5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ, giúp làm tăng nhiệt, giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông.
Thuốc Đông y: Những thảo mộc hồi phục sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch Shan tuyết trà: Loại trà thuần mộc “đẳng cấp” nhất Việt Nam Về Hậu Giang thăm vùng trồng sương sáo làm trà thảo mộc
5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Vào mùa đông, việc giữ cho cơ thể luôn ấm áp nhằm bảo vệ cơ thể tránh khỏi các bệnh lý đường hô hấp là điều cần thiết. Tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất.

Trà thảo mộc có nguồn gốc từ các loại hoa, lá hoặc gia vị khác nhau và hầu hết không chứa caffeine. Một ly trà thảo mộc vào mùa đông bên cạnh việc giúp cơ thể của bạn được giữ ấm còn cung cấp nhiều chất có lợi cho sức khoẻ, giúp chống oxy hóa, giải tỏa đau nhức và căng thẳng, tác dụng an thần.

Trà cam quế

Trà cam quế mật ong là một trong những món đồ uống truyền thống của người phương Tây, và đặc biệt được yêu thích mỗi dịp Giáng sinh khi tiết trời trở lạnh. Hương vị ngọt ngào cùng mùi hương đặc trưng của cam quế giúp xua tan cái giá lạnh của mùa Đông. Trà Cam Quế mật ong vốn được yêu thích không chỉ bởi sự kết hợp hương vị vô cùng ăn ý mà còn là ở những lợi ích mà nó mang lại.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Quế giúp làm ấm cơ thể, bổ sung chất chống oxy hóa mạnh cùng công dụng làm giảm lượng đường trong máu, chống nhiễm khuẩn, kết hợp cùng cam là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao, lượng nước lớn, giàu chất xơ và các vitamin khác. Bên cạnh đó, mật ong sử dụng cùng trà cam quế không những tạo sự cân bằng cho hương vị đủ chua, ngọt, ấm nồng mà còn tạo cảm giác thư giãn, bổ sung năng lượng, bồi bổ sức khỏe tim mạch.

Điều đáng nói là cả cam quế và mật ong đều giúp tiêu hóa tốt, chống viêm và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, đây là loại đồ uống giảm cân và phòng chống bệnh cúm và đau họng rất hiệu quả.

Trà hoa cúc

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Từ lâu, hoa cúc được xem như một loại thảo dược có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người. Dùng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, tâm trạng thư thái, ngủ sâu giấc. Với những bệnh nhân tiểu đường, trà hoa cúc giúp kiểm soát bệnh và giảm đường huyết tốt hơn ở những bệnh nhân không uống.

Một tách trà hoa cúc trắng sẽ giúp bạn chữa phong nhiệt cảm mạo, đau đầu, tăng huyết áp, chóng mặt... Trà hoa cúc vàng cũng thường dùng trong phòng cảm lạnh, cúm, viêm mủ da, hoa mắt, tăng huyết áp…Vì hoa cúc có tính mát, tác dụng thanh nhiệt nên những người tỳ vị hư hàn, hay lạnh tay chân, lạnh bụng, huyết áp thấp thì không nên dùng trà hoa cúc.

Trà phổ nhĩ quýt (Tiểu thanh cam)

Vào mùa Đông, cơ thể dễ mặc các bệnh về đường ruột và hô hấp do điều kiện thời tiết thường hanh khô. Vì thế, để tránh hanh khô và phòng ngừa các bệnh, ta phải dưỡng ẩm cho phổi.

Phổ nhĩ quýt (tiểu thanh cam) là sự kết hợp vô cùng ấn tượng bởi trà phổ nhĩ chín cao cấp với vỏ của quả quýt tươi vùng Tân Hội, Giang Môn, Quảng Đông thu hoạch vào tháng 8.

Vỏ quýt trong trà có tính ôn, có tác dụng dưỡng âm, dưỡng phổi và điều hòa ga khí, dưỡng dạ dày. Bên cạnh đó hương thơm từ loại trà này cũng khiến tâm trạng thoải mái hơn.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà gừng

Gừng vốn có tính nóng nên rất đặc biệt vào mùa đông. Hơn nữa gừng còn có công dụng kháng virus và ngăn ngừa cảm lạnh nên rất có lợi cho hệ hô hấp. Loại trà thảo dược mùa đông này nên sử dụng từ 2 – 4 ly mỗi ngày sẽ có tác dụng long đờm, thông xoang, hạn chế tiết chất nhờn gây nghẽn đường thở.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Trà gừng còn rất tốt cho các chứng bệnh liên quan đến dạ dày như đầy hơi, tiêu hóa kém và một số vấn đề về ruột. Trong thành phần của trà gừng có chứa các hợp chất như gingerol và pararadol có công dụng tiêu diệt các tế bào ung thư, hạn chế sự phát triển và di căn sang các bộ phận khác trên cơ thể.

Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc liều lượng khi sử dụng loại trà này vì gừng còn có tác dụng phụ đó là gây loãng máu, dùng nhiều dễ bị nóng, khó tiêu.

Trà táo đỏ

Theo y học, táo đỏ được xem là một vị thuốc Bắc giúp bổ dưỡng, bởi trong táo đỏ chứa các thành phần như: protein, canxi, phốt pho, sắt, và nhiều loại vitamin A, C, B1, B2,... Vì thế uống trà táo đỏ sẽ mang đến nhiều công dụng cho sức khoẻ.

Trà táo đỏ rất phù hợp để sử dụng trong những ngày thời tiết se lạnh và mưa nhiều, đặc biệt là trong thời gian chuyển mùa. Trà thảo mộc này sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể và ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể.

5 loại trà thảo mộc giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Mỗi loại trà thảo mộc có những hoạt chất riêng, do đó mà tác dụng của mỗi loại trà mang lại cho cơ thể cũng khác nhau.

Nhìn chung, trà thảo mộc có nhiều lợi ích nổi bật đối với sức khỏe. Song, việc sử dụng trà thảo mộc cũng cần lưu ý về , thời gian và liều dùng, vì một số có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc dùng với hàm lượng quá nhiều.

Cây ngâu - Dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh Cây ngâu - Dược liệu quý với nhiều công dụng chữa bệnh
Về Hậu Giang thăm vùng trồng sương sáo làm trà thảo mộc Về Hậu Giang thăm vùng trồng sương sáo làm trà thảo mộc
Viên thảo mộc Thiên Trùng Pháp Cổ Thổ Cô Lai Tọa H2VV giải pháp cho người Covid và hậu Covid Viên thảo mộc Thiên Trùng Pháp Cổ Thổ Cô Lai Tọa H2VV giải pháp cho người Covid và hậu Covid
Diệp Anh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

10 bài thuốc từ cây kinh giới mà bạn nên biết

10 bài thuốc từ cây kinh giới mà bạn nên biết

Cây kinh giới là một trong những hương liệu quen thuộc với chúng ta trong các món ăn. Thế nhưng ít ai biết được rằng cây kinh giới chính là một thảo dược quý trong Đông y với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như trị mụn, chảy máu cam, co giật, dị ứng,…
Hạt sành Tây Bắc - món quà thiên nhiên cho người bị dạ dày

Hạt sành Tây Bắc - món quà thiên nhiên cho người bị dạ dày

Hạt sành hay còn được gọi là hạt sang, hạt dạ dày,... Loại hạt này có kích thước nhỏ, dạng như một chiếc cúc áo, vị đắng, có nguồn gốc từ các bản vùng cao của đồng bào dân tộc H’Mông.
Khám phá 5 loài hoa quen thuộc có thể làm thuốc trị bệnh

Khám phá 5 loài hoa quen thuộc có thể làm thuốc trị bệnh

Dưới những vẻ đẹp tinh khôi của những loài hoa quen thuộc, ẩn chứa là những khả năng kỳ diệu trong việc làm thuốc chữa bệnh. Bài viết dưới đây sẽ dẫn bạn khám phá sức mạnh dược tính của 5 loài hoa.
Cây thuốc trị bách bệnh nhà nào cũng nên sở hữu

Cây thuốc trị bách bệnh nhà nào cũng nên sở hữu

Cây đinh hương còn gọi là đinh tử hương, thuộc họ Đào kim nương. Đinh hương không chỉ được dùng làm gia vị mà còn được ứng dụng vào các bài thuốc trị bệnh hay gặp trong cuộc sống.
Những bài thuốc tốt cho sức khỏe từ nghệ

Những bài thuốc tốt cho sức khỏe từ nghệ

Nghệ là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay, theo nhiều nghiê cứu tin cậy đã cho thấy nghệ rất tốt cho cơ thể và não bộ.
Không chỉ là lá, vú sữa còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với dạ dày

Không chỉ là lá, vú sữa còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với dạ dày

Cây vú sữa là loại cây nhiệt đới được trồng rất nhiều ở nước ta, ngoài trái vú sữa tươi ngon được nhiều người yêu thích vì cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, thì lá vú sữa cùng được dùng để chữa rất nhiều bệnh. Vậy lá vú sữa có tác dụng gì? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
Quả cau và những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe

Quả cau và những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe

Quả cau được biết đến rất nhiều khi xuất hiện ở hầu hết các sự kiện trọng đại của Việt Nam như đám hỏi, đám cưới, đám hiếu.. nhờ tính biểu tượng và hương vị của nó. Thế nhưng ít ai biết được những công dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe từ loại quả này.
Mách bạn cách trị da đầu dầu tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản

Mách bạn cách trị da đầu dầu tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản

Da đầu dầu vừa gây ra cho chúng ta cảm giác bết dính khó chịu, vừa gây mất thẩm mỹ. Đặc biệt, trong mùa hè thì tình trạng ra mồ hôi, cùng với sự tiết dầu của da đầu càng khiến các chị em buồn lòng. Dưới đây là những cách trị da đầu dầu bằng những nguyên liệu tại nhà đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.
Tác dụng chữa bệnh của cây chuối hột rừng không phải ai cũng biết

Tác dụng chữa bệnh của cây chuối hột rừng không phải ai cũng biết

Chuối hột rừng có vị ngọt, hơi chát, tính bình, quy vào kinh Tỳ, Phế, Vị và Can. Chuối hột rừng có công dụng sát trùng, lợi tiểu tiện, lương huyết, phòng tiêu chảy, giảm vị tanh, giảm đau, tiêu sưng, lợi sữa, cầm máu. Chủ trị nôn ra máu, băng huyết, sỏi thận, sỏi bàng quang, viêm thận, tiểu đường,…
Chống nắng cho da bằng các loại thực phẩm có giá cực "hạt rẻ" ngoài chợ

Chống nắng cho da bằng các loại thực phẩm có giá cực "hạt rẻ" ngoài chợ

Chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài, do đó hãy bắt đầu bằng việc ăn uống lành mạnh… Một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ làn da, chống lại tia cực tím trong mùa hè.
Những công dụng không ngờ từ cây xương rồng đối với sức khỏe con người

Những công dụng không ngờ từ cây xương rồng đối với sức khỏe con người

Cây xương rồng từ lâu đã được sử dụng trong dân gian với nhiều tác dụng trị bệnh như đau lưng, mụn nhọt, đinh sang, viêm mủ da,..
Công dụng tuyệt vời từ cây xoan

Công dụng tuyệt vời từ cây xoan

Thân cây xoan có chất gỗ khá tốt, có đường vân đẹp, độ cứng tốt nên được sử dụng rất phổ biến trong đồ nội thất như làm tủ bếp, giường ngủ, tủ áo, vách ngăn, đồ gia dụng khác của gia đình…
Đánh bay mụn với rau diếp cá giúp làn da căng bóng, khỏe mạnh

Đánh bay mụn với rau diếp cá giúp làn da căng bóng, khỏe mạnh

Mụn xuất hiện khiến chúng ta tự ti, đặc biệt, đối với các chị em hay để ý và chăm chút vẻ bề ngoài. Ngoài những phương pháp trị liệu mụn, các chị em còn đặc biệt yêu thích với những phương pháp trị mụn đến từ tự nhiên như rau diếp cá.
Những bài thuốc “cây nhà lá vườn” hỗ trợ giảm nóng trong người

Những bài thuốc “cây nhà lá vườn” hỗ trợ giảm nóng trong người

Nóng trong người là tình trạng nóng gan, cơ thể luôn cảm thấy khó chịu, hay bị ra mồ hôi, nổi nhiều mụn nhọt và mất ngủ về đêm. Đây không phải là một vấn đề quá nguy hiểm nhưng lâu dần sẽ có khả năng tích tụ độc tố trong cơ thể, dẫn đến suy giảm miễn dịch. Đặc biệt, tình trạng này xảy ra phổ biến vào mùa hè. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian cải thiện tình trạng nóng trong người.
Những cây thuốc nam giúp cải thiện thức năng gan, mát gan, giải độc gan do uống nhiều bia rượu

Những cây thuốc nam giúp cải thiện thức năng gan, mát gan, giải độc gan do uống nhiều bia rượu

Trong những năm gần đây, bệnh gan có nguyên nhân do lạm dụng rượu bia đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng và gây ra rất nhiều hệ lụy.. Để dự phòng và điều trị, ngoài việc sử dụng thuốc của y học hiện đại người ta có xu hướng tìm đến y học cổ truyền với những loại thảo dược tốt cho gan, dễ dàng được tìm thấy.
Loài cây xưa nay để làm cảnh nhưng ít ai biết lại là dược liệu quý

Loài cây xưa nay để làm cảnh nhưng ít ai biết lại là dược liệu quý

Cây sảng là loài cây được nhiều người ưa chuộng, được trồng nhiều ở ven đường phố hoặc làm cảnh trong vườn nhà. Ngoài tác dụng tạo cảnh quan và tỏa bóng mát, loài cây này còn được dùng làm thuốc chữa một số bệnh thường gặp.
Cỏ chân vịt giúp thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả

Cỏ chân vịt giúp thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả

Cỏ chân vịt tính ấm, vị đắng, chát, cay nồng, có mùi thơm, tác dụng thanh nhiệt, bổ dưỡng, lợi tiểu, giảm đau…
Cỏ dùi trống giúp trừ phong nhiệt, làm sáng mắt tan màng mộng

Cỏ dùi trống giúp trừ phong nhiệt, làm sáng mắt tan màng mộng

Theo y học cổ truyền cỏ dùi trống có vị ngọt hơi cay, tính bình hơi thiên về lạnh, không độc. Cỏ dùi trống có công dụng trừ phong nhiệt, làm sáng mắt tan màng mộng, lại cầm được máu.
Những tác dụng chữa bệnh thần kì của phèn chua mà bạn nên biết

Những tác dụng chữa bệnh thần kì của phèn chua mà bạn nên biết

Phèn chua được chế biến từ nguyên liệu thiên nhiên gọi là minh phàn thạch (Alunite). Phèn chua được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc y học cổ truyền từ hàng trăm năm về trước.
Cây Lưỡi hổ - Dược liệu quý trị viêm họng, khàn tiếng

Cây Lưỡi hổ - Dược liệu quý trị viêm họng, khàn tiếng

Nhiều người biết đến cây Lưỡi hổ thường được dùng để trang trí nhà vì ý nghĩa phong thuỷ của nó. Bên cạnh đó, cây Lưỡi hổ còn có tác dụng chữa bệnh không phải ai cũng biết.
Tác dụng hữu ích của cây cỏ gà

Tác dụng hữu ích của cây cỏ gà

Theo y học cổ truyền cây cỏ gà có vị ngọt, hơi đắng, tính bình được quy vào kinh Can, Thận. Cỏ gà có công dụng lọc máu, giải khát, lợi tiểu, giải độc, tiêu đờm và giải nhiệt.
Tác dụng hữu ích của cỏ may

Tác dụng hữu ích của cỏ may

Cỏ may là dược liệu có vị đắng và tính mát, công dụng giải nhiệt, lợi tiểu, tiêu độc. Chủ trị chứng mắt vàng, da vàng, các bệnh về gan và trị giun.
Tác dụng hữu ích của cây cỏ sữa lá nhỏ

Tác dụng hữu ích của cây cỏ sữa lá nhỏ

Cỏ sữa lá nhỏ có vị hơi chua và tính mát; có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, thông huyết, thông sữa và tiêu viêm. Chủ trị bệnh đường ruột, chủ yếu là bệnh kiết lỵ, thông sữa, giúp phụ nữ sau sinh tăng tiết sữa, triệu chứng đại tiện ra máu, chữa mụn nhọt và mẩn ngứa ngoài da.
Mách bạn một số mẹo vặt để tránh say tàu xe khi đi du lịch?

Mách bạn một số mẹo vặt để tránh say tàu xe khi đi du lịch?

Say tàu xe là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe. Đối với một số người, nỗi sợ hãi say tàu xe còn có thể làm hỏng cả chuyến du lịch thú vị. Vậy có cách gì để tránh say tàu xe không?
Tác dụng của cây cỏ the

Tác dụng của cây cỏ the

Cỏ the có vị đắng, cay, tính ấm, quy vào các kinh phế, can. Cỏ the cơ tác dụng thoái nhiệt, thông khiếu, tán thấp, khu phong, tiêu sung, giải độc. Chủ trị ho, viêm phế quản, mẩn ngứa, mụn nhọt, hắc lào, eczema,...
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
sunshine
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
bidv-1
partner-vingroup
Phiên bản di động