Mách bạn cách trị da đầu dầu tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản

Da đầu dầu là gì?

Da đầu dầu là hiện tượng các tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức dẫn đến tình trạng dư thừa dầu. Dầu quá nhiều khiến da đầu dễ bám bụi bẩn, sinh ra gàu và làm cho mái tóc bết dính vào nhau.

Chân tóc có thể bị tắc nghẽn do bã nhờn tích tụ lâu ngày, dần dần gây viêm da đầu và rụng tóc bất thường. Mái tóc khỏe tạo ra một lượng dầu nhất định để cung cấp độ ẩm cho da đầu và bảo vệ tóc của chúng ta. Lượng dầu tiết ra khác nhau tùy thuộc vào loại tóc, thói quen vệ sinh và lối sống của mỗi người.

Mách bạn cách trị da đầu dầu tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản

Nguyên nhân khiến da đầu tiết nhiều dầu nhờn

Gội đầu quá nhiều

Ai cũng muốn ngày nào mái tóc mình cũng bồng bềnh, suôn mượt. Vì thế, nhiều người có thói quen gội đầu thường xuyên. Nhưng chính điều này lại gây ra tình trạng tóc bết dầu. Giải thích cho tình trạng này là mỗi lần bạn gội đầu, dây thần kinh sẽ truyền đến da đầu tín hiệu cần phải sản xuất thêm bã nhờn. Nếu bạn gội đầu thường xuyên, đương nhiên da đầu sẽ tăng tiết chất nhờn nhiều hơn bình thường.

Gội đầu bằng nước nóng

Nước nóng có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và thông thoáng chân tóc rất tốt, nhưng lại cũng chính là tác nhân khiến da đầu sản sinh dầu nhờn quá mức và nhiều gàu. Bạn chỉ nên dùng nước ấm khi gội đầu và dưỡng tóc, đồng thời xả tóc lại bằng nước lạnh để khóa lớp biểu bì giữ độ ẩm tự nhiên cho tóc.

Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp

Dùng dầu gội đầu và các sản phẩm chăm sóc tóc bao gồm dầu xả, nước xịt dưỡng tóc… không phù hợp sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhất là người thuộc tuýp da dầu, nếu dùng sản phẩm thiên về cấp ẩm sẽ càng làm “tràn kho dầu” trên da dầu khiến tóc lúc nào cũng bóng nhẫy.

Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã hay còn gọi là viêm da dầu, là một dạng kích ứng và viêm da với sự xuất hiện của những mảng da có vảy màu hồng phát triển ở vùng da có nhiều tuyến dầu, trong đó có da đầu. Khi bị viêm da tiết bã nhờn, da đầu luôn trong trạng thái bứt rứt, khó chịu và phần chân tóc như “tắm trong dầu”. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của da dầu.

Di truyền

Cường độ làm việc của tuyến bã nhờn và độ dày của tóc phụ thuộc một phần vào gen. Vậy nên, nếu người thân “nổi tiếng” da đầu nhiều dầu thì bạn có nguy cơ tóc bóng dầu rất cao.

Mất cân bằng nội tiết tố

Lượng dầu sản xuất bởi các tuyến bã nhờn hoàn toàn phụ thuộc vào hormone. Do đó, khi thần kinh nội tiết thay đổi trong các thời kỳ đặc biệt như dậy thì, mang thai và sinh nở, tiền mãn kinh - mãn kinh, mãn dục nam… sẽ khiến tuyến bã nhờn gia tăng tiết dầu.

Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, còn có các nguyên nhân khác khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ như:

- Gội đầu không sạch dễ khiến bụi bẩn hoặc dầu gội vẫn còn tồn đọng trên da đầu.

- Chế độ ăn uống tập trung chủ yếu vào nhóm thực phẩm giàu chất béo.

- Chải tóc và vuốt tóc thường xuyên.

- Thói quen đội mũ nhiều giờ liên tục làm bức bí da đầu.

- Một số bệnh liên quan đến tuyến thượng thận, tuyến yên và buồng trứng.

- Sử dụng các loại thuốc chứa steroid.

Cách trị da đầu nhờn nhiều tại nhà mang lại hiệu quả tích cực

Tinh dầu

Một số loại tinh dầu thiên nhiên có tác dụng phân hủy bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông trên da đầu, điển hình là tinh dầu bạc hà và tinh dầu cây trà (dầu tràm trà). Sau khi gội sạch đầu, bạn nhỏ một hoặc hai giọt tinh dầu lên tóc và da đầu rồi xoa bóp nhẹ nhàng.

Ủ tóc bằng tinh dầu

Cách thực hiện: Ủ tinh dầu bằng mũ trùm đầu khoảng 20 - 25 phút thì xả sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên ủ tinh dầu 2 - 3 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Giấm táo

Dầu xả tóc mang tên giấm táo có khả năng cân bằng lượng dầu và độ pH của da đầu.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần pha ba phần nước với một phần giấm táo, rồi thoa đều dung dịch này lên da đầu. Ngâm tóc trong giấm táo 5 phút thì gội sạch lại đầu bằng dầu gội và dầu xả thường dùng.

Nha đam

Sử dụng nha đam là cách giảm nhờn da đầu và thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện: Bạn có thể dùng một vài giọt gel nha đam nguyên chất để loại bỏ bã nhờn sau khi gội đầu sạch sẽ. Giữ gel nha đam trên tóc khoảng 20 phút, rồi xả lại bằng nước lạnh.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh chứa axit citric, giúp cân bằng độ pH và giảm chất nhờn trên da đầu.

Thoa nước cốt chanh lên da đầu sẽ giúp tóc mượt hơn

Cách thực hiện: Thoa nước cốt chanh lên da đầu khoảng nửa giờ trước khi gội đầu hoặc trộn 2 thìa nước cốt chanh vào 1 cốc nước. Sau đó, gội sạch da đầu kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút trước khi xả lại tóc.

Nước trà xanh

Nước trà xanh chứa axit tanin - một dạng polyphenol có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, đồng thời có tác dụng kiểm soát dầu nhờn hiệu quả cho da.

Cách thực hiện: Bạn sử dụng nước trà xanh như nước xả cuối sau khi đã gội đầu. Cách này sẽ không chỉ làm giảm độ dầu trên vùng da đầu, mà còn khiến cho mái tóc mềm mại và suôn bóng.

Giải pháp khắc phục tình trạng da đầu nhiều dầu

Giải pháp khắc phục tình trạng da đầu nhiều dầu

Giữ tinh thần được thoải mái, tránh căng thẳng sẽ góp phần giúp cơ thể điều tiết lượng dầu ổn định và cân đối. Cùng với đó, bạn cần thay đổi một số thói quen có hại cho mái tóc và xây dựng lối sống khoa học, cụ thể:

Hạn chế vuốt tóc vì bàn tay thường chứa nhiều mồ hôi, vi khuẩn làm cho tóc mau dơ và sinh nhiều dầu.

Người da đầu nhờn nên gội đầu cách nhật và nếu làm công việc ngoài trời, bụi bặm, và đổ nhiều mồ hôi, thì có thể gội đầu mỗi ngày.

Lựa chọn dầu gội chứa các chất kiềm dầu như ammonium, natrisunfat… để hạn chế phát sinh dầu trên tóc.

Tránh các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ và tăng cường các loại rau, củ, quả tươi.

Tích cực chống nắng, bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ, thoa gel dưỡng tóc khi ra ngoài.

Lưu ý: Nếu nhận thấy chăm sóc da đầu nhờn bằng một hay nhiều phương pháp tại nhà nhưng không thành công, thậm chí tình trạng còn trở nên nghiêm trọng hơn, kèm theo các biểu hiện xấu khác như ngứa, rụng tóc, viêm da… bạn nên đến bệnh viện da liễu thăm khám. Từ việc xác định cụ thể nguyên nhân da dầu đổ nhờn bất thường, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách khắc phục thích hợp nhất.

Đột kích ổ tập kết mỹ phẩm chăm sóc tóc nghi nhập lậu tại Hà Nội

7 lý do không nên đi ngủ khi tóc còn ướt

Giá mỹ phẩm nước tẩy trang Garnier