Làm sao để giảm thiểu sợi bã nhờn trên da vào mùa hè?

Vào mùa Hè, sợi bã nhờn trên làn da dầu có thể trông rõ ràng hơn. Những sợi bã nhờn này dù không có bất kỳ ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng lại khiến lớp trang điểm dễ xê dịch, về lâu dài sẽ gây mụn trên da.

Sợi bã nhờn là gì?

Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở vùng T-zone
Sợi bã nhờn thường xuất hiện ở vùng T-zone

Sợi bã nhờn là một cấu trúc dạng ống nhỏ, tồn tại tự nhiên trên da và nằm dọc theo thành lỗ chân lông. Chúng không phải là mụn mà chỉ là một phần tự nhiên của da. Chúng xuất hiện khi da sản xuất quá nhiều dầu tự nhiên từ tuyến nhờn. Sợi bã nhờn có thể trở nên rõ ràng hơn khi lỗ chân lông tích tụ nhiều dầu, và thường xuất hiện ở vùng T-zone (trán, mũi, cằm) hoặc các vùng khác trên da.

Da có khả năng tự sản xuất dầu (hay bã nhờn) nhằm bảo vệ và cung cấp độ ẩm cho da. Sợi bã nhờn giúp dẫn dầu từ tuyến nhờn – nơi dầu được tạo ra – lên bề mặt da, lúc này dầu có thể hoạt động để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Vì sợi bã nhờn là một phần tự nhiên của da, do đó không thể loại bỏ chúng hoàn toàn. Tuy nhiên bạn vẫn có thể giảm sự xuất hiện của chúng để làn da trông mịn màng hơn, đặc biệt khi da tiết nhiều dầu vào ngày Hè.

Sợi bã nhờn khác gì so với mụn đầu đen?

Thoạt nhìn, sợi bã nhờn với mụn đầu đen với vẻ ngoài khá giống nhau có thể khiến bạn nhầm lẫn. Tuy nhiên, đây là hai hiện tượng da khác nhau hoàn toàn, bạn cần phân biệt chúng để có cách giải quyết phù hợp với từng loại.

Cần phân biệt đúng giữa sợi bã nhờn và mụn đầu đen
Cần phân biệt đúng giữa sợi bã nhờn và mụn đầu đen

Sợi bã nhờn sẽ có màu xám nhạt, đôi khi là màu cát hoặc trắng ngả vàng. Mụn đầu đem sẽ có màu sẫm hơn hoặc màu đen rõ rệt hơn do quá trình ôxy hoá dầu diễn ra. Mụn đầu đen cũng có xu hướng hơi nổi lên với một chấm đen ở trung tâm, trong khi sợi bã nhờn có xu hướng là những chấm xám phẳng.

Cách giảm sợi bã nhờn trên da

Làm sạch da

Hãy đảm bảo bạn vệ sinh da mặt hàng ngày để loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Một sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và không gây kích ứng sẽ giúp da sạch thoáng mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên.

Tẩy tế bào chết

Tế bào chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây bít kín dầu nhờn. Khi lớp tế bào chết được loại bỏ, lỗ chân lông được thông thoáng hơn, dầu tự nhiên trên da có thể dễ dàng di chuyển lên bề mặt da. giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ, làm sạch lỗ chân lông.

Xông hơi

Xông hơi là một phương pháp giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ nhờn dư thừa và mụn đầu đen. Hãy chuẩn bị một bát nước sôi và một vài giọt tinh dầu hoặc nước chanh. Khi hơi nước bắt đầu tạo ra, hãy cẩn thận đưa mặt gần bát nước và che phủ mặt bằng một khăn hoặc khăn tắm để hứng hơi. Sau đó hít thở nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút. Xông hơi giúp mở lỗ chân lông và làm mềm sợi bã nhờn, giúp dễ dàng loại bỏ chúng sau đó.

Đắp mặt nạ

Sử dụng các sản phẩm phù hợp với từng loại da, tìm hiểu kĩ về các thành phần chất.
Sử dụng các sản phẩm phù hợp với từng loại da, tìm hiểu kĩ về các thành phần chất.

Việc đắp mặt nạ có thể cấp ẩm nhanh chóng cho da, se khít lỗ chân lông và kiểm soát nhờn. Mặt nạ chứa các thành phần như đất sét, tinh chất trà xanh, cam thảo, hoặc hạt mầm lúa mì giúp làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cấp ẩm

Bã nhờn trên da có chức năng giữ ẩm và bôi trơn. Khi loại bỏ bã nhờn quá mức, da có thể trở nên khô và mất độ ẩm cần thiết. Dùng sản phẩm cấp ẩm phù hợp sẽ giúp duy trì độ ẩm tự nhiên trên da và giảm nguy cơ da tái tạo dầu quá mức, cân bằng độ pH và giảm mụn trên da.

Thoa kem chống nắng

Các nghiên cứu trước đây cho thấy tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài có thể làm lỗ chân lông to hơn, về lâu dài các sợi bã nhờn hiện lên rõ hơn trên bề mặt da. Hơn nữa, tiếp xúc với ánh mặt trời cũng làm tăng nguy cơ tổn thương da và ung thư da.

Cách chăm sóc da mặt vào mùa hè, bạn biết chưa? Cách chăm sóc da mặt vào mùa hè, bạn biết chưa?
Bí quyết chăm sóc da mặt trong mùa hè, giúp da thêm rạng rỡ Bí quyết chăm sóc da mặt trong mùa hè, giúp da thêm rạng rỡ
Cách chăm sóc da mặt từ đá viên Cách chăm sóc da mặt từ đá viên
Da dầu, mụn có nên dùng dầu tẩy trang? Da dầu, mụn có nên dùng dầu tẩy trang?
Hương Giang

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Lá nho – “siêu thực phẩm” giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho tim mạch

Không chỉ góp mặt trong ẩm thực, lá nho còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ giàu vitamin, chất xơ và đặc tính chống viêm tự nhiên.
Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Não bộ có thể bị “méo mó” nếu bạn làm việc quá 52 giờ/tuần

Nghiên cứu cho thấy, làm việc quá 52 giờ/tuần có thể gây thay đổi cấu trúc não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần
Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Chuyên gia chỉ cách uống cà phê siêu lợi

Uống cà phê mỗi sáng là thói quen phổ biến nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần thêm một nguyên liệu này bạn sẽ “nâng cấp” tách cà phê của mình.
TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM: Số ca mắc Covid-19 tăng trở lại nhưng chưa ghi nhận ca nặng

TP.HCM ghi nhận sự gia tăng trở lại số ca mắc Covid-19 trong vài tuần qua. Ngành y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Bé trai 4 tuổi bị xe ba bánh cán đã xuất viện sau gần hai tuần điều trị

Sau ca phẫu thuật khẩn cấp vì đa chấn thương nội tạng do tai nạn giao thông, bé trai 4 tuổi ở Nam Định đã được xuất viện.
Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Các loại đồ uống phổ biến làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ

Nhiều loại đồ uống phổ biến hiện nay đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy gan, thậm chí dẫn đến xơ gan.
Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chuyên gia cảnh báo về việc nhịn ăn chữa ung thư

Chưa có bằng chứng khoa học xác nhận nhịn ăn có thể chữa ung thư. Ngược lại, việc này còn gây suy kiệt, giảm hiệu quả điều trị và tăng nguy cơ biến chứng.
Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày: Bệnh phổ biến nhưng dễ bỏ qua

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nhận biết sớm triệu chứng giúp bạn phòng ngừa hậu quả nặng nề.
Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Danh sách loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất

Cơ quan công an vừa công bố danh sách hàng loạt thực phẩm chức năng giả do MEDIUSA và MediPhar sản xuất, nhiều sản phẩm vẫn đang trôi nổi trên thị trường.
Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Uống trà mỗi ngày có thể giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn

Dữ liệu từ hơn 86.000 người cho thấy, flavonoid trong trà đen, quả mọng, táo và cam giúp giảm nguy cơ suy nhược và hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh.
Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường chuyên gia khuyên dùng

Những thực phẩm ít đường nhưng giàu dinh dưỡng không chỉ kiểm soát đường huyết hiệu quả mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Thu hồi giấy công bố và quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 13/5/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã ban hành quyết định thu hồi hiệu lực Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo đối với một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe do vi phạm quy định hiện hành.
Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong

Việt Nam ghi nhận 148 ca mắc Covid-19 từ đầu năm, không có tử vong, nhưng số ca mắc có xu hướng tăng nhẹ. Bộ Y tế cảnh báo người dân không chủ quan.
Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Sữa chua - "Vũ Khí" kiểm soát đường huyết

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích của sữa chua không đường đối với người mắc hoặc có nguy cơ mắc tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ăn lúc nào cũng tốt.
Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Vì sao nước mía thường được ép cùng quất?

Nước mía là món giải khát quen thuộc mùa hè, nhưng ít ai để ý vì sao người bán thường ép thêm một quả quất. Sự kết hợp này có tác dụng gì?
Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao nâng cao chất lượng khám chữa bệnh vì sức khỏe cộng đồng

Những năm gần đây, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao (tỉnh Phú Thọ) đã không ngừng đổi mới, đầu tư và phát triển nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao của người dân địa phương.
Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Bồ công anh – “loại cỏ dại” bất ngờ lọt top thực phẩm lành mạnh nhất thế giới

Tưởng chỉ là loài cây dại mọc hoang, bồ công anh bất ngờ lọt vào top loại rau củ tốt nhất thế giới về mật độ dinh dưỡng theo xếp hạng của CDC Mỹ
Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc – loại quả bị quay lưng dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xoài Úc ở Cam Lâm đang bị treo vườn vì giá rớt thê thảm, dù loại trái này giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Mát gan, sạch ruột, nhẹ người với những món canh này

Dễ nấu, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ làm mát gan, các món canh này là lựa chọn lý tưởng để thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Bí quyết giữ sức khỏe khi làm việc dưới nắng

Nắng nóng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động ngoài trời. Mất nước, kiệt sức và say nắng có thể xảy ra nếu không có biện pháp bảo vệ kịp thời.
Tin vui cho người thích ăn cay

Tin vui cho người thích ăn cay

Ớt là một loại gia vị quen thuộc, đặc biệt không thể thiếu đối với những người yêu thích ăn cay. Ngoài ra, ớt còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Ve sầu – đặc sản lạ gây tranh cãi vì lý do ít ai ngờ

Dù giàu dinh dưỡng và được xem là món lạ hấp dẫn, các đặc sản có nguồn gốc từ côn trùng vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, trong đó có cả nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được chế biến đúng cách.
Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Bí quyết giữ trí óc minh mẫn từ thực vật

Không chỉ là “thuốc bổ” cho cơ thể, 1 số thực phẩm có nguồn gốc thực vật còn được các chuyên gia thần kinh đánh giá là thực phẩm tốt cho não bộ.
Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai 4 tuổi trong vụ "nộp tiền mới cấp cứu" đã tỉnh táo, sắp xuất viện

Bé trai trong vụ “nộp đủ tiền mới cấp cứu” tại Nam Định được bảo hiểm y tế chi trả 100% viện phí tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Xoài – “Trợ thủ” tự nhiên cho hệ tiêu hóa

Không chỉ là loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, xoài còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa.
Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Phơi nắng bổ sung vitamin D: Lợi ích có thật, nhưng phải đúng cách

Ánh nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tốt cho xương và miễn dịch, nhưng nếu phơi nắng sai cách có thể gây hại da và tăng nguy cơ ung thư.
Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Bộ Y tế kêu gọi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động vì tương lai thế hệ trẻ

Trước thực trạng gia tăng béo phì ở đô thị, Bộ Y tế kêu gọi người dân xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tăng cường vận động để bảo vệ và nâng cao chất lượng sức khỏe dân số.
Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Ăn giá đỗ đúng cách, hấp thu canxi còn hiệu quả hơn cả cá

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, nếu ăn đúng cách, giá đỗ có thể trở thành nguồn bổ sung canxi hiệu quả, thậm chí hấp thu tốt hơn một số loại cá giàu canxi.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
gleximco
Phiên bản di động