| Những loại thảo mộc cực tốt cho sức khỏe trí não 4 món ăn bổ phổi đơn giản, dễ làm lại cực "hạt rẻ", ai dùng cũng tốt Cách chữa ho bằng ô mai cực hay cho mùa đông này |
 |
Thời tiết thay đổi thời tiết thất thường rất dễ khiến cơ thể mắc phải bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là những cơn ho dai dẳng, ho có đờm không chừa một ai kể cả người lớn và trẻ em. Xu hướng áp dụng các bài thuốc trong dân gian dần được phổ biến bởi tính an toàn và hiệu quả.
Lê có thể chữa ho thông thường hoặc ho có đờm?
Lê là loại trái cây khá quen thuộc bởi vị chua chua, ngọt ngọt dễ ăn. Đây cũng được xem là món ăn giải khát cho những ngày hè nắng nóng cho các chị em không thể bỏ qua. Trong mỗi quả lê có chứa nhiều hàm lượng chất xơ, khoáng chất, vitamin và đường, các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Trong Đông y, lê có vị chua, tính hàn được quy vào kinh Phế và Vị, có công dụng kháng khuẩn, cải thiện hiệu quả các chứng ho thông thường, ho có đờm. Theo nghiên cứu của giới Y học hiện đại, trong quả lê không ẩn chứa chất kỳ các chất độc hại nào. Do đó, có thể an tâm khi sử dụng quả lê để điều trị các chứng ho cho trẻ em, phụ nữ mang thai và cho con bú.
 |
Bên cạnh việc sử dụng quả lê để chữa ho, ho có đờm, ho khan, trong dân gian quả lê còn có công dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón, kháng viêm, kháng khuẩn, trị chứng cao huyết áp, ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch,…
Hiện nay, khá nhiều người biết đến công dụng chữa ho từ quả lê nhưng chưa thực sự biết chính xác công thức bài chế chúng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc những công thức chữa bệnh ho, ho có đờm từ quả lê và các nguyên liệu khác.
Chữa ho bằng nước ép lê, củ cải trắng, gừng tươi và mật ong
Nguyên liệu:
1 kg quả lê
1 kg củ cải trắng
1 củ gừng tươi
5 ml mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Đem quả lê, củ cải và gừng tươi rửa sạch bằng nước để loại bỏ bụi bận và vi khuẩn rồi gọt bỏ vỏ, riêng quả lê cần nạo bỏ phần cùi và hạt bên trong.
Đem những nguyên liệu vừa được làm sạch đem ép hoặc xay lấy phần nước cốt. Lưu ý, mỗi loại nước cần để riêng.
Đun sôi nước ép lê và củ cải trắng trên ngọn lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi nước đặc và sệt lại.
 |
Khi nước đạt được độ sệt, cho nước ép và và mật ong vào trong hỗn hợp, đối với trẻ em dưới 1 tuổi, nên thay thế mật ong bằng đường phèn. Khuấy đều tay hỗn hợp trên rồi tắt bếp.
Chờ hỗn hợp nguội dần rồi cho vào lọ thủy tinh để sử dụng dần.
Mỗi lần sử dụng 1 thìa nhỏ pha cùng với một ít nước ấm để dùng, sử dụng mỗi ngày hai lần sau mỗi bữa ăn.
Chữa ho bằng nước ép lê và ngó sen
Nguyên liệu:
500 gram quả lê
500 gram ngó sen
Cách thực hiện:
Qủa lê cần được làm sạch bằng nước để loại bỏ bụi bẩn, gọt vỏ phần vỏ cứng và nạo bỏ phần cùi và hạt nên trong, sau đó ép lấy nước cốt
Rửa ngó sen sạch bằng nước, cắt bỏ đốt và lớp vỏ rồi thái thành vụn và ép lấy nước cốt.
Trộn nước ép lê và nước ngó sen với nhau, có thể thêm một ít đường nếu cảm thấy khó uống.
Người bệnh sử dụng hỗn hợp trên để uống thay nước lọc và kiên trì sử dụng đến khi bệnh tình dần thuyên giảm.
 |
Dùng quả lê chưng đường phèn trị ho hiệu quả
Nguyên liệu:
1 – 2 quả lê
Đường phèn hoặc mật ong
Cách thực hiện:
Rửa sạch quả lê bằng nước để lọc bỏ lớp đất cát và vi khuẩn.
Cắt ngang phần núm quả lê rồi nạo bỏ lớp thịt bên trong quả lê kể cả phần lõi và hạt quả lê.
Cho một ít đường phèn hoặc mật ong vào trong quả lê, sau đó đem quả lê chưng cách thủy.
Khi quả lê đạt được mức mềm nhũn, vừa chín, tắt bếp và sử dụng.
Người bệnh sử dụng cả phần cái và nước để chữa ho hoặc ho có đờm.
Các cơn ho không còn làm phiền bạn nếu bạn biết cách áp dụng các bài thuốc từ quả lê
 |
Qủa lê và xuyên bối mẫu trị ho, ho có đờm
Nguyên liệu:
1 quả lê tươi
10 gram bột xuyên bối mẫu
30 gram đường phèn
Cách thực hiện:
Rửa sạch quả lê bằng nước hoặc nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Gọt bỏ lớp vỏ cứng, cắt ngang phần núm rồi khoét bỏ phần thịt bên trong.
Cho bột xuyên mẫu và đường phèn vào bên trong quả lê rồi đem hấp trong khoảng 20 – 30 phút hoặc đến khi quả vừa chín.
Sử dụng cả phần cái và phần nước.
Mỗi ngày sử dụng 1 – 2 lần để chữa ho, ho có đờm.
 |
Chữa ho bằng quả lê, củ cải trắng, gừng tươi, sữa đặc và mật ong
Nguyên liệu:
1 kg quả lê tươi
1 kg củ cải trắng
250 gram củ gừng tươi
250 gram mật ong nguyên chất
250 gram sữa đặc có đường
Cách thực hiện:
Đem quả lê, củ cải trắng và gừng tươi rửa sạch với nước để loại bỏ lớp đất cát, bụi bẩn, rồi gọt bỏ lớp vỏ (riêng quả lê nạo bỏ phần cùi và hạt bên trong), cắt thành từng đoạn nhỏ, sau đó đem ép lấy phần nước cốt. Để riêng mỗi loại cốt nước.
 |
Cho nước ép lê và nước ép củ cải trắng vào nồi nấu sôi khoảng 10 – 15 phút, nấu cho đến khi hỗn hợp đặc và sền sệt là được.
Cho tiếp nước cốt gừng, mật ong và sữa đặc vào hỗn hợp trên, khuấy đều và tiếp tục đun với lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sôi và đặc trở lại.
Tắt bếp, chờ hỗn hợp nguội dần và cho vào lọ thủy tinh để sử dụng dần.
Mỗi ngày sử dụng một ít để chữa ho đến khi bệnh tình dần được cải thiện và tiêu biến hẳn.
Cải thiện hiệu quả các chứng ho từ quả lê
 |
Cháo lê chữa ho, ho có đờm
Nguyên liệu:
3 – 5 quả lê tươi
60 gram gạo
Cách thực hiện:
Đem quả lê rửa sạch bằng nước rồi gọt bỏ, nạo bỏ phần cùi và hạt bên trong, rồi thái thành từng khúc và ép lấy nước cốt.
Gạo vo sạch và lọc bỏ phần bã.
Cho nước ép lê vào cùng với gạo và nấu nhừ.
Dùng khi cháo còn nóng, sử dụng cháo để ăn mỗi ngày đến khi bệnh tình thuyên giảm.
Chữa ho bằng quả lê và quả la hán
Nguyên liệu:
1 quả lê tươi
½ quả la hán
Cách thực hiện:
Đem quả lê và quả la hán rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
Gọt bỏ phần vỏ và nạo lấy phần cùi và hạt bên trong.
Cho hai nguyên liệu được chuẩn bị vào nồi để sắc lấy nước uống.
Kiên trì sử dụng mỗi ngày đến khi bệnh tình dần được tiêu biến và đỡ hẳn.
 |
Quả lê và hạt sen chữa bệnh ho, ho có đờm
Nguyên liệu:
Qủa lê
Hạt sen
Cách thực hiện:
Qủa lê cần được rửa sạch và gọt bỏ phần vỏ, phần cùi và hạt, Sau đó, cắt thành hạt lựu.
Hạt sen cần rửa sạch bằng nước để loại bỏ tạp chất.
Cho quả lê và hạt sen vào trong nồi cùng với một ít nước nấu thành hỗn hợp.
Thêm một ít đường phèn (tùy theo sở thích của bản thân) và tiếp tục nấu đến khi chín đều.
Sử dụng khi còn nóng, tình trạng khó chịu ở cổ họng sẽ dần được tiêu biến.
Ngoài việc sử dụng các bài thuốc từ quả lê để chữa bệnh ho theo kinh nghiệm dân gian, người bệnh cần có những biện pháp khác để điều trị cũng như bảo vệ sức khỏe để không để bệnh tình càng trở nên nghiêm trọng hơn. Người bệnh cần giữ ấm cho cơ thể vào những ngày trời trở lạnh, thường xuyên vệ sinh răng miệng, bổ sung các chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn, luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng,…
