Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Đã gần một năm kể từ khi kết thúc thời kỳ giãn cách xã hội do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, đến nay không quá khó để bắt gặp hình ảnh người dân Hà Nội nhộn nhịp tập thể dục. Một số bài tập được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích như đi bộ, đạp xe cường độ nhẹ,... đã trở thành lựa chọn để tập luyện buổi sáng của nhiều người dân.
Sống khỏe: Thiền định và những lợi ích đối với sức khỏe Người tiêu dùng cẩn trọng khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe NATTOKINASE PREMIUM Người Việt cần siêng vận động thể chất hơn để tăng cường sức khỏe
Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Ngay từ sáng sớm, nhiều người dân đã có mặt tại công viên Tuổi Trẻ để bắt đầu những hoạt động thể thao tràn đầy năng lượng. Thời tiết dễ chịu và mát mẻ buổi sáng là điều kiện thuận lợi cho việc tập thể dục ngoài trời.

Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Không gian ven hồ Trúc Bạch buổi sáng với những điệu nhạc sôi động. Cô Tâm - người dân sống gần khu vực cho biết: “Sau khi nhiễm Covid-19, sức khỏe bản thâ trở nên yếu đi và được bác sĩ tư vấn nên tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để cải thiện sức khỏe. Vì thế cô chọn đi bộ buổi sáng rồi tập aerobic cùng mấy chị em trong khu, vừa hít thở không khí đường phố sáng sớm trong lành vừa tạo cho mình một thói quen lành mạnh ở tuổi 50”.

Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19
Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Các tuyến đường Thanh Niên, Nguyễn Đình Thi dọc khu vực ven hồ Tây nhộn nhịp với các hoạt động đi bộ, chạy bộ, đạp xe...

Chị Linh - một người dân thường xuyên tập thể dục chia sẻ: “Dù đã nhiễm Covid - 19 nhưng mình rất sợ tái nhiễm cũng như sợ bệnh dịch bùng lại một lần nữa, nên mình vẫn đeo khẩu trang và giữ khoảng cách khi luyện tập. Bị xong mới biết sức khỏe đáng quý như thế nào, sau một thời gian dài chỉ tập trung vào ăn uống lành mạnh thì bây giờ mình mới bắt đầu tập luyện”.

Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Một bạn trẻ đạp xe buổi sáng tranh thủ chụp ảnh đón bình minh. Đây là một địa điểm có không khí trong lành và luôn thu hút người dân đến tập luyện vào sáng sớm cũng như chiều tà.

Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

5h - 7h sáng là khoảng thời gian người dân đi tập thể dục đông nhất. Chị V.P.Thảo (quận Tây Hồ) tâm sự: “Để hồi phục cơ thể sau nhiễm Covid-19, chị lựa chọn tập luyện những bộ môn nhẹ nhàng như đi bộ, chị thường xuyên đi cùng chồng tiện có người tập cùng và nhắc nhở ăn sáng luôn”.

Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Không chỉ ở trung tâm Thủ đô, các vườn hoa, ven hồ nhỏ ở nhiều nơi thuộc nội thành Hà Nội cũng rất đông người dân hoạt động thể thao buổi sáng.

Hà Nội: Người dân tích cực tập thể dục nâng cao sức khỏe hậu Covid-19

Ngoài luyện tập ngoài trời, người dân còn tham gia các lớp học trong trung tâm thể thao. Yoga là bộ môn luyện tập được nhiều người lựa chọn vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Bạn Quỳnh - một thành viên lớp học Yoga chia sẻ: “Mình không nghĩ rằng sức khỏe của mình sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến vậy sau hậu Covid 19, là một người trẻ tuổi nhưng mình còn yếu hơn các cô các chú ở đây. Việc tập thể dục nhẹ nhàng và điều độ giúp mình có thêm năng lượng hơn rất nhiều và mình nghĩ tất cả mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ nào cũng nên rèn luyện".

Các bác sĩ khẳng định việc tập luyện nhẹ nhàng sau khi khỏi Covid-19 sẽ mang đến rất nhiều lợi ích gồm cải thiện thể lực, giảm khó thở, tăng sức mạnh cơ, cải thiện sự thăng bằng, sự phối hợp của cơ thể, tư duy cũng như tâm trạng, giảm căng thẳng, tăng tự tin,… Và sau ảnh hưởng của dịch Covid, ý thức bảo vệ sức khỏe của người dân đã được nâng cao hơn bao giờ hết.

Tuyết Minh

Có thể bạn quan tâm

Cùng chuyên mục

Tin khác

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 28/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 28/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 28/3, soi cầu Bình Định, Quảng Bình, Quảng Trị ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Tặng 100.000 cây thông giống cho đồng bào Xơ Đăng huyện Tu Mơ Rông

Tặng 100.000 cây thông giống cho đồng bào Xơ Đăng huyện Tu Mơ Rông

Ngày 27/3, UBND huyện Tu Mơ Rông (tỉnh Kon Tum) tổ chức tiếp nhận 100.000 cây thông giống 2 năm tuổi từ Khoa Thanh nhạc (Học viện Âm nhạc Việt Nam) trao tặng. Số cây thông này sẽ được huyện cấp phát cho 200 hộ nghèo của 4 xã Măng Ri, Tê Xăng, Đăk Hà, Tu Mơ Rông để trồng rừng.
Hội nghị công bố và trao Quyết định bổ nhiệm chức vụ Hiệu trưởng trường THPT Tô Hiệu

Hội nghị công bố và trao Quyết định bổ nhiệm chức vụ Hiệu trưởng trường THPT Tô Hiệu

Ngày 27/03/2024, tại văn phòng trường THPT Tô Hiệu - Thường Tín, Sở GD&ĐT Hà Nội đã trang trọng tổ chức Hội nghị công bố và trao Quyết định điều động, bổ nhiệm chức danh Hiệu trưởng trường THPT Tô Hiệu đối với đồng chí Nguyễn Đình Bang.
Xổ số miền Bắc ngày 27 tháng 3 - Kết quả XSMB 27/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 27/3/2024 - Dự đoán XSMB 27/3

Xổ số miền Bắc ngày 27 tháng 3 - Kết quả XSMB 27/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 27/3/2024 - Dự đoán XSMB 27/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 27/3, XSMB 27/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 27/3/2024. Thống kê XSMB 27/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 27/3.
Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 27/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 27/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Bắc (XSMB) mới nhất ngày hôm nay 27/3, nên chốt số đặc biệt, lô tô 2 số, xiên, cầu vip,... như thế nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 27/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 27/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Nam (XSMN) mới nhất ngày hôm nay 27/3, soi cầu Đồng Nai, Cần Thơ, Sóc Trăng... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Xổ số miền Bắc ngày 26 tháng 3 - Kết quả XSMB 26/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 26/3/2024 - Dự đoán XSMB 26/3

Xổ số miền Bắc ngày 26 tháng 3 - Kết quả XSMB 26/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 26/3/2024 - Dự đoán XSMB 26/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 26/3, XSMB 26/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 26/3/2024. Thống kê XSMB 26/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 26/3.
Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 26/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 26/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Bắc (XSMB) mới nhất ngày hôm nay 26/3, nên chốt số đặc biệt, lô tô 2 số, xiên, cầu vip,... như thế nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 26/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 26/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Nam (XSMN) mới nhất ngày hôm nay 26/3, soi cầu Bạc Liêu, Bến Tre, Vũng Tàu... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 26/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 26/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 26/3, soi cầu Đắk Lắk, Quảng Nam ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Xổ số miền Bắc ngày 25 tháng 3 - Kết quả XSMB 25/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 25/3/2024 - Dự đoán XSMB 25/3

Xổ số miền Bắc ngày 25 tháng 3 - Kết quả XSMB 25/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 25/3/2024 - Dự đoán XSMB 25/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 25/3, XSMB 25/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 25/3/2024. Thống kê XSMB 25/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 25/3.
Giá nông sản hôm nay 25/3/2024: Cà phê giữ ổn định, hồ tiêu đồng loạt tăng

Giá nông sản hôm nay 25/3/2024: Cà phê giữ ổn định, hồ tiêu đồng loạt tăng

Giá nông sản hôm nay (25/3), giá cà phê thị trường trong nước giữ ổn định tại một số địa phương so với cùng thời điểm hôm qua. Giá tiêu hôm nay tiếp đà tăng 500 đồng/kg ở một vài tỉnh, hiện tại đang dao động trong khoảng 92.500 - 96.000 đồng/kg.
Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 25/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 25/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 25/3, soi cầu Huế, Phú Yên ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 24/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 24/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 24/3, soi cầu Huế, Khánh Hòa, Kon Tum ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 24/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 24/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Bắc (XSMB) mới nhất ngày hôm nay 24/3, nên chốt số đặc biệt, lô tô 2 số, xiên, cầu vip,... như thế nào?
Xổ số miền Bắc ngày 24 tháng 3 - Kết quả XSMB 24/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 24/3/2024 - Dự đoán XSMB 24/3

Xổ số miền Bắc ngày 24 tháng 3 - Kết quả XSMB 24/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 24/3/2024 - Dự đoán XSMB 24/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 24/3, XSMB 24/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 24/3/2024. Thống kê XSMB 24/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 24/3.
Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 24/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 24/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Nam (XSMN) mới nhất ngày hôm nay 24/3, soi Đà Lạt, Tiền Giang, Kiên Giang... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Xây dựng trường học hạnh phúc vì tầm vóc Việt

Xây dựng trường học hạnh phúc vì tầm vóc Việt

“Trường học hạnh phúc là nơi mà học sinh muốn đến học, giáo viên muốn đến dạy, còn phụ huynh thì luôn muốn đưa con mình đến trường”. Đó là khái niệm đơn giản nhất về “Trường học hạnh phúc” mà GS. TS. Nguyễn Khánh Diệu Hồng - Tổng hiệu trưởng Việt Nam Hệ thống TH School, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Giáo dục và Phát triển Nhân Lực - Liên hiệp Các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (VUSTA) chia sẻ trong chương trình Vì tầm vóc Việt - phát sóng trên kênh VTV1 ngày 23/3/2024.
Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 23/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 23/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 23/3, soi cầu Đà Nẵng, Đắk Nông, Quảng Ngãi ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Xổ số miền Bắc ngày 23 tháng 3 - Kết quả XSMB 23/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 23/3/2024 - Dự đoán XSMB 23/3

Xổ số miền Bắc ngày 23 tháng 3 - Kết quả XSMB 23/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 23/3/2024 - Dự đoán XSMB 23/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 23/3, XSMB 23/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 23/3/2024. Thống kê XSMB 23/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 23/3.
Xổ số miền Bắc ngày 22 tháng 3 - Kết quả XSMB 22/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 22/3/2024 - Dự đoán XSMB 22/3

Xổ số miền Bắc ngày 22 tháng 3 - Kết quả XSMB 22/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 22/3/2024 - Dự đoán XSMB 22/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 22/3, XSMB 22/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 22/3/2024. Thống kê XSMB 22/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 22/3.
Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 22/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 22/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Bắc (XSMB) mới nhất ngày hôm nay 22/3, nên chốt số đặc biệt, lô tô 2 số, xiên, cầu vip,... như thế nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 22/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 22/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 22/3, soi cầu Gia Lai, Ninh Thuận ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 22/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 22/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Nam (XSMN) mới nhất ngày hôm nay 22/3, soi Bình Dương, Vĩnh Long, Trà Vinh... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 21/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Trung hôm nay 21/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Trung (XSMT) mới nhất ngày hôm nay 21/3, soi cầu Bình Định, Quảng Bình ... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 20/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Bắc hôm nay 20/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Bắc (XSMB) mới nhất ngày hôm nay 20/3, nên chốt số đặc biệt, lô tô 2 số, xiên, cầu vip,... như thế nào?
Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 20/3/2024

Dự đoán kết quả Xổ số miền Nam hôm nay 20/3/2024

Dự đoán kết quả xổ số miền Nam (XSMN) mới nhất ngày hôm nay 20/3, soi Đồng Nai, Cần Thơ, Sóc Trăng... nên chốt số đầu đuôi, bao lô, cặp xỉu đẹp,... nào?
Ý nghĩa của các hoạt động từ thiện - giá trị của sự sẻ chia là giá trị tồn tại mãi mãi

Ý nghĩa của các hoạt động từ thiện - giá trị của sự sẻ chia là giá trị tồn tại mãi mãi

Nhìn từ bề ngoài, các hoạt động từ thiện có thể là những hành động nhỏ, nhưng sâu bên trong, chúng mang theo một giá trị vô cùng lớn lao, mà không chỉ làm thay đổi cuộc sống của những người nhận được sự giúp đỡ mà còn tạo ra một sự lan tỏa vô tận của lòng nhân ái và hy vọng. Ý nghĩa của các hoạt động từ thiện không chỉ dừng lại ở việc giúp đỡ, mà còn nằm ở việc tạo ra một cộng đồng đoàn kết và phát triển, nơi mà giá trị của sự sẻ chia tồn tại mãi mãi.
Xổ số miền Bắc ngày 19 tháng 3 - Kết quả XSMB 19/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 19/3/2024 - Dự đoán XSMB 19/3

Xổ số miền Bắc ngày 19 tháng 3 - Kết quả XSMB 19/3 - Xổ số miền Bắc hôm nay 19/3/2024 - Dự đoán XSMB 19/3

Xổ số miền Bắc, kết quả xổ số miền Bắc 19/3, XSMB 19/3. Xổ số miền Bắc hôm nay 19/3/2024. Thống kê XSMB 19/3 – Dự đoán kết quả Xổ số Miền Bắc 19/3.
Xem thêm

Thương hiệu nổi bật

eco-parl
cai-lan
vinamil
richy-nho
sun-group
logo-erowindow
partner-bivaco
partner-shb
partner-tan-hoang-minh-group
partner-hdbank
sunshine
partner-vinacomin
partner-viglacera
partner-th
partner-bacabank
partner-danko-group
ttp
doji
nam-cuong
partner-vingroup
phu-dien-2
Phiên bản di động