Tóc bạc sớm, có nên nhuộm tóc phủ bạc hay không?

Vì sức khỏe cộng đồng 31/07/2023 10:51 Theo dõi TH&SP trên

Tóc bạc sớm đang dần trẻ hóa và nó không chỉ là nỗi lo của những người trung niên mà còn là nỗi lo của không ít các bạn trẻ. Một trong những cách khắc phục tóc bạc sớm nhanh nhất đó chính là nhuộm tóc phủ bạc.

Bí quyết trẻ hóa mái tóc bạc nhờ dược liệu thiên nhiên, tự nhiên Ric hair - Bí quyết trẻ hóa mái tóc bạc nhờ dược liệu tự nhiên Bí quyết “ăn gì” để tóc luôn đen bóng, ngăn ngừa tóc bạc sớm?

Nhuộm tóc phủ bạc là gì?

Tóc bạc sớm, có nên nhuộm tóc phủ bạc hay không?

Với những ai bị tóc bạc sớm sẽ rất tự ti về ngoại hình. Có nhiều nguyên nhân khiến hiện tượng này xảy ra như tóc bạc sớm là do di truyền, do cơ thể sản xuất ít melanin, do thiếu chất hoặc mắc một số bệnh lý làm tóc mỏng, dễ gãy rụng và bạc màu. Để sớm có mái tóc đen óng, mượt mà một cách nhanh nhất, nhiều người dùng đến thuốc nhuộm.

Nhuộm phủ bạc được hiểu là dùng thuốc nhuộm có chứa chất tạo màu, chủ yếu là màu đen, những chất này ăn sâu vào cấu trúc tóc và làm thay đổi sắc tố tóc, che đi màu bạc. Hiện nay trên thị trường có hai dạng thuốc nhuộm là thuốc có các chất tạo màu nhân tạo và thuốc có thành phần từ thảo dược tự nhiên. Thuốc nhuộm tóc chiết xuất thảo dược được ưu tiên hơn so với sản phẩm nhuộm tóc nhân tạo.

Có nên nhuộm tóc phủ bạc hay không?

Như đã đề cập, thuốc nhuộm tóc có thành phần hoá học sẽ gây hại cho da đầu, kích thích tóc rụng cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nếu lạm dụng. Với thuốc nhuộm chiết xuất từ thảo dược được cho là lành tính hơn và an toàn với da đầu hơn.

Tuy nhiên nếu thường xuyên nhuộm tóc trong thời gian dài sẽ rất nguy hiểm. Lúc này nang tóc sẽ teo dần khiến tóc bạc nhiều hơn so với ban đầu. Mặc dù sẽ nhanh chóng lấy lại màu tóc đen bóng nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời và không nên thực hiện nhiều. Tốt nhất chỉ nên nhuộm phủ bạc với tần suất 6 tháng một lần và luôn sử dụng sản phẩm nhuộm tóc chính hãng.

Một số cách khắc phục tóc bạc tại nhà

Có một số cách khắc phục tóc bạc an toàn với cơ thể sau mà bạn nên cân nhắc thực hiện:

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa sẽ giúp giữ các sắc tố trong nang tóc để tóc lên màu một cách tự nhiên. Bên cạnh đó loại dầu này còn có thể giúp giữ ẩm da dầu và dưỡng tóc thêm chắc khỏe. Chỉ cần trộn dầu dừa cùng với chút nước cốt chanh rồi thoa hỗn hợp lên tóc sau khi gội. Bạn nên chải lại tóc sau khi thoa hỗn hợp rồi ủ tóc trong 2 giờ. Sau đó gội lại tóc bằng dầu gội thảo dược.

Tập thói quen bảo vệ tóc

Ngoài yếu tố bên trong, bạn cần phải biết cách bảo vệ tóc từ những tác nhân bên ngoài. Cần tránh đội mũ chật và quá lâu, bởi điều này có thể làm tóc gãy rụng và sinh ra gàu. Hạn chế sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần tẩy quá mạnh cũng như không nên gội đầu bằng nước nóng.

Bổ sung sắt và biotin

Nhuộm tóc phủ bạc chỉ là giải pháp tạm thời, sau tất cả có một chế độ dinh dưỡng khoa học là cách chăm sóc tóc tối ưu nhất. Bạn nên tiêu thụ nhiều thực phẩm tốt cho tóc như sắt, biotin, cụ thể là trứng, cà rốt, ngũ cốc, hải sản, bánh mì để cơ thể luôn đủ chất.

Sinh hoạt hợp lý

Có một nguyên nhân khiến tóc nhanh bạc mà ít ai để ý là cơ thể căng thẳng quá độ. Nếu bạn bị stress sẽ làm tóc dễ gãy rụng và bạc màu hơn. Bạn nên dành nhiều thời gian để thư giãn, sắp xếp công việc hợp lý và nên giữ trạng thái lạc quan. Ngoài ra hãy chú ý đến giấc ngủ, ngủ đủ giấc, hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia, cà phê là cách tốt để giúp tóc chắc khỏe.

Ric Hair – Cứu cánh cho mái tóc bạc của bạn chỉ sau vài bước

Bí quyết trẻ hóa mái tóc bạc nhờ dược liệu thiên nhiên, tự nhiên

Ric hair - Bí quyết trẻ hóa mái tóc bạc nhờ dược liệu tự nhiên

Minh Anh

Tags:

Cùng chuyên mục

Dinh dưỡng hỗ trợ cho người cận thị

Bệnh ung thư tuyến tiền liệt ông Biden mắc phải nguy hiểm thế nào?

Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh từ mô hình “xanh – sạch – đẹp” ở Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn (Phú Thọ)

Dùng dầu cá vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Hạ đường huyết: "Kẻ giết người thầm lặng"

Ăn dứa có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Mỗi ngày 400g trái cây tươi: Bí quyết đơn giản để sống khỏe

Uống whey protein có hỗ trợ giảm cân?

Tổ yến: Ai nên dùng, ai cần tránh?

Cách tăng sự tỉnh táo mà không cần cà phê

Xây dựng thói quen buổi sáng khoa học

Người viêm gan B nên kiêng gì?

Tin khác

Mực cuốn rau muống hấp dẫn bao người mê nhưng liệu có thật sự an toàn?

Món mực cuốn rau muống đang tạo nên cơn sốt trên mạng xã hội với sự kết hợp mới lạ, hấp dẫn. Tuy nhiên, đằng sau hương vị thơm ngon, liệu món ăn này có thực sự an toàn với sức khỏe? Nhiều chuyên gia cảnh báo người dùng nên cân nhắc kỹ trước khi thưởng thức.

Trà chanh – Thức uống đơn giản, lợi ích vượt trội cho sức khỏe

Trà chanh là sự kết hợp giữa trà xanh và chanh mang đến nhiều lợi ích vượt trội như tăng miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa bệnh tật.

Ăn trứng có hại cho tim mạch? Sự thật không như bạn nghĩ

Trứng gà là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết như protein, lipid, glucid, vitamin, khoáng chất, enzyme và hormone.

Từ nước cam đến sinh tố cải bó xôi: Đồ uống vàng cho hệ xương khỏe mạnh

Không chỉ thực phẩm, đồ uống cũng góp phần quan trọng trong việc bảo vệ xương. Dưới đây là 5 lựa chọn mùa hè vừa giải khát, vừa tốt cho xương.

Viêm não mô cầu: Căn bệnh gây tử vong nhanh chỉ sau một ngày nhiễm

Vi khuẩn viêm não mô cầu có thể gây tử vong trong 48 giờ. Trẻ em và người có bệnh nền là nhóm nguy cơ cao, đặc biệt trong mùa nắng nóng.

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.

Dầu óc chó – Bí quyết dưỡng da, chăm tóc từ thiên nhiên

Bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu làm đẹp lành tính mà hiệu quả? Dầu óc chó chính là “vũ khí bí mật” giúp bạn chăm sóc làn da và mái tóc khỏe mạnh mỗi ngày.

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.