5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ, giúp làm tăng nhiệt, giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.
Thuốc Đông y: Những thảo mộc hồi phục sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch Shan tuyết trà: Loại trà thuần mộc “đẳng cấp” nhất Việt Nam Về Hậu Giang thăm vùng trồng sương sáo làm trà thảo mộc
5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Vào mùa đông, việc giữ cho cơ thể luôn ấm áp nhằm bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh lý đường hô hấp là điều cần thiết. Tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất.

Trà thảo mộc có nguồn gốc từ các loại hoa, lá hoặc gia vị khác nhau và hầu hết không chứa caffeine. Một ly trà thảo mộc vào mùa đông bên cạnh việc giúp cơ thể của bạn được giữ ấm còn cung cấp nhiều chất có lợi cho sức khoẻ, giúp chống oxy hóa, giải tỏa đau nhức và căng thẳng, tác dụng an thần.

Trà cam quế

Trà cam quế mật ong là một trong những món đồ uống truyền thống của người phương Tây, và đặc biệt được yêu thích mỗi dịp Giáng sinh khi tiết trời trở lạnh. Hương vị ngọt ngào cùng mùi hương đặc trưng của cam quế giúp xua tan cái giá lạnh của mùa Đông. Trà Cam Quế mật ong vốn được yêu thích không chỉ bởi sự kết hợp hương vị vô cùng ăn ý mà còn là ở những lợi ích mà nó mang lại.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Quế giúp làm ấm cơ thể, bổ sung chất chống oxy hóa mạnh cùng công dụng làm giảm lượng đường trong máu, chống nhiễm khuẩn, kết hợp cùng cam là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao, lượng nước lớn, giàu chất xơ và các vitamin khác. Bên cạnh đó, mật ong sử dụng cùng trà cam quế không những tạo sự cân bằng cho hương vị đủ chua, ngọt, ấm nồng mà còn tạo cảm giác thư giãn, bổ sung năng lượng, bồi bổ sức khỏe tim mạch.

Điều đáng nói là cả cam quế và mật ong đều giúp tiêu hóa tốt, chống viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, đây là loại đồ uống giảm cân và phòng chống bệnh cúm và đau họng rất hiệu quả.

Trà hoa cúc

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Từ lâu, hoa cúc được xem như một loại thảo dược có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Dùng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, tâm trạng thư thái, ngủ sâu giấc. Với những bệnh nhân tiểu đường, trà hoa cúc giúp kiểm soát bệnh và giảm đường huyết tốt hơn ở những bệnh nhân không uống.

Một tách trà hoa cúc trắng sẽ giúp bạn chữa phong nhiệt cảm mạo, đau đầu, tăng huyết áp, chóng mặt... Trà hoa cúc vàng cũng thường dùng trong phòng cảm lạnh, cúm, viêm mủ da, hoa mắt, tăng huyết áp…Vì hoa cúc có tính mát, tác dụng thanh nhiệt nên những người tỳ vị hư hàn, hay lạnh tay chân, lạnh bụng, huyết áp thấp thì không nên dùng trà hoa cúc.

Trà phổ nhĩ quýt (Tiểu thanh cam)

Vào mùa Đông, cơ thể dễ mặc các bệnh về đường ruột và hô hấp do điều kiện thời tiết thường hanh khô. Vì thế, để tránh hanh khô và phòng ngừa các bệnh, ta phải dưỡng ẩm cho phổi.

Phổ nhĩ quýt (tiểu thanh cam) là sự kết hợp vô cùng ấn tượng bởi trà phổ nhĩ chín cao cấp với vỏ của quả quýt tươi vùng Tân Hội, Giang Môn, Quảng Đông thu hoạch vào tháng 8.

Vỏ quýt trong trà có tính ôn, có tác dụng dưỡng âm, dưỡng phổi và điều hòa ga khí, dưỡng dạ dày. Bên cạnh đó hương thơm từ loại trà này cũng khiến tâm trạng thoải mái hơn.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà gừng

Gừng vốn có tính nóng nên rất đặc biệt vào mùa đông. Hơn nữa gừng còn có công dụng kháng virus và ngăn ngừa cảm lạnh nên rất có lợi cho hệ hô hấp. Loại trà thảo dược mùa đông này nên sử dụng từ 2 – 4 ly mỗi ngày sẽ có tác dụng long đờm, thông xoang, hạn chế tiết chất nhờn gây nghẽn đường thở.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà gừng còn rất tốt cho các chứng bệnh liên quan đến dạ dày như đầy hơi, tiêu hóa kém và một số vấn đề về ruột. Trong thành phần của trà gừng có chứa các hợp chất như gingerol và pararadol có công dụng tiêu diệt các tế bào ung thư, hạn chế sự phát triển và di căn sang các bộ phận khác trên cơ thể.

Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc liều lượng khi sử dụng loại trà này vì gừng còn có tác dụng phụ đó là gây loãng máu, dùng nhiều dễ bị nóng, khó tiêu.

Trà táo đỏ

Theo y học, táo đỏ được xem là một vị thuốc Bắc giúp bổ dưỡng, bởi trong táo đỏ chứa các thành phần như: protein, canxi, phốt pho, sắt, và nhiều loại vitamin A, C, B1, B2,... Vì thế uống trà táo đỏ sẽ mang đến nhiều công dụng cho sức khoẻ.

Trà táo đỏ rất phù hợp để sử dụng trong những ngày thời tiết se lạnh và mưa nhiều, đặc biệt là trong thời gian chuyển mùa. Trà thảo mộc này sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể và ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Mỗi loại trà thảo mộc có những hoạt chất riêng, do đó mà tác dụng của mỗi loại trà mang lại cho cơ thể cũng khác nhau.

Nhìn chung, trà thảo mộc có nhiều lợi ích nổi bật đối với sức khỏe. Song, việc sử dụng trà thảo mộc cũng cần lưu ý về , thời gian và liều dùng, vì một số có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc dùng với hàm lượng quá nhiều.

Cây ngâu - Dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh Cây ngâu - Dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh
Về Hậu Giang thăm vùng trồng sương sáo làm trà thảo mộc Về Hậu Giang thăm vùng trồng sương sáo làm trà thảo mộc
Viên thảo mộc Thiên Trùng Pháp Cổ Thổ Cô Lai Tọa H2VV giải pháp cho người Covid và hậu Covid Viên thảo mộc Thiên Trùng Pháp Cổ Thổ Cô Lai Tọa H2VV giải pháp cho người Covid và hậu Covid
Diệp Anh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Thân là "con sâu cái "kén"" tưởng chừng không ai ưa nhưng loài này lại là vị thuốc quý

Thân là "con sâu cái "kén"" tưởng chừng không ai ưa nhưng loài này lại là vị thuốc quý

Ngũ bội tử là những túi hay nốt nhỏ trên cành non và lá của cây muối hoặc cây diêm phu mộc. Các nốt này do một loài sâu mang tên ngũ bội tử gây ra. Nói cách khác, ngũ bội tử là tổ của con sâu ngũ bội tử. Đây là một dược liệu có đa dạng công dụng trong y học cổ truyền.
Ăn lựu đừng vội vứt vỏ, vỏ lựu có rất nhiều công dụng với sức khỏe

Ăn lựu đừng vội vứt vỏ, vỏ lựu có rất nhiều công dụng với sức khỏe

Lựu là một thức quả đẹp mắt, ngon miệng và giàu vitamin và chất dinh dưỡng nhưng ít người biết rằng, ngay đến vỏ lựu cũng là dược liệu hữu dụng trong nhiều bài thuốc cho nhiều bệnh thông dụng như trĩ, tiêu chảy, mẩn ngứa,…
Mạch môn: Loại cây dễ trồng, là nguyên liệu cho nhiều bài thuốc quý

Mạch môn: Loại cây dễ trồng, là nguyên liệu cho nhiều bài thuốc quý

Cây Mạch môn là một loại dược liệu có vị ngọt, hơi đắng, tính hàn có nhiều tác dụng cho sức khỏe như giúp nhuận phế, trừ phiền, sinh tân, bổ vị âm và giúp trị ho, viêm phế quản, huyết áp thấp, nhuận tràng.
Cây lựu đỏ tưởng chỉ trồng làm cảnh thế nhưng lại có nhiều công dụng hay ho đến vậy

Cây lựu đỏ tưởng chỉ trồng làm cảnh thế nhưng lại có nhiều công dụng hay ho đến vậy

"Đầu tường lửa lựu lập lòe đâm bông" - cây lựu ở Việt Nam trước nay thường được trồng làm cảnh vì màu đỏ đẹp mắt của quả lựu. Không chỉ vậy, cây lựu còn nhiều công dụng hay ho mà ít người để ý.
Kỳ lạ loại cây tên nghe như món ăn nhưng lại hiệu nghiệm để tẩy giun, chữa đau răng

Kỳ lạ loại cây tên nghe như món ăn nhưng lại hiệu nghiệm để tẩy giun, chữa đau răng

Có cái tên kỳ lạ nghe như một món ăn, cây bánh hỏi là một loại cây bụi thường xanh, nở hoa vào mùa xuân nhưng hoa có thể nở rải rác quanh năm, hoa có mùi thơm dễ chịu, màu trắng đục. Rễ cây hoa bánh hỏi có vị đẳng và được sử dụng nhiều trong y học, dùng để chữa nhiều bệnh.
Hoài sơn và những công dụng chữa bệnh, giảm béo hiệu quả

Hoài sơn và những công dụng chữa bệnh, giảm béo hiệu quả

Hoài sơn hay còn gọi là củ mài, được biết là một trong những vị thuốc Đông y quý và quen thuộc của nhiều bài thuốc chữa bệnh hay. Hoài sơn không chỉ tốt cho sức khỏe, bồi bổ cơ thể mà còn được giúp cải thiện bệnh tiểu đường, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của lá ổi

Những lợi ích đáng ngạc nhiên của lá ổi

Cây ổi tưởng chỉ dùng để trồng lấy quả nhưng ít người biết lá và búp ổi cũng là những bộ phận có thể sử dụng và rất hữu ích trong việc cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe của con người.
7 "bí kíp" dân gian cho người thoát vị đĩa đệm

7 "bí kíp" dân gian cho người thoát vị đĩa đệm

Điều trị theo y học cổ truyền cho người thoát vị đĩa đệm được coi là phương pháp an toàn và ít gây hại tới các cơ quan khác trong cơ thể. Trong đó có những biện pháp rất dễ thực hiện với những nguyên liệu có thể mua trực tiếp tại chợ địa phương hay trong vườn nhà.
Cây dại trông như bồ kết lại có tác dụng như "thuốc trị giun cổ truyền"

Cây dại trông như bồ kết lại có tác dụng như "thuốc trị giun cổ truyền"

Cây Keo dậu hay còn gọi là bồ kết dại, là dược liệu trong dân gian dùng trị giun cực hay. Hạt của loại cây này thường được sử dụng để trị chứng nhiễm giun đũa và giun kim, hỗ trợ điều trị tiểu đường và yếu sinh lý.
Cây cỏ nghe tên như con vật xấu xí nhưng lại cực hữu ích cho người bị ho, cảm sốt

Cây cỏ nghe tên như con vật xấu xí nhưng lại cực hữu ích cho người bị ho, cảm sốt

Cây cóc mẳn là dược liệu có tính ấm, vị cay giúp trị viêm mũi dị ứng, eczema, ho, viêm phế quản và cảm mạo. Cây có thể dùng sắc uống hoặc giã đắp ngoài.
Cây cau tưởng chỉ dùng hái quả lại có vô vàn công dụng với sức khỏe

Cây cau tưởng chỉ dùng hái quả lại có vô vàn công dụng với sức khỏe

Cây cau là hình ảnh quen thuộc tại nhiều địa phương trên khắp Việt Nam. Cây cau thường được trồng làm cảnh và lấy quả ăn trầu. Bên cạnh những tác dụng phổ biến ấy, cau còn có rất nhiều lợi ích hay ho với sức khỏe mà nhiều người chưa biết.
Dây thìa canh - thảo mộc hiệu nghiệm cho người bị tiểu đường

Dây thìa canh - thảo mộc hiệu nghiệm cho người bị tiểu đường

Dây thìa canh là cây leo dễ trồng và được sử dụng làm dược liệu trong nhiều bài thuốc y học cổ truyền. Dây thìa canh sao khô thường được người dân sử dụng để pha với nước ấm và uống mỗi ngày nhằm phòng chống và cải thiện bệnh tiểu đường, đồng thời giúp điều hòa mỡ máu.
Cây bồ đề hay trồng ven đường lại có nhiều công dụng hay cho người bị ho, phong hàn

Cây bồ đề hay trồng ven đường lại có nhiều công dụng hay cho người bị ho, phong hàn

Cây bồ đề là loại cây bóng mát quen thuộc tại nhiều tỉnh thành trên khắp Việt Nam. Không chỉ làm bóng mát, các bộ phận của cây bồ đề còn là thảo dược trong đông y chữa ho, long đờm, chữa trúng hàn... mà nhiều người chưa biết.
Thứ bỏ đi này của con gà lại có thể dùng cho người bị dạ dày rất hiệu quả

Thứ bỏ đi này của con gà lại có thể dùng cho người bị dạ dày rất hiệu quả

Phụ phẩm trong quá trình chế biến gà - màng mề gà, lại được coi như một thứ dược liệu cần thiết trong các bài thuốc chữa bệnh dạ dày. Màng mề gà có rất nhiều tác dụng như chữa đau dạ dày, trị tiêu chảy, chống suy dinh dưỡng, trị viêm đường tiết niệu, chữa đầy bụng, đái buốt, chữa ho gà, đau nhức gan...
Thật không ngờ, loài hoa mọc dại này lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe đến vậy!

Thật không ngờ, loài hoa mọc dại này lại mang nhiều lợi ích cho sức khỏe đến vậy!

Loài hoa này mọc dại khắp nơi, đi đến đâu ở làng quê Việt cũng tìm thấy. Ấy vậy nhưng hoa mang nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết.
Cây sa nhân - Thảo dược quý cho người bị vấn đề về tiêu hóa

Cây sa nhân - Thảo dược quý cho người bị vấn đề về tiêu hóa

Là cây thân thảo, trông hơi giống cây riềng nhưng thân rễ không thành củ, mà mọc bò ngang, chằng chịt như mạng lưới. Sa nhân được Y học cổ truyền sử dụng như vị thuốc giúp giảm chứng ăn không tiêu, đau bụng, đầy bụng và tả lỵ
Cây nghe tên như chân con vật lại là thảo dược quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Cây nghe tên như chân con vật lại là thảo dược quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Là một trong các loại cây thuốc nam quý hiếm có nguồn gốc từ Vân Nam (Trung Quốc) và được trồng ở miền Bắc Việt Nam, hoàng liên chân gà được biết đến là một dược liệu quý có khả năng chống nhiễm trùng do vi khuẩn cũng như làm giảm tác động tiêu cực của bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
Cây đại hoàng: Thảo dược quý cho người bị bệnh tiêu hóa

Cây đại hoàng: Thảo dược quý cho người bị bệnh tiêu hóa

Cây đại hoàng có vị đắng, tính hàn, được biết đến như một dược liệu dùng cho người bệnh bị đại tràng, giúp trị nôn ra máu, chảy máu cam, trĩ ra máu, màng kết hợp sung huyết.
Sâm tố nữ - thảo dược cực hay giúp chăm sóc sức khỏe phái đẹp

Sâm tố nữ - thảo dược cực hay giúp chăm sóc sức khỏe phái đẹp

Sâm tố nữ - nghe tên đã thấy loại cây này như thức quà dành cho chị em phụ nữ. Cây Sâm tố nữ thường được biết đến với công dụng giúp tăng cường sắc tố da, giúp da tươi trẻ, hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, qua đó chị em trở nên xinh đẹp khỏe mạnh hơn.
Thứ quả hay dùng ngâm rượu còn có tác dụng giảm đường huyết rất tốt!

Thứ quả hay dùng ngâm rượu còn có tác dụng giảm đường huyết rất tốt!

Táo mèo là thứ quả quen thuộc với các tỉnh miền Bắc Việt Nam, thường có vị chua, chát nên được dùng ngâm rượu, uống trà. Quả táo mèo còn có rất nhiều công dụng với những người bị mỡ máu mỡ gan, bị huyết áp cao và các bệnh lý về tim mạch và rối loạn lipid máu.
Cây ngô thù du có nhiều công dụng hay cho người mắc các vấn đề về tiêu hóa

Cây ngô thù du có nhiều công dụng hay cho người mắc các vấn đề về tiêu hóa

Ngô thù du là một loài cây phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, thường được trồng để làm dược liệu cho các chứng bệnh như đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa, đau đầu…
Công dụng tuyệt vời ít người biết của cây lộc vừng trước sân nhà

Công dụng tuyệt vời ít người biết của cây lộc vừng trước sân nhà

Cây lộc vừng thường được trồng làm cảnh và lấy bóng mát trước cửa nhiều ngôi nhà. Lộc vừng cũng có nhiều công dụng hay ho có thể bạn sẽ cần dùng đến đấy.
Cây sói rừng - thảo mộc quý tiêu viêm, giảm đau nhức hiệu quả

Cây sói rừng - thảo mộc quý tiêu viêm, giảm đau nhức hiệu quả

Cây sói rừng (Sarcandra glabra) là cây dược liệu có nhiều giá trị chữa bệnh hiệu quả như: đau tức ngực, nhức xương khớp, bệnh lao, chữa rắn cắn, điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên, viêm dạ dày do virus, viêm cơ tim…
Không chỉ thanh nhiệt giải độc, cây rau má còn có những công dụng tuyệt vời khác

Không chỉ thanh nhiệt giải độc, cây rau má còn có những công dụng tuyệt vời khác

Rau má là loại cây rất quen thuộc với nhiều người Việt Nam với tác dụng thanh nhiệt giải độc. Bên cạnh đó, cây rau má cũng có nhiều công dụng hay ho khác mà nhiều người chưa biết.
Thảo dược xuyên tâm liên có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Thảo dược xuyên tâm liên có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Xuyên tâm liên được biết đến nhiều với các công dụng với các bệnh như viêm họng, sốt, nhiễm trùng, tiêu chảy… Đặc biệt, loài cây này còn nổi tiếng về hoạt tính kháng sinh và chống oxy hóa cực kì tốt.
Đinh hương không chỉ là gia vị mà còn dùng để giảm đau xương khớp

Đinh hương không chỉ là gia vị mà còn dùng để giảm đau xương khớp

Là một loại gia vị nấu ăn có mùi thơm nồng nàn, đinh hương được sử dụng trong việc chế biến món ăn để kích thích vị giác người dùng. Ngoài ra, đinh hương cũng được dùng làm một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, nhất là cho người xương khớp.
Lạnh đến mấy những người này cũng tuyệt đối không được uống nước gừng sả kẻo nguy hiểm

Lạnh đến mấy những người này cũng tuyệt đối không được uống nước gừng sả kẻo nguy hiểm

Trời lạnh buốt khiến nhiều người nấu nước gừng, sả để uống để làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng được thức uống này và uống nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.
Xem thêm

Tin đọc nhiều

Nuôi heo sang chảnh ai ngờ cứ ăn là lớn mỗi con thu lãi 20 triệu đồng/năm

Giá nông sản hôm nay (31/1): Giá cà phê bất ngờ giảm, giá tiêu đi ngang trước áp lực cầu giảm mạnh

Cả thôn xây nhà lầu, sắm xe hơi nhờ trồng cây cho quả chua kên cả răng này

Loài bò sát nghe tên đã thấy ghê lại là đặc sản trứ danh Bình Thuận, giá 600.000 đồng/kg vẫn được săn lùng

Nuôi con đặc sản xương đen sì, thích ăn đá uống sương đêm, bán không bao giờ ế nông dân giàu to

Thu nửa tỷ nhờ thuần hóa loài chỉ ưa bùn đất trong bể xi măng và bí quyết ấp trứng

Nuôi chồn hương cực nhàn, mỗi ngày bỏ ra 30 phút, thu trăm triệu mỗi năm

Nuôi loài ong lạ đốt như kiến, cho mật cực chất du khách thích mê

Siêu phẩm ổi bonsai đồ sộ dài 8 mét gây sửng sốt với giá chốt 1,2 tỷ đồng

Ngày vía thần tài, nếu không mua vàng thì mua gì để đón lộc vào nhà?

Trồng loại rau dại bổ như "nhân sâm tự nhiên" không chăm cũng lớn, nông dân thu tiền triệu mỗi ngày

Lạc vào vườn sâm "tiến vua" vạn cây mỗi năm thu về nửa tỷ của nông dân đất võ

Kinh ngạc với vườn rau trên sân thượng của vợ chồng trẻ là 'kho báu' nơi thành phố

Từ thùng xốp, vỏ chai tạo nên khu vườn trên sân thượng có hoa thơm trái ngọt rau xanh

Bức tường hoa đỏ rực khiến nhiều người ngỡ ngàng, 9X lộ bí mật suốt 10 năm qua

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-sunshine-group
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
bidv-1
partner-vingroup
bimland
novaland
hung-thinh
intracom-2
Phiên bản di động