 45 ngày lượng máu sẽ giảm rõ rệt. Hoặc có thể dùng nước ép rau cần tây hàng ngày cũng có tác dụng rất khả quan.

Hàm lượng magnesium và sắt cao trong cần tây cao giúp giảm mỡ máu rất tốt. Ngoài ra nó còn có tác dụng chữa chứng thiếu máu, xuất huyết,…

Bệnh gút, nhiễm trùng máu, phong thấp: Hoạt chất kiềm có trong cần tây sẽ giúp trung hòa các acid trong máu. Thường xuyên ăn cần tây hay uống nước ép cần tây sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nêu trên.

Bệnh đường hô hấp: Dùng hạt cần tây sắc lấy nước uống để chữa các bệnh về hô hấp như: suyễn, lao phổi, viêm màng phổi, viêm phế quản rất hiệu quả.

Sỏi thận: Thường xuyên dùng cần tây sẽ hạn chế sự tích tụ sỏi trong thận mà mật.

Chữa mất ngủ: Chất kiềm trong cần tây sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn do nó có tác dụng làm giảm bớt căng thẳng và làm dịu các dây thần kinh. Buổi tối bạn có thể dùng cơm với các món chế biến từ cần tay hay uống một cốc nước ép cần tây sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao: Canxi, magie, vitamin K trong cần tây giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ tăng chiều cao. Bên cạnh đó chất kháng viêm tự nhiên polyacetylene trong cần tây còn giúp kháng viêm khớp rất tốt.

Thường xuyên uống nước ép cần tây, ăn cần tây và tinh dầu cần tây sẽ có hệ xương khỏe mạnh.

Các thói quen sinh hoạt có thể gây hại cho gan, cần cẩn trọng

Giảm cân không cần ăn kiêng?

Một số cây thuốc dân gian có tác dụng hỗ trợ chữa nhiệt miệng

Loại gia vị ít người biết tới lại có tác dụng vô cùng kì diệu đối với sức khoẻ