Một số loại TPBVSK bổ sung Vitamin A
Vitamin A có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể con người , là loại vitamin tan trong dầu, mang lại công dụng tốt cho thị giác, hỗ trợ sự phát triển và duy trì biểu mô. Dưỡng chất này thường có trong các loại thực phẩm như cà rốt, cá thu, ớt chuông… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin A cho cơ thể bằng thực phẩm chức năng.
| Sức khỏe: Cách bổ sung vitamin A cho đôi mắt luôn sáng khỏe 6 dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe mắt khi làm việc lâu với máy tính Nguồn thực phẩm giàu vitamin A |
Tác dụng của vitamin A với sức khỏe con người phải kể đến như: Cải thiện thị lực, hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt như khô mắt, quáng gà…; Tăng cường chức năng gan ngừa bệnh xơ gan, ứ mật…;Tốt cho da, đặc biệt đẩy lùi những vấn đề về mụn trứng cá, vảy nến, viêm loét ngoài da.
 |
| Vitamin A có trong nhiều loại thực phẩm |
Vitamin A có thể được sử dụng trong nhiều trường hợp, như:
Thiếu vitamin A: thiếu vitamin A gặp khá phổ biến, và cách điều trị cũng như phòng tránh rất đơn giản, chỉ cần uống bổ sung vitamin A. Thiếu vitamin A có thể xảy ra trên những người suy dinh dưỡng, đái tháo đường, bị bệnh u xơ nang,...
Trẻ thiếu vitamin A mắc bệnh sởi: uống viên bổ sung vitamin A dường như hạ thấp nguy cơ tử vong hoặc nguy cơ xảy ra biến chứng của bệnh sởi.
Bạch sản niêm vùng miệng: các nghiên cứu đã chỉ ra uống bổ sung vitamin A có thể giúp điều trị bạch sản niêm vùng miệng.
Giảm tiêu chảy sau sinh đẻ: bổ sung vitamin A trong khi mang thai và sau khi sinh nở ở thai phụ kém dinh dưỡng giúp hạn chế xảy ra tình trạng tiêu chảy sau sinh đẻ.
Giảm tử vong trong thai sản: thai phụ kém dinh dưỡng nếu uống bổ sung vitamin A trước và trong thai kỳ giúp giảm 40% tỷ lệ tử vong.
Phòng tránh quáng gà trong thai sản: thai phụ kém dinh dưỡng nếu uống bổ sung vitamin A sẽ giúp giảm 37% tỉ lệ mắc bệnh, và càng hiệu quả hơn nếu uống bổ sung vitamin A cùng với nguyên tố vi lượng kẽm.
Bệnh lý mắt ảnh hưởng tới võng mạc: uống bổ sung vitamin A có thể làm chậm tiến triển của các bệnh về mắt có gây tổn hại tới võng mạc.
Ung thư cổ tử cung: các nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung liều cao vitamin A có khả năng làm giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên lợi ích này chỉ đạt được khi bổ sung cả hai dạng của vitamin A là retinol và carotene, nếu chỉ sử dụng đơn độc retinol thì sẽ không có tác dụng.
Dưới đây là một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng bổ sung Vitamin A cho cơ thể.
|
Vitamin A Nature Made
|
|
||
|
Nature’s Bounty Vitamin A
|
|
||
|
Now Food Vitamin A
|
|
||
|
GNC Vitamin A
|
|
||
|
Blackmores Vitamin A 5000IU
|
|
